雾霾会危害危肌健康肌吗，雾霾的天气越来越严重，很多人的肌肤都受到了伤害，很多人都不知道怎样才能正确护肤，平时简单的洗脸并不能解决这些，我们要关注皮肤的健康状况，雾霾会危害危肌健康肌吗，分享一些护肤小技巧！一起来看下吧。
拯救雾霾危肌健康肌肤胜在预防1
雾霾天会给肌肤带来哪些危害？
PM10、PM2.5等空气污染对我们的呼吸道、身体都会产生很大的伤害，而日日暴露在外的脸部肌肤更容易受到伤害。
雾霾空气中含有大量二氧化硫、氮氧化物、尘埃颗粒和微生物酸性物质，会对人体造成不同程度的危害，首当其冲的便是对肌肤能产生一定的刺激作用，影响肌肤正常的新陈代谢，让脏污物质囤积在毛孔中，导致皮肤的代谢循环受到影响，很容易就造成毛孔粗大，黑头浮现，更严重的会导致皮炎、湿疹、毛囊炎、青春痘等皮肤病。长时间在这样恶劣的环境中，也会导致肌肤防御力降低，出现老化情形，提早出现干燥、细纹等症状。
面对十面“霾”伏 ，我们必须解救危“肌”！你准备好了吗？
持续的雾霾天气让我们的肌肤健康受到威胁，空气中所含的大量微生物和污染颗粒，不但会堵塞毛孔引发黑头粉刺问题，还会影响肌肤的新陈代谢，加速肌肤衰老。
雾霾天气怎样有效的保护肌肤呢？
1、彻底清洁
每天我们的肌肤都暴露在外，会附着许多污垢和粉尘，所以回到家，第一步就是要进行彻底的卸妆清洁，用卸妆油或乳去除面部污垢，防止彩妆和空气中的有害成分残留。
2、定期去角质
定期进行温和去角质是保持皮肤洁净通透的有效办法，建议使用含有酵素成分的去角质啫喱，以厚敷的方式涂抹于全脸，等待十分钟后以清水洗净;或是使用含有水杨酸成分的'洗面奶，在清洗面部同时加速角质代谢，去除老废角质，提升肌肤吸收力。
3、加强修护
经过外在空气的污染，肌肤细胞其实已经出现肉眼所无法看到的“微损伤”，要修护这些细微的损伤，可以选择具有修护细胞功效的肌底液，例如含有酵母菌、光裂解酶、蛋白质分解酶等成分的精华，增强细胞自我修护的能力，促进细胞代谢，修复受损细胞，重建肌肤屏障，避免细胞的提早衰老。
4、完美防护
避免皮肤受到伤害的首要工作是，在外出时要为肌肤设立一道屏障，使其与空气中的污染物质隔绝开。在户外工作时要尽量穿上长衣长裤以减少身体肌肤与空气中有害物质接触的机会。另外，隔离霜是皮肤防御的最好武器。为应对环境污染，近几年很多隔离产品不单单起到隔离彩妆与皮肤接触的作用，除基本功能外，在紫外线不强的情况下，隔离霜还可以代替防晒产品，而其更重要的功能是隔离污染空气对肌肤的侵害。
5、健康饮食
除了使用防晒产品保护肌肤之外，平时也可以多吃富含维他命C与维他命E、花青素等高抗氧化成分的食物，例如樱桃、猕猴桃、西兰花等。提高细胞的抗氧化能力，还能提高防晒产品的功效性，让肌肤里里外外都具有高度的防御力来对抗外在环境的侵袭。每天喝足量的水也是要严格保证的，充足的水分能够加速毒素的排出。试着连续七天连喝「足量的水」，会发现精神和气色都会有大转变，如果觉得没味道，也可以在水里加点柠檬或莱姆。
拯救雾霾危肌健康肌肤胜在预防2
雾霾会威胁肌肤状态？
大气污染物中二氧化硫、氮氧化物等酸性物质对肌肤能产生一定的刺激作用，尘埃等漂浮颗粒也能堵塞毛孔，阻碍肌肤正常排毒和呼吸。雾霾天气空气中含有大量污染颗粒和微生物，这些物质依附在皮肤上，导致皮肤的代谢循环受到影响，会使肌肤问题更加明显，造成雾霾天气的PM2.5是一种极小的有害污染物，可以穿透至皮肤的各层，破坏的皮肤的保护功能，甚至会导致极重的健康问题，如皮肤癌。
抗击雾霾进行时
最近雾霾天的消息让人心慌慌，环境污染之下的雾霾天气，不仅对人的呼吸受到伤害，每天暴露在雾霾天气中的肌肤更容易造成损伤，空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子，会使肌肤造成一定的伤害。这些污染物附着在皮肤表面，如果没有养成每天洗脸和防晒习惯的MM们，肌肤很容易就会沉降这些“脏东西”，引发皮炎、敏感、面色晦暗等状况。
抗击雾霾进行时的方法
1、激活肌肤元气细胞
细胞元气即细胞能量，是细胞维持正常功能和活动的根源。而内外环境的改变会影响细胞能量水平。外环境如环境污染，空气中的粉尘会集聚毛孔，不能及时清洁会引起堵塞，会降低肌肤细胞活力、诱发皮肤细胞衰老变质甚至引起皮肤癌。内环境有工作、家庭等压力，情绪起伏等由内而外地导致皮肤细胞能量下降，肌肤自身年轻力显著下降，对护肤品吸收和反应下降。
温凉护理激活元气四步曲：
清洁让肌肤升温：毛孔张开，清洁更高效。选择较肤温略暖的水湿润肌肤，再将卸妆品用手温融开后均匀涂抹于脸上;
冲洗让肌肤适度冷却：收缩毛孔，加速血液循环。先用肤温相近的水冲洗再用冷水轻拍;
化妆水加速肌肤冷却：紧致有弹性。提前把化妆水放入冰箱，用棉片占满化妆水，由下自上轻拍面部，直到脸颊冰凉为止;
润肤让肌肤温暖：营养渗透肌肤。将肌底液或者乳液均匀涂抹在脸上，用手掌覆盖整个脸庞，通过按摩式的涂抹让面部肌肤温度上升，使营养成分完全渗透到肌肤里。
2、注重清洁小细节
由于怕残留脏东西，很多MM都会多次清洁，洗脸时还会使劲揉搓，但这种做法是非常不可取的。干燥的大风天气，清洁时既要深层更要温和。因为干燥和大风会导致皮肤缺水、发红瘙痒甚至脱皮，温和的清洁才能保证肌肤不受二次伤害。
秋冬季节，冷水并不能很好的洗去毛孔内的污垢和脏东西，选择40°左右的温水是最合适的，这样既能保证毛孔充分张开，又不会损伤皮肤天然的保湿屏障。选择泡沫比较少的、温和型的洁面产品，更适合干燥的季节或敏感的肌肤。
3、隔离阻隔微小污染
隔离产品在雾霾天气是最能发挥功效的，想好好保护肌肤的MM们更要注重这一步！选择隔离产品的时候要注意什么？秋季肤容易干燥，可以挑选高效的滋润度，护理肌肤的季节特点。另外，别看天气被大雾笼罩，其实紫外线更厉害，因此隔离产品的防晒指数也一定不能少！
