秋季的护肤技巧

你可能喜欢秋天落叶纷纷的浪漫，但你的肌肤就很不喜欢秋天了，因为在秋天这样的季节里，皮肤最干燥了，肌肤也开始不安分了，肌肤问题会频频出现。那么，我们有什么方法可以帮助肌肤脱离干燥呢？

1、 选择合适的护肤品。

选择护肤品的原则是根据皮肤属性，根据时间和气候。例如干性皮肤的人，要选用适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品。秋天时，不要选用夏天的护肤品。

2、 日常的皮肤护理。

运用合适的护肤品，坚持白天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的.油分和水分，让皮肤洁净与滋润。晚上洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部的皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层。

3.滋润保湿

秋季的到来，天气慢慢转凉，空气中的水分和湿度不断减少，致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况，所以要加强保湿，除了选择保湿产品之外，还要使用润肤产品，更好的滋润，保湿肌肤，为肌肤深层补水，牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。

4.面膜呵护

干燥的空气，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，针对这种情况，在睡前可以敷上一片保湿面膜，能够在短时间内为为肌肤补水，让肌肤享受滋润，一周做2-3次即可，效果就很不错哦。

Point1. 保湿补水是关键

由于秋季干燥的气候，完美的皮肤也会出现缺水的状况，而干燥的肌肤很容易导致皮肤敏感的发生，因此在秋季最主要的护肤工作就是要做好保湿补水，让充足的水分滋养着皮肤，自然就能做好秋季护肤防敏感了！

Point2. 使用弱酸性洁面产品

皮肤的酸碱值对于肤质敏感有很大的影响，秋季是皮肤抵抗力比较差的时候，因此在秋季护肤时，应该选择弱酸性的洁面产品来洗脸，避免带来过大的刺激造成肌肤不适，弱酸性比较温和，能够舒缓肌肤。

Point3. 补充维生素

秋季的皮肤比较干燥敏感，而维生素对于皮肤有很大的改善作用，能够增加皮肤的抵抗力，因此在秋季的饮食中要增加维生素的摄入，这就对于护肤有很大帮助了，水果蔬菜是富含维生素的食物，应该多吃才能对皮肤有益。

Point4. 秋季防晒不可忽视

秋季也同样具有很强的紫外线照射，但是很多人都会忽视秋季的防晒，这只会造成皮肤干燥的加重，也是促使皮肤敏感的原因，秋季同样需要使用防晒霜来保护皮肤，避免紫外线才能更好呵护肌肤。

Point5. 多睡美容觉

皮肤需要休养和自我修复，这些都需要在睡眠的过程中进行，秋季容易干燥和过敏的肌肤需要更多的修复，因此在秋季不妨多睡睡美容觉，让皮肤在睡眠的时候更好地进行修复工作，这样才能让秋季护肤更加有效。