冬季保湿成为了美眉们护肤的头等大事，虽然有很多人都在做保湿工作，但是皮肤还是很干燥。那么造成我们秋天皮肤干燥原因是什么呢?有哪些冬天皮肤干燥的护肤技巧吗？让我们一起来看看吧！
1.选准最好补水保湿時间
补水保湿的紧要关头是在清晨醒来以后，由于皮肤历经悠长的睡眠质量后外流没了非常多的水分，因此 早晨才算是补水保湿的最佳时间。
2.提升“外籍球员”改进干躁自然环境
冬季室内空气质量因为暖气片的缘故尤其干躁，给家中放一个空气加湿器，是一个非常好的避免 皮肤水分外流的方法，由于皮肤水分圆润，还能够防止许多 皮肤难题找上你的脸。
3.适度应用补水喷雾
补水喷雾，方便使用，能立即给皮肤补水保湿，在喷好后相互配合保湿乳液实际效果会更好。
冬天皮肤干燥的护肤技巧21、选择合适的护肤品
冬天的护肤品应该选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。并且不只是面部肌肤需要保养，四肢和躯干部位也要注意保养和滋润。可以在每天洗澡后涂抹一层润肤露在皮肤上，这样既能保持皮肤的光滑弹性，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病。
2、保持室温 涂抹保湿霜
冬季皮肤瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和手冷，所以住房内一定要保持一定的温度，可以在室内摆放一些绿色盆栽，或是放上一盆水增加空气的'湿度。为了保持皮肤的滋润，建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液，浴后也可全身搽用润肤液。
3、多喝水 合理膳食结构
冬天天气干燥，加上寒风的侵袭，导致皮肤很容易干燥甚至起皮。因此平常应该注意多喝水，补充机体和皮肤的水分丧失，另外还要注意保持合理的膳食结构。由于人体的体液呈现弱碱性，所以在平常的生活中可以多摄入一些碱性食物，比如蔬菜、瓜果、豆制品、奶制品等，这样可以使皮肤细腻光泽，注意减少酸性食物的摄入。
