怎么快速消除眼睛浮肿，我们现在社会，很多的朋友们的生活压力和工作压力是越来越大了，经常到了晚上还需要加班加点的工作，这样休息不好了，很容易会出现眼睛浮肿的症状的，那么怎么快速消除眼睛浮肿呢?下面我们就来看看吧。
热鸡蛋除了能够消除淤青，其实还可以消肿。如果你早起眼睛浮肿，那么不如就煮个热鸡蛋来给自己敷脸。敷完后还可以把鸡蛋顺便当做早餐消灭掉。
如果不需要急着出门的话可以拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内冰冻一两个小时，冰过后拿出来沿着内眼角到太阳穴的方向进行冰敷。对于缓解哭后浮肿有不错的效果。
除了热鸡蛋和冰勺子，其实也可以用热毛巾来敷眼。热毛巾用热水浸湿后拧干敷在眼睛上五分钟左右，对于缓解消除眼睛浮肿也有很好的效果。
双手食指和中指分别在眼睛的上下眼睑，按照从内眼角到太阳穴的方向按摩数次，就能促进眼部血液循环、帮助眼睛排出多余的水分，达到消肿的效果。
虽然化妆并不能消肿，但是如果实在没有时间的话可以利用化妆帮助眼睛看起来没有那么浮肿。上眼睑可以利用深暗色的粉底来打造深陷感，眉梢下和下眼睑可以利用明亮色来强调立体感。
睡觉枕头过低引眼睛浮肿
原因：睡觉的时候，很多人习惯用低枕头，这是因为低枕头避免落枕，而事情皆有利弊，低枕头在避免落枕的同时也让水分聚集在眼部，导致眼睛肿了。
对策：睡觉的枕头可以选择适当选择高的枕头，枕头的软硬程度不能太硬更不能太软，即可有效避免眼睛浮肿。
睡觉前喝大量水引眼睛浮肿
原因：很多人因为晚饭过咸或者有多喝水的习惯，导致睡觉之前喝大量的水，导致第二天醒来以后眼睛肿了，这是因为睡觉之前大量喝水容易脏成肾脏的负担，导致眼睛眼睛或脸浮肿。
对策：在睡觉之前的4个小时内不可以大量喝水，尤其在睡觉前的1个小时内，是不建议喝水的。
睡觉前玩手机引眼睛浮肿
原因：这是因为手机屏幕会发出静电，长时间的用眼以及在手机发出静电的作用下，会刺激眼睛中的.泪腺，从而分泌出眼泪，导致第二天醒来眼睛肿了。
对策：睡觉前玩手机不仅会刺激眼睛还会影响睡眠质量，所以在睡觉前要养成不看手机的习惯，在睡觉之前可以将手机放在房内的桌子上。
为了避免眼睛浮肿，大家在睡前尽量不要喝太多水，不能长时间玩手机，选择稍微高一点的枕头。晚上尽量不要熬夜，要早睡早起，保证充足的睡眠，改善自己的睡眠质量。你可以尝试着自己找出眼睛浮肿的原因，然后针对性解决浮肿问题，让自己美美哒出门。
1、血液循环代谢能力差
脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。
2、饮食习惯
眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。
3、性生活导致眼睛浮肿
性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳，性生活后眼周发黑和眼睑浮肿，不仅非常的难看，并且对于我们人体的健康也是有着极大的危害的，所以我们有的.要节制一些哦。
4、内科病导致眼睛浮肿
内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议你多参加户外活动，和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。
女性出现浮肿的原因有很多，有月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流障碍性浮肿、特发性浮肿。而且浮肿是十分常见的症状，一般以颜面、下肢最为明显，并且有些心、肝、肾等部位的疾病也是会导致我们出现眼睛浮肿的症状的哦。
倘若不幸眼袋形成，仍可采取以下补救之法，让眼袋浮肿情况获得改善。
1、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然後用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
2、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。
3、舒活眼膜霜，质地清爽的蓝色凝胶，含有多种植物精华，有效舒缓眼部肿胀，紧致肌肤，改善幼纹。其高效保湿成份能够增加眼部130%的滋润度，使疲惫的双眸立即恢复清新滋润。
4、即效精华眼霜，帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，并保持眼周皮肤水份平衡。
5、三效眼霜，帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，并保持眼周皮肤水份平衡。
眼袋是众女士的头号公敌，当它一旦形成，便会不离不弃，所以，对付眼袋的最佳方法就是防之其未有。眼袋的形成是由於眼窝中的脂肪消减而引致，这与年龄的增长也有关系。眼袋除了有碍观瞻，亦会阻碍眼部的血液循环，眼睛皮肤因而变得干燥。
