皮肤屏障受损，一般需要1个月左右时间恢复正常。
皮肤屏障受损的自愈时间需要根据受损程度做判断，轻微皮肤屏障受损在半月左右，中等程度的皮肤屏障受损需要大于一个月左右的时间进行修复，而较为严重的则需三到六个月的时间进行修复。
具体如下：
1.轻微皮肤屏障受损
当皮肤有一些脱水等轻微症状时，患者做到规律生活规律饮食，皮肤可能在半个月的时间左右的时间会自行修复。
2.中等程度的皮肤屏障受损
皮肤屏障主要是依赖皮肤的表皮组成，当皮肤受损到屏障本质时，因为皮肤表皮的代谢周期，即角质层代谢的周期，通常其更替的'时间为28天，所以在皮肤屏障明显受损后，需依靠皮肤的5层细胞愈合，才能恢复皮肤屏障，通常一个月左右可以恢复。
3.皮肤屏障受损严重
对于皮肤屏障受损严重的情况，如大面积的破皮流血。角质层需要更长的时间来进行恢复，通常至少需要3到6个月来修复。
对于一些症状严重的患者，建议及时就医，在医生指导下使用相应的药物，以达到快速修复屏障的目的。
皮肤修复屏障要多久
皮肤修复屏障一般需要28天左右。皮肤修复屏障的时间可以认为是皮肤新陈代谢的周期，也就是角质层代谢的周期，一般为一个月左右。
当然，修复的时间跟皮肤受损的.程度也有很大的关系，如果受损严重，修复的时间就长，可达到3-6个月左右。如果肤质差，可以适当的做做果酸换肤，能很好的改善肤质。
保护皮肤屏障的方法
保持皮肤健康的最好方法就是要保护好皮肤屏障功能，平时涂抹一些具有屏障修护作用的，可以有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变得坚韧。
健康的皮肤屏障能够抵御外界有害物、刺激物和日光进入,同时具有保湿及调节作用。拥有健康的皮肤屏障就等于拥有了美丽自然的皮肤。然而，由于环境、饮食和错误的皮肤护理等原因，皮肤屏障受损，使得皮肤自身防御能力不足，皮肤极易敏感受损。
果酸换肤改善肤质
即使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效
皮肤屏障受损，一般需要1个月左右时间恢复正常。皮肤屏障是指皮肤的物理屏障，由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、三明治结构、砖墙结构、真皮粘多糖类等共同构成。
皮脂膜为覆盖于皮肤表面一层透明薄膜，又称为水脂膜，主要由皮脂腺分泌的皮脂、角质层细胞崩解产生的脂质、与汗腺分泌的汗液乳化形成，呈弱酸性。其主要成分为神经酰胺、角鲨烯、亚油酸、亚麻酸及脂质成分，具有锁住水分及抗炎作用。
砖墙结构中砖墙代表角质形成细胞，而灰浆则指角质细胞间隙中脂质，砖墙和灰浆使表皮形成牢固的结构，限制水分在细胞间流动，保证不丢失，使皮肤维持重要的屏障功能。若出现受损，也可在1个月的时间完成修复。
角质层三明治结构存在于角质层中，由三层组成。第一层及第三层由晶状体网格结构组成，中间是腋相，由类脂构成。
其主要含有不饱和脂肪酸及胆固醇，三明治结构在角质层的.保湿、保护方面起很重要作用。皮肤屏障可抵御外界有害刺激物和日光进入，同时具有调节、抗炎作用。
皮肤屏障受损可以通过药物治疗、饮食调整、注意防晒以及局部皮肤护理等方法进行修复。
1、药物治疗：如果是由于皮肤发生某些炎症、过敏等引起的皮肤屏障受损，可以遵医嘱服用一些抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等，严重者可以全身应用激素类药物治疗。
2、饮食调整：皮肤屏障受损后需要忌口，避免进食容易引起过敏的食物，如蛋白类、芒果、海鲜以及辛辣刺激性食物等。
3、注意防晒：皮肤屏障受损后要注意做好防晒，出门时戴好口罩、帽子，避免阳光照射，或者可以使用比较温和的防晒霜，可以避免皮肤再次受损，同时也要做好皮肤的补水工作。
4、局部皮肤护理：皮肤屏障受损要使用温水对皮肤进行清洁，水温不要过凉或过热，以免对皮肤再次造成刺激，也可以选用比较温和的`洗面奶进行面部皮肤清洁。
皮肤屏障受损的患者需要注意减少涂抹化妆品，不要使用刺激性的化妆品，建议到正规医院就诊，使用医学护肤品，对皮肤屏障受损的修复有一定的好处。
1、补水、保湿修复皮肤屏障
保湿是护肤的基础，也是重中之重，选择以保湿为主的爽肤水。给肌肤及时补给水分。同时挑选低刺激的辅助性保湿护肤品，达到最佳效果。
2、增强抵抗力修复皮肤屏障
适当运动，不要熬夜，提升身体免疫力，多吃水果还能内服一些保健品，葡萄籽、VC粉这种增加皮肤的抵抗力。
3、水光针修复皮肤屏障
维持皮肤含水量是治疗敏感肌的重点之一，虽然舒敏之星也有补水的功能，但可以根据治疗情况决定是否搭配水光针注射治疗，帮助屏障快速恢复
也可以作为日常的补水保湿效用，预防敏感症状的发生
修复受损的皮肤屏障可以采取以下措施:
1、不要去角质，既要避免使用去角质的产品，也不要采取物理去角质的方法。
2、使用修复皮肤的产品，比如类人胶原蛋白类的产品、生长因子类的产品，都可以促进创面的愈合，可以根据自己的情况自行选择合适的产品;也可以去医院找医生开具一些医用的'修复护肤品。
3、注意面部防晒，皮肤屏障受损的时候，如果受到日光照射是很容易红肿、脱皮的，所以需要做好防晒。
4、使用合适的保湿产品，一般皮肤屏障受损的人群会感觉脸部干燥，需要做好保湿加速痊愈。修复受损的皮肤屏障需要比较长的时间，要有耐心，坚持治疗。
