修复皮肤屏障，皮肤的屏障是保证我们肌肤健康的保护伞，很多人会因为自己的错误的护肤方法导致自己的皮肤受损，然而皮肤自身的修复力，似乎没有想象的那么给力，那么修复皮肤屏障如何修复呢？
修复皮肤屏障1
适度清洁
会洗脸的跟不会洗脸的差别可不是洗不洗得干净那么简单，不会洗脸的时间久了能把脸洗“烂”，当然会洗脸的也不可能把脸洗成婴儿肌：
一、干皮、敏感肌、中性肤质：
1、早上用清水洗脸，晚上用温和非皂基洁面。
2、尽量少使用化妆棉。
二、油皮、混油皮：
1、早上用清水或非皂基洁面做清洁，晚上用非皂基洁面或含皂基洁面清洁。
2。尽量少使用化妆棉做二次清洁。
防晒清洁
1、不防水好清洁的防晒：用温和非皂基洁面清洁就好。
2、难洗的防水防晒：用卸妆油+温和非皂基洁面。
适度去角质
健康的。皮肤状态，一个月最多去两次角质完全足够，如果本身就有皮肤问题（炎症，痘痘，红血丝），或者干皮，敏感皮，绝对不要再去角质！
补水保湿
皮肤屏障受损很严重的一个后果就是皮肤锁水能力降低，所以，适度用一些有补水保湿作用的成分补充并锁住皮肤中不多的水分，是一个很好的暂时性策略。
可以补水保湿的成分其实很多，像你们熟悉的'玻尿酸，角鲨烷，还有一个平凡到可能会被你们忽略掉的：
1、甘油：
作用1：提高由于天然保湿因子丧失和皮肤屏障受损而降低的皮肤保水能力（治标）
作用2：提高真皮层向表皮层供水的能力（治本）
修复皮肤屏障2
补水，其实算是一个伪概念。我们的皮肤其实根本不能真正吸收这些所谓的水。因为我们的皮肤有角质层，而平时使用的护肤品实际上很难通过层层壁垒进入我们的真皮层。所以更确切的说法，应该是保湿，像我们平时使用的爽肤水等水类产品，都是为了浸润角质层。
屏障受损后，其实是需要保湿的。因为屏障受损往往伴随着皮肤干，而且当角质层出于干燥状态的话，是无法保证他处于健康状态的。
但是，当你的屏障很差时，单纯保湿也不行，因为屏障差时往往皮肤吸收能力也不好，就意味着你单纯使用保湿产品它也可能吸收不了。所以，首要工作，就是要修复屏障。
想要修复屏障，就必须从平时的习惯做起。比如，不要在洗澡时直接用淋浴头洗脸，淋浴头的水流比较大，直接用来洗脸对皮肤刺激比较大。洗脸时，也不要用毛巾搓脸，应该用双手捧起流水来洗，洗洗面奶时也不宜在脸上停留过久做太多按摩，这样在脸部上的摩擦也同样会伤害皮肤。
另外，在屏障受损状态，清洁面膜都应该停止，以及普通面膜也应该停止，否则容易爆发皮肤炎症。并且不适合使用任何防晒霜，所以平时一定要做好硬防晒！
在改掉这些会伤害皮肤的习惯的同时，给皮肤进行保湿才会取得比较好的效果。这个时候，可以给脸上用一些温和的保湿产品。
这里推荐几个品牌，珂润，玉泽，薇诺娜，至本，这几个品牌都是专门针对修复屏障，维稳保湿的产品。当你把皮肤屏障修复好了，再稍加保湿护理，就会维持在一个稳定且不缺水的状态啦。
修复皮肤屏障3
日常护肤与修复
清洁
少洗脸，不搓脸，洗澡不冲脸，用温水凉水，早晨多多清水洗，晚上用用清洁产品。
偏干性皮肤：直接清水洗，或无泡 /啫喱 /乳液型洁面。
偏油性皮肤：氨基酸洁面产品。
防晒
敏感爆发期采用硬防晒：宽沿帽+大墨镜+伞。
条件不允许硬防晒：用纯物理型防晒品。
非敏感皮：可物化结合用。
湿敷、精华、水
尽量减少面膜贴、化妆水湿敷或用渗透快又强的精华液。它们在快速渗透同时，对原本就处于高敏感性神经反应强的皮肤来说，是一种刺激。
保湿修复品的质地与肤感问题
它们因为含大量接近人生理皮脂的成分和保湿因子，肤感一般不会是“ 好吸收、哑光、轻薄”。你需要的是它们的配方，而不是它们的肤感哦，能修复屏障最重要。
超油皮，涂不涂产品的问题
大油田或许不需保湿，你的生理皮脂已经是最好的天然保湿剂。如果油脂溢出过度，还可能引起脂溢性皮炎等问题。你就单纯做好防晒和其他日常护肤方式不“作”就成。
