建议涂，很多人觉得晚上出门就不用涂防晒，晚上六点紫外线还是很强的，最好出门的话还是要涂上防晒的，防晒霜对防晒有一定的效果，以下分享下午六点出门要涂防晒霜吗。
需要涂防晒，一般晚上秋冬季节晚上六点之后就不用防晒了，夏天至少要在七点左右太阳才会渐渐落山。避免在夏季早上10点一下午14点这个时段出行，这段时间阳光中的紫外线最强。夏日外出，每隔2 3小时应当补擦 一次防晒品，去游泳馆游泳时应使用防晒。
面部的清洁工作可还是每天都要做到的，先不要为肌肤涂抹防晒，应该选择一款适合自身肤质的洁面产品来洗脸，有效去除油脂污垢以及疏通毛孔，接着再为肌肤涂上水乳进行保湿，最后再为皮肤涂上防晒才能有效起到防晒的效果。
一定要保证肌肤处于水分充足的状态下才行哦，虽然防晒霜的内部也含有水分，没有提前做好补水的工作，反而容易造成肌肤干燥和脱皮，长期这样下来可还能造成早衰呢，所以补水是一定要重视起来了。
如果本身是干性肌肤的话，由于乳液比较清爽的原因，可能更适合使用面霜来保湿。油皮肌肤的使用乳液就可以了，而干皮则选择面霜会更好，不同的肤质需要针对性选择不同的保湿产品。
千万可不能在出门的时候再进行涂抹防晒，这个时候皮肤表面的防晒霜还不能形成膜，它不会及时保护皮肤。正确的涂抹防晒应该提前半个小时甚至是15分钟，待它在皮肤的表面形成保护膜后再出门，能够更全面的防护肌肤。
涂防晒的技巧：
1、在涂防晒霜的时候要涂大概一个一元硬币的大小，很多的小可爱都会觉得说防晒霜的话，总感觉有一种厚重感，然后涂的话每次就只有一点点，但是每天涂的量不多的话其实根本就达不到防晒的效果，所以就会越涂越黑;还要注意的是，涂防晒的时候，脖子、下巴、耳朵这些小地方也是要涂到并且涂抹的时候一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。
2、防晒不要揉，很多的小可爱在涂防晒的时候喜欢用揉搓的方式，但是其实防晒霜是要用拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
3、防晒霜或者防晒产品的'话应该每隔一段时间再涂一遍，经常补涂。因为我们的夏天的话经常出汗，早上涂过的防晒会因为我们的活动或者出汗而逐渐的没了，因此补涂防晒是比较重要的。
不断的给我们的皮肤一个提供一个“防护膜”，要记得避免在上午11时到下午3时去做日光浴，因为这段时间的紫外光最强 ，杀伤力也最大，我们很难不避免被晒，同时要记得每年最好更换新的防晒品，并注意储放于阴凉的地方，以免失效。
4、不同季节、不同的人群要选择不同的防晒。我们现在的小可爱们会发现市场上的防晒的种类是很多的，这就说明每类产品针对的用户群体不同;而且防晒作为我们日常护肤的重要环节，肯定是要着重把关的。针对不同的时间和状况，选择不同的产品，这就和我们夏天选择用清爽型的产品、冬天会选择滋润型的产品是一个道理。
5、 即使是防水型的防晒霜，确切的意思也只是耐水，可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在游泳和大汗、擦汗之后，还是应及时补涂。 平时的话我们也要注意补水，我们可以携带喷雾式的矿泉水，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。
1、在春季和冬季一般下午六点之后就不用防晒了，而夏秋季节至少要在下午七点左右，太阳才会渐渐落山，等到太阳彻底下山后才能不用防晒。
2、 紫外线指数≥10时，可视作5级，表明紫外线辐射最强，对身体伤害较大，大家应降低出门时间，或采用积极主动的防护措施。如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
3、最好出门的话还是要涂上防晒的，防晒霜对防晒有一定的效果。它可以通过反射阳光，或吸收紫外线来保护皮肤免受伤害。如果不想涂防晒霜，可以采用物理防晒的方法来进行有效防晒。比如防晒衣、打遮阳伞、少去太阳光强烈的地方、避免中午出门等方式，都可以有效进行防晒。
防晒袖套是一种以全棉或者雪纺布料为主要材料制作而成的可以用来防晒的袖套，戴墨镜可以保护眼睛不受强光的辐射，少生鱼尾纹；据科学实验显示，深色衣服比浅色衣服更具有防晒性。比如红色、黑色、藏青色等，都是比较理想的'防晒颜色。
4、在室内也要涂防晒霜，室内距离窗口位置2-4.5m的区域都属于光照辐射区，紫外线具有很强的穿透性，能直接穿过玻璃进入室内，也是需要涂防晒霜的。
由于防晒剂需要涂抹一段时间以后与皮肤结合才能发挥效果，所以防晒霜应该在出门前10-30分钟内涂抹。注意事项使用防晒霜前，我们要先清洁皮肤，然后涂抹化妆水。如果是干性皮肤，可以在使用化妆水之后再涂一层乳液，再使用防晒霜。
下午5点出门要涂防晒霜。
因为防晒的功能是隔离阳光里的紫外线直接伤到人的皮肤，下午5点太阳光虽然不是很强烈，但紫外线还是存在的，只是略弱了一些，还是有可能伤到人体的敏感皮肤的，所以下午5点出门还是要涂防霜比较好。
1、在涂防晒之前一定要注意做好护肤工作，也就是水乳是用来打底的，这样不仅防晒霜能够更好的抹在上面，更好的被肌肤吸附，也能够发挥出最大的功效，这样出门也就不怕再容易被晒黑了。
2、涂抹防晒霜是在出门前的半小时，因为这个时间提前涂抹的话，防晒霜才能够发挥自己更好的功效，而如果直接擦了就出门的话可能效果不会很佳，因为防晒霜可能还沉浮于表面。
3、紫外线比较大的时候每过4小时左右补涂一次，因为流汗和挥发等情况，防晒霜的'防晒效果也在慢慢的减弱。
4、夏季用50+的防晒指数，紫外线不强或者秋冬季节可以适当选择低倍数的防晒。
5、阴雨天虽然没有太阳，但紫外线依然存在，依旧需要涂防晒霜。
6、选择大牌值得信赖的防晒霜，廉价劣质的防晒霜含有大量的化学物质和有害成分，不仅起不到好的防晒效果，可能还会危害到皮肤的健康。
