正确的防晒方式，最近气温逐渐攀升，太阳落下去的时间也越来越晚，这就意味着空气中的紫外线强度在增加，虽然大家看不到它们，但是皮肤却能感知到它的存在，那么下面跟大家分享正确的防晒方式。
1、太阳下打伞擦防晒霜保护皮肤
涂抹防晒霜是保护皮肤的一种有效的措施。一天中紫外线最强的时间是上午12点到下午2点之间,这个时候你如果在室外,建议寻找遮阳处,穿防护服。这些都将帮助你降低早期皮肤老化和皮肤癌的几率。
2、使用SPF值在30以上的防晒霜
每个防晒霜都有SPF值,它会告诉你能抵挡多大强度的UVB辐射。这会告诉你在有太阳的不同温度的室外可以呆多长时间。如果你的皮肤不容易晒伤,使用防晒系数30理论上会让你呆在太阳下最多300分钟。SPF值在30一下的`防晒霜,夏季紫外线强烈起不到保护作用,因此为了安全起见,防晒霜选择防晒系数至少为30的。
3、UVA值也会损害肌肤
防晒霜的SPF值针对UVB辐射,但是紫外线下的UVA也会对皮肤造成伤害,所以美国食品和药物管理局(FDA、正在研究新的防晒产品防止UVA和UVB射线。
4、如何判别防晒霜“抗水”说法
许多防晒霜标注了“防水”或“汗”,判断是否正确把晒霜涂在手上,过三分钟后淋水,如果呈荷叶上的水珠状,即水珠颗颗分明停留的话,那么这个就是防水型防晒。如果手上水呈流动状这不是防水型防晒。
5、关于防晒霜成分
防晒霜中的活性成分可分为两大类:化学(如阿伏苯宗或氧苯酮、和物理(氧化锌,钛白粉、。如果你担心化学成分,特别是如果你的皮肤敏感,选择物理防晒霜,安全保险。
6、选择自己喜欢的防晒霜味道
一定要挑一个你喜欢的和实际使用的防晒霜。如果你不喜欢它的气味就不要买它。
7、防晒霜正确使用方法
1、出门前半个小时使用。
2、覆盖整个身体尤其是裸露的肌肤,用量是一个小酒杯。
3、每两小时、游泳后、用毛巾擦汗或大量出汗之后都需要涂抹防晒霜。
8、冰镇化妆水敷脸
晒后肌肤会因为表皮细胞损伤而出现泛红现象,所以首先要降低肌肤的表面温度。待肌肤降温后,用化妆棉浸透化妆水放入冰箱冰镇后敷脸10分钟,这能缓解面部的发红和灼热症状。
夏天怎么防晒
夏季防晒方法之一、夏日必备防晒霜
夏季，闷热，在无风的时候空气简直像停顿了一般的燥热。MM在这个时刻出门做好防晒保护很重要。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补充涂抹。
欧泉琳防晒霜是超久保护，防晒保护持续10小时之久。是防晒霜排行榜中持久度最好的。从早到晚迎战阳光。薄透质地，减油分加透气度，特别添加天然芦荟精华，让肌肤清爽呼吸无负担。
夏季防晒方法之二、避免红色、黑色食物
营养学家的'研究表明，使用红色食物后再晒太阳，皮肤将会更容易晒黑。因此，要尽量在日晒前避免食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品;另外，黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多，多吃容易导致皮肤的色素沉淀，因此容易让皮肤变黑。
夏季防晒方法之三、遮阳伞、帽子必不可少
防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的，且不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多依靠防晒涂层，如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒效果。
夏季防晒方法之四、补充维生素C
众所周知，维生素C的美白效果是比较明显的。因此，要想美白，一定程度的内调也是必不可少的。平时在饮食的时候尽量多食用番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、 牛奶 、海鲜等富含维生素C的食品，以保持肌肤的健康美丽和 自然美 白。
防晒产品怎么选
不同质地的防晒单品如何挑选
很多人对于防晒的认知只限于涂防晒霜，那么你究竟有了解过防晒产品吗?防晒分为物理防晒和化学防晒，物理防晒是运用反光科技，在皮肤表面形成一层保护膜，阻挡紫外线等对皮肤侵害，所以物理防晒有时候会显得油、不透气。而化学防晒主要运用紫外线吸收剂，所以比较清爽。这个夏天，若想肌肤白皙免受阳光的折磨，巧妙运用适合自己的化学防晒品才是王道。
苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳
防晒乳液
细腻轻盈而不油腻的质地。涂上之后毫无厚重的感受，轻盈、滋润、贴合肌肤，让肌肤充分吸收、畅快呼吸。让水嫩与柔滑驻留在脸庞，剔透无限。
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编辑点评、作为一款日间防护双全的乳液，既能为肌肤深度补充水分，美白保养成分能充分渗透并奏效至角质层，又可有效隔离紫外线，强力防御因日晒导致的色斑和干燥。质地稀薄，容易涂抹，高倍数防晒效果造就了卓越的防护紫外光效果，而且防水防油性一流，烈日下打一整天沙滩排球也不用担心晒黑晒伤哦。
Tips、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒品。
肌研肌呼吸轻透防晒隔离乳 SPF30 PA++
防晒隔离乳
水剂配方，乳液状的质地，能够抵抗阳光中的有害光线，防止黑色素的生成，有效防止粉刺、暗疮的滋生，还有控油效果。
编辑推荐、肌研肌呼吸轻透防晒隔离乳 SPF30 PA++
编辑点评、卓越的UVA及UVB抵挡能力使它的'魅力无法挡，集防晒、美白、滋润三大功效，让美丽一步到位。高效美白及保湿成分强强联手，霸气地深入渗透并滋润角质层，进一步提升水润白肌感SPF30, PA+++的中等防晒指数，足够应付日常外出。
TIPS、出门20分钟前就要擦防晒了，因为普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收，而擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤。
倩碧面部防晒霜SPF30/PA+++
防晒霜
防晒最大的功臣，可抵挡紫外线给皮肤带来的伤害，但同时还能隔离脏空气、脏东西，以减少自由基对皮肤的伤害。
编辑推荐、倩碧(微博、CLINIQUE面部防晒霜SPF30/PA+++
编辑点评、只需把这款防晒霜轻轻涂抹一层在肌肤上，即能保护肌肤不被日晒灼伤，再肆虐的紫外线都可以阻隔啦。而且倩碧这款防晒霜还没有一般防晒霜的厚重油腻感，想要将清爽保湿进行到底的MM可以考虑入手哦。
Tips、油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品，这样可减少皮肤因涂抹防晒品而引起的不良反应。
DHC紧致焕肤清爽防晒喷雾SPF24 PA++
防晒喷雾
在传统的防晒产品之外，随身携带一瓶防晒喷雾，可以弥补长时间在户外无法重抹防晒乳的问题。同时没有一般防晒品的油腻烦恼，清爽自然。
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编辑点评、快速喷涂的喷雾型防晒品，让你随时随地无拘束地与阳光玩游戏，而不必担心晒伤晒黑。切实隔离紫外线，配合卓越保湿力、美白源泉，赋予因日晒而变的干燥的肌肤以浓密的滋润保湿。使用感轻薄不粘腻，喷上肌肤之上犹如覆上一层天鹅绒哦。
TIPS、使用前，应摇均匀。定时补擦，尤其是游泳或大量流汗后。
兰芝Laneige亮颜防晒粉饼SPF50PA++
防晒粉
粉质细腻并且具有润色效果，防彩妆和脏空气对皮肤侵害的同时又能保持皮肤的干爽度，有效的控制皮脂分泌。
编辑推荐、兰芝Laneige(微博、亮颜防晒粉饼SPF50PA++
编辑点评、全面抗氧化，抵御阳光对肌肤的伤害效果奇佳，还能预防、改善皮脂氧化造成的肌肤暗沉，令肌肤亮白晶莹一整天。抹在脸上肤色会红润自然，少女的粉嫩重现。粉质细腻，吸汗控油效果让人惊喜不已，令肌肤如绸缎般柔滑。强烈推荐给平时爱出汗的美眉，解决出油的烦恼。
Tips、粉质的防晒品较容易脱落，需要定时补涂。
