出汗多是什么原，身体出汗是正常的生理现象，这是身体自我调节保持内部恒温的方式之一。但是在某些情况下，出汗过多就会给我们的生活带来诸多困扰，这时需要知道出汗多的原因，不要给自己的身体健康的身体健康留下隐患，以下是关于出汗多是什么原因的内容
出汗是人体的正常生理反应，人体通过出汗来排出身体内多余的水分和废物。但是，某些情况下，出汗的数量会异常增多，让人不禁想知道出汗异常多是什么原因。下面，我们就一起来了解一下导致出汗异常多的原因，以及应该如何防治。
一、精神因素
精神因素是导致出汗异常多的主要原因之一，例如在紧张、恐惧等情况下，大量的肾上腺素会从人体内部释放出来，进而刺激神经系统，导致出汗增加。此外，还有一些精神疾病，如焦虑症、抑郁症、强迫症等也会导致出汗异常增加。
二、药物因素
有些药物会导致身体出汗过多，如某些抗抑郁药、抗癫痫药、感冒药、利尿剂等。如果出现出汗异常增多的情况，建议患者要及时咨询医生是否需要停用该药。
三、体内代谢异常
体内代谢异常也是导致出汗异常多的一个因素。例如，一些内分泌失调或代谢障碍等问题都会影响人体的温度调节以及出汗量的正常水平。最常见的疾病应该是糖尿病，因为高血糖状态会刺激交感神经，导致出汗数量大大增加。
四、体质原因
一些人本身体质就易出汗，这样的情况在很多人随着年龄增长逐渐恶化。此外，还有一些人会因为某些疾病（例如甲状腺功能亢进）导致身体代谢率高增加排汗量。
五、气候因素
气候因素也会导致出汗异常增多。例如在夏季高温下，人体需要大量排汗来维持体温的平衡，如果身体排汗机能强，那么出汗就会更多。
六、饮食因素
有些食物和调味料会刺激到交感神经，从而导致出汗异常增多。如咖啡因、辣椒、姜、大蒜、葱、酒精等。如果你喜欢食用这些辛辣的食物，那么可能在想要减少出汗量的时候就需要少吃一点。
出汗异常多应该怎么预防和治疗？
对于出汗异常多的患者，希望能够根据具体情况来选取各种不同的治疗方式。如果是因为药物或其它疾病导致的出汗过多，需要接受相应的治疗以解决相关问题，如药物调整、治疗病情等。如果是气候或饮食过度导致的出汗，只需要在调整饮食和穿着上注意自己合适的状态即可。
总之，预防出汗异常增多最重要的.是要保持良好的生活习惯，包括适当的饮食、充足的睡眠、规律的运动等。此外，出汗过多对于人体健康有一定的影响，需要及时掌握正确的预防和治疗方法，以避免严重的健康问题。在日常生活中，也要经常进行检查，查找出汗异常多的根本原因，让自己健康快乐的生活。
1、天热及大运动量出汗自然多
运动时出汗多大多情况下是正常的生理出汗。出汗多有生理和病理之分，天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。因为运动过程中全身血液循化加快，毛细血管扩张，体温升高，这个时候就容易出汗，到一定的运动点就自然出现大量出汗的情况。
2、体质弱者运动出汗多
天生体质弱的人，因为肌肉、运动器官的条件差一些，很容易出现稍微运动就出很多汗的情况。相反，体质好的'人运动过程中出汗少一些。
3、体液含量多者运动出汗多
有些人体液较多，运动时出汗就多；有些人体液较少，运动时出汗就少。而体液的多少由体内脂肪的含量决定，因为脂肪组织中含水量比较少，胖人的体液比瘦人反而要少，尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，因此胖子在运动不长时间就会觉得很疲劳。
4、运动前大量喝水运动出汗多
运动时出汗多还与运动前大量喝水增加身体体液有关。因为体液多的人运动时出汗量也会相应增多。
5、患有多汗症运动出汗多
运动时出汗多可能还和身体患有多汗症有关系，患多汗症的人可能稍微一运动就会大量出汗。另外多汗症还有一个特点就是即便不处于运动中，也容易大汗淋漓。这种情况要及时就医进行检查治疗。
6、神经兴奋过度运动出汗多
运动时出汗多也与交感神经过度兴奋有关。交感神经过度兴奋，导致汗腺分泌过于旺盛，从而出汗过多，这种情况多与精神因素有关，比如你运动前精神不太平静，压力大，比较激动也容易出汗多，因此要自身多注意调节精神压力。
