北半球的秋天为9至11月，南半球的秋天为3至5月。
北半球的秋天为9至11月，南半球的秋天为3至5月。秋天，又称秋季，一年四季的第三季，由夏季到冬季的过渡季。天文为秋分到冬至，气象工作者研究物候学标准是：炎热过后，五天平均气温稳定在22度以下时就算进入秋季，低于10度时秋季结束。
注意事项：
秋分是表征季节变化的节气。秋分这天，太阳位于黄经180度，阳光几乎直射赤道，昼夜几乎等长。这时，南方地区候温普遍降至22℃以下，进入了凉爽的秋季。
一场秋雨一场寒。一股股南下的冷空气，与逐渐衰减的.暖湿空气相遇，产生一次次降雨，气温也一次次下降。在西北高原北部，日最低气温降到0℃以下，已经可见到漫天絮飞舞、大地素裹银装的壮丽雪景。
根据长时间的观测和数据统计，一般中国真正的秋天多在9月份的中下旬到来。根据权威学者提出的气温划分四季，平均气温低于10摄氏度时为冬季，高于22摄氏度时为夏季，在10~22摄氏度之间时分别为春、秋两季。
在中国传统中，是以二十四节气中的第十三节气“立秋”标示秋季的到来，在古时对于进入秋季的判断多基于自然界的表现，具体形式有树木落叶等。
一般在“立秋”过后，还会热一段时间，这段时间也被称为火秋天，这是因为大部分时间中，“立秋”都与“三伏”重叠了，民间也存在着“秋后一伏”的说法。
秋天是几月份开始和结束
秋天是9月份开始，11月结束，秋天又称秋季，一年四季的第三季，由夏季到冬季的过渡季，北半球为9至11月，南半球为3至5月，天文为秋分到冬至。气象工作者研究物候学标准是：炎热过后，五天平均气温稳定在22度以下时就算进入了秋季，低于10度时秋季结束。
秋季的气温会逐渐下降，但是一般较冬季缓慢。由于干湿状况的差异，不同地区会出现阴冷多雨，或干燥凉爽的气象状况。在较冷的深秋，由于昼夜温差大，白天蒸腾的水汽会在夜间凝结，或为露，或为霜。
秋季太阳直射点从北半球逐渐南移，秋分之后越过赤道，太阳直射南半球。从北半球来看，太阳的角度渐渐变低，昼夜长短差距变小。在秋分时，昼、夜长。在秋季，地球与太阳的距离由远渐近。从黄道平面来看，太阳位于狮子座、室女座、天秤座的背景上。
秋天季节的特性
秋季的时候气温会随之降低，给人一种秋高气爽的感觉，一眼望去很多的植物叶子都会枯萎掉落，但主要的也给人一种干燥的感觉，在秋季常常会感觉到口鼻干，所以在秋季的时候应多喝水，以补充缺失的水分。
每到进入秋季的时候，气温会逐渐的下降，很多的作物也在秋季成熟，而随着气温的下降，很多树木花草的叶子也会逐渐的枯萎掉落，只留下残枝度过寒冷的冬季，此时植物处于休眠期，生长的速度也会变慢。
同时秋季的'气候是给人一种干燥的感觉，虽然温度不冷不热，秋风吹上来的时候给人一种振奋人心的感觉，但常常会感觉到口鼻比较干的感觉，所以在秋季的时候要多喝水，以补充人体所缺失的水分。
同时在秋季的时候最好不要暴饮暴食，由于气候比较适宜，往往人摄入的食物会适当增多一些，这样就会导致热量过多，而导致发胖的现象，所以在秋季的饮食中要注意适量，同时还要少吃辛辣的食物。
秋天季节喝什么汤
秋季开始，早晚气温转凉，太阳一出又十分燥热，空气中湿度减少，干燥少雨引发多种呼吸道的疾病，尤其肺气损伤严重，常常引起口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥等症，同时冷热交叠，感冒多发，秋季感冒最常见的就是久咳不止，很多人是感冒好了仍然咳嗽，吃药打针均不见显著疗效，而在这时，传统食疗反而更见效。
百合川贝炖雪梨就是我国最传统的一味秋季食疗养生汤，百合、川贝、雪梨均是秋季润肺清火、化痰止咳的良品，加之冰糖清炖，对治疗肺热久咳有奇效，所以个人推荐润肺最好的汤就是这一款啦，简单有效而且食材常见，就算多喝也没有副作用，孩子和老人也都适用。
百合川贝炖雪梨
原料：干百合3克、川贝4粒、雪梨1个、冰糖5克、水适量
1. 干百合用清水浸泡至涨发；
2. 川贝用擀面杖捣碎成粉末状；
3. 雪梨洗净；
4. 去皮后用雕花刀从顶部四分之一处刻开，再用挖勺器挖空内核；
5. 将川贝粉倒入雪梨洞中，然后加入百合，加入捣碎的冰糖；
6. 最后加入清水与梨边缘齐平；
7. 将雪梨连盘子放入已经烧上汽的蒸锅中；
8. 盖上一个小盖子，或者把切下来的雪梨顶部当盖子盖住亦可，盖上蒸锅，小火蒸2小时即可。
操作要点：
1. 炖制的过程中雪梨本身也会出水，所以最好把雪梨放入炖盅或者有一定深度的盘子中，这样炖出来的'原汁也不会浪费；
2. 自己食用不讲究外观好看的，把雪梨切块，加川贝百合冰糖加水，放入炖盅炖煮，功效相同，这种做法汤汁更多，喝起来也感觉更润喉。
润肺可以吃白菜肉片汤，海带豆腐汤，紫菜蛋花汤等清淡的汤，或者喝连花清菲茶，主要成分包含橘皮、金银花、连翘叶、薄荷、芦根、桔梗、胖大海、罗汉果、百合、杏仁等中药成分。以岭药业自主研发的一款代用茶，口感甘甜，对清肺润肺有显著效果。
