英国与中国的时差，时差是指两个地区地方时之间的差别。世界上的各个地区是以昼夜交替现象为基础来确定时间的变化的，不同的地区是有时差的，下面来看看英国与中国的时差是多少。
时差8个小时，中国比英国快8小时。中国采用东八区区时，而英国采用的是零时区区时，现执行夏令时。英国时间又叫格林威治标准时间。也就是英国的晚上8点是中国的第二天的凌晨4点。英国在每年的三月底到十月底实行夏时制，那时时差为7小时。
中国位于亚洲东部，太平洋西岸。英国是位于西欧的一个岛国。
正式的时区划分，其中包括24个时区，每一时区由一个英文字母表示。每隔经度15°划分一个时区，有一个例外，每个时区有一条中央子午线；例如，GMT属于“z”区，因此其时间后通常添加后缀“Z”（口语中用后缀“Zulu”）。
倒时差
对于留学生来讲，每年难免有几次需要倒时差的经历。长途飞行已经很疲惫，加上倒时差，每坐一次越洋飞机总要有几天不适。虽然对于倒时差没有灵丹妙药，但是以下小妙招，也许能让痛苦减轻不少。那么英国留学如何快速有效倒时差？
大家都知道，地球是自西向东自转的，东边比西边先看到太阳，东边的时间也比西边的早。跨越时区的飞行会让我们的生物钟混乱，生物钟进行自我调节需要数天时间。
这一生物钟“再同步”的过程就是我们所熟知的“倒时差”。时差会出现多种症状，最明显的就是睡眠紊乱，大半夜睡不着，白天总犯困。然后还有头疼，疲惫，腹泻等。
飞行方向向西飞行（中国飞往英国）：
时间延长乘坐飞机向西飞行时，我们相当于是向比自己所在地时间晚的地方飞行。这意味着你这一天的时间变长了，因此你的身体有更多的时间来进行调整。
向东飞行（英国飞往中国）：
时间缩短乘坐飞机向东飞行时，我们相当于是向比自己所在地时间早的地方飞行。这意味着你这一天的时间变短了，因此你身体的调整周期就要延长了。
那么这一西一东所需要的调整时间究竟相差多少呢?根据调查统计数据显示，身体在向西飞行后的生理调整周期平均要比向东的周期大约缩短25-30%。
生物钟是靠什么来调剂的`？
人体大脑内的“时钟”控制着身体所需的各类荷尔蒙，这其中就有一种荷尔蒙叫做褪黑激素。褪黑激素会使我们在夜晚变得困倦，因此这是一种告诉我们“该睡觉了”的激素。
它能缩短入睡时间，改善睡眠质量，使睡眠中断的次数明显减少，浅睡阶段缩短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降。有较强的调整时差功能。
不仅如此，在我们入睡之后，褪黑激素还能够帮助调节体温。富含褪黑激素的食物：香蕉、葡萄、大米、谷物类、香草、橄榄油、红酒和啤酒。
英国简介
英国位于欧洲大陆西北面的不列颠群岛，被北海、英吉利海峡、凯尔特海、爱尔兰海和大西洋包围。
英国是由大不列颠岛上的英格兰、威尔士和苏格兰以及爱尔兰岛东北部的北爱尔兰以及一系列附属岛屿共同组成的一个欧洲西部岛国。除本土之外，其还拥有十四个海外领地。总人口超过6600万，其中以英格兰人（盎格鲁-撒克逊人）为主体民族，占全国总人口的83.9%。
英国是一个高度发达的资本主义国家，欧洲四大经济体之一，其国民拥有极高的生活水平和良好的社会保障体系。英国是全球最大的金融服务净出口国。英国作为全球金融中心的地位短时间内仍难撼动。
因为地球的自转，简单的理解是因为地球是圆的，这就造成地球在自转的时候，产生了昼夜交替的现象，每个经度所在地点的日出时间都不一样。就使地球上不同经度的地区产生了时刻的差异，简称时差。
时差介绍：
两个地区地方时之间的差别称作为时差。地方时：随地球自转，一天中太阳东升西落，太阳经过某地天空的最高点时为此地的地方时 12点。
因此，不同经线上具有不同的地方时。同一时区内所用的同一时间是区时（本区中央经线上的地方时），全世界所用的同一时间是世界时（0度经线的地方时）。
地球自转介绍：
地球自转是指地球绕着地轴自西向东旋转的地理现象。地球自转是地球的一种重要运动形式，有昼夜交替、日月星辰的东升西落和不同地方时差等意义，其自转一周耗时23小时56分，约每隔10年自转周期会增加或者减少千分之三至千分之四秒。
平均每一个世纪，地球自转一圈时间增加约0.0018秒。粗略计算，4亿年前，地球自转一周只要22小时。
昼夜交替产生介绍：
产生原因：地球不发光也不透明，地球的自转。
周期：1个太阳日，即24小时。
晨昏线含义：昼夜半球的分界线，包括晨线和昏线。晨昏线的判读：
①自转法：顺地球自转方向，由夜进入昼，为晨线；由昼进入夜为昏线。
②时间法：赤道上地方时为6点对应的为晨线；赤道上的地方时为18点，对应的为昏线。
③方位法：夜半球东侧为晨线，西侧为昏线；昼半球东侧为昏线，西侧为晨线。
经度介绍：
经度（外文名：longitude），地理学名词，一般指球面坐标系的`横坐标，为地球面上一点与两极的连线与0°经线所在平面的夹角，以球面上的点所在辅圈相对于坐标原点所在辅圈的角距离来表示。按国际规定英国首都伦敦格林尼治天文台原址的那一条经线定为0°经线，然后向左右延伸。
时差怎么计算，其实也就这么简单！
日界线又称国际日期变更线，或国际改日线。地球上各处因东西位置不同，日出时刻有早有晚。为了避免这种差异造成日期上的紊乱，1884年国际经度会议决定将经度180°子午线(此线也是东西半球的分界线之一)作为日期变更的界线。
这是地球上的一条无形的又富有神奇色彩的线，其东西两侧相距咫尺，但日期却相差一整天。因此，舰船飞机由西向东航行过这一线时须减去一天；由东向西航行过这一线时须增加一天。
由于照顾行政区域的统一，日界线并不完全沿180°子午线划分，有小部分线段绕过一些岛屿和海峡：由北往南通过白令海峡和阿留申、萨摩亚、斐济、汤加等群岛而达新西兰的东边。
时差的计算方法：两个时区标准时间（即时区数）相减就是时差，时区的数值大的时间早。
比如中国是东八区(+8)，美国PST是西五区(-8)，两地的时差是16小时，北京比纽约要早16个小时；如果是美国实行夏令时的时期，相差15小时。美国夏令时期间：4月的第一个星期日～10月最后的.星期日。
一、地方时计算的一般步骤：
1．找两地的经度差：
(1)如果已知地和要求地同在东经或同在西经，则：经度差=经度大的度数—经度小的度数
(2)如果已知地和要求地不同在东经或西经，则：经度差=两经度和（和小于180°时），或经度差=180°—两经度和。（两经度和大于180°时）
2．把经度差转化为地方时差，即：地方时差=经度差÷15°/H
3．根据要求地在已知地的东西位置关系，加减地方时差，即：要求点在已知点的东方，加地方时差；如要求点在已知点西方，则减地方时差。
二．东西位置关系的判断：
（1）同是东经，度数越大越靠东。即：度数大的在东。
（2）同是西经，度数越大越靠西。即：度数大的在西。
（3）一个东经一个西经，如果和小于180°，东经在东，西经在西；如果和大于180°，则经度差=（360°—和），且东经在西，西经在东；如果和等于180，则亦东亦西。
