正常人在床上躺三个月会怎样，就是那种每天不用上学上班，到了吃饭的时间有人将食物端到你面前，你想要什么东西都有人递给你，甚至连大小便都不需要你来回跑。这是很多人都想做的事情，但是真的发生真的会快乐吗，下面分享正常人在床上躺三个月会怎样。
1、导致肥胖
生命在于运动，想要减肥最靠谱的方法就是管住嘴迈开腿。如果每天睡太多，大部分的时间都躺在床上度过，那么新陈代谢就会降低，不运动也会使脂肪容易在体内堆积。
这样久而久之就会使身体一天一天的胖起来。另外如果在睡前吃太多东西，睡觉简直为长肉提供了绝佳的时间。所以为了苗条的身材，最好不要睡太多，正常成年人保持8个小时左右的睡眠时间就很好了。
2、容易引发心脑血管疾病
如果在床上一直保持坚持不动很长时间就会是血液流通变慢，从而使血液粘稠，容易引发动脉硬化等心脑血管疾病。另外切记不要在吃饭之后立马入睡，因为这样会加重中风的风险。
3、心脏出现问题
研究表明躺着的时间过多，会导致冠心病，心绞痛等心脏之类的疾病。所以心脏病的高发人群一定要注意，睡眠时间千万不要太长，即使晚睡也要尽可能的早起。另外还要注意，起床的时候不要记得太忙，以便发生了供血不足，血压急剧升高的情况，这种情况下非常容易导致心梗。
4、容易引起颈椎病
长期躺在床上的话，很容易对人体的颈椎造成影响，因为在床上人们的颈椎会处于一个半躺的状态，这样持续时间过长的话，会使得颈椎承受过重的压力，这种情况对于处在生长期的.儿童来说容易出现脊椎弯曲，而对成年人来说会容易得一些脊椎病。
5、影响正常的工作
很多年轻人都喜欢熬夜通宵玩手机，由于躺在床上使得人们身体感觉非常的舒服，因此经常会忽略时间，玩手机玩到很晚才能入睡。
那么长此以往下去，就会使得人们在晚上得不到一个很好的睡眠，使得睡觉质量下降，因此在白天人们往往会精神恍惚，昏昏沉沉，非常不利于很好的工作，甚至还有可能在工作中出现失误啊情况。
2014年，美国国家航空航天局想要测试如果未来在太空中长时间飞行，宇航员们会受到怎样的影响以及身体会发生什么变化。
为了实验，他们找到了一名男子，并支付18000美元，他需要配合的任务就是连续70天躺在床上，随便看书看剧或者玩游戏，只要不下床就行，当然，吃饭和上厕所也都要在床上。
18000美元，换成人民币那就是将近12万，70天躺着赚12万，这不就是白白送钱的工作吗？听起来简直so easy，但事实的情况却并不是那么乐观。
实验结束以后，工作人员将床调整到了垂直位置，来监测他的站立情况。
直立的瞬间，血液一下子涌向了腿部，他的心脏也开始以每分钟150次的频率快速跳动。
要知道，一个正常的成年人心脏一分钟跳动的次数在60到100次。
快速的心跳让他开始头昏眼花，站立的时间都不足十五分钟，更别说行走了。
好在有医生和营养学家的帮助，才不至于出现生命危险。
也正是因为这次实验，宇航局对于人类骨骼和肌肉在太空中会如何退化，有了更深一步的了解。
你知道一直躺在床上身体会发生什么变化吗？
当你躺在床上整整一天，身体几乎没有任何能量消耗，此时你身体的代谢速度会开始放慢，不过这也并不会有太多的影响。
当你躺在床上一个星期，因为缺乏活动，你的'骨密度和肌肉质量会开始下降，尤其是臀部和肩膀这两个部位。
你的睡眠质量也会开始下降，这很容易让你的情绪变得不太稳定。
当躺在床上达到了一个月，由于你的血液长时间停留在背部、臀部和脚踝，此时你很有可能已经出现褥疮。
这是因为你的身体皮肤长时间受压，血液循环不流畅，从而导致皮肤软组织的变性及坏死。
如果没有得到及时的治疗，你的皮肤、关节、骨骼都会被感染，严重的时候甚至会直接导致皮肤癌。
当你在床上躺了两个月，你的心脏每一次跳动的供血量大约会减少百分之三十，简而言之就是你的身体会开始出现缺氧的情况，这会让你即使就是单纯的躺着，也会打不起精神，充满了疲惫感。
除此之外，你的肺活量会开始变小，这导致肺内的分泌物不能及时排出体外，很容易患上肺炎。
当你在床上四个月之后，你的骨骼密度严重降低，骨质疏松导致你很容易就会出现骨折的情况。而一旦出现骨折，你会比正常人更加痛不欲生，因为你的痛阙值变得很低，一点疼痛都会被放大。
当躺在床上五个月后，你会开始出现精神错乱，记忆力下降，长时间的缺乏锻炼让你的大脑很难形成新的神经连接。
当你连续在床上躺了半年，过度的糖分累积导致你患上了二型糖尿病，全身的肌肉已经极度萎缩。
七个月，你的身体机能已经严重受损，此时站立对你来说也成为一件十分困难的事情。
当你在床上躺了一年时，这个时候你已经成为一名严重的抑郁症患者，同时还要忍受糖尿病、肺炎、褥疮等一系列的疾病带给身体的疼痛，你的情绪基本上已经崩溃了。
如果还要更长时间地躺下去，你可能最终会选择提前结束自己。
当然，这一切最终都是假设，毕竟没有人能够一动不动的躺在床上一整年。
难道作为正常人，你能忍受在床上使用便盆、尿管、尿布这些东西吗？
不仅如此，床上其实是整个卧室中最脏的地方，因为上面睡的不只有你，还有细菌、真菌孢子和无数的螨虫兄弟。
人的身体大概每天会有5亿个皮肤细胞脱落，其中大部分都会存在你的床上。
如果你还喜欢在床上吃零食，那食物的碎屑也会残留在上面。
但别管是皮屑还是食物残渣，这些小东西都会非常喜欢。
还有一个不可避免的问题，那就是出汗。
正常情况下，人每年在床上大约可以产生98升的汗水，那不正常的情况，如果你躺在床上一年，产生的汗水可能达到将近300升。
有水有食物，微生物们每天都是盛大开宴。
你还期盼着可以和床黏在一起地老天荒吗？
人的一生中大约有三分之一的时间都是在床上度过的，但是有些人因为身体原因不得不将这个时间变得更长，所以他们更加需要保持一个清洁的床上环境，还需要有人帮助他们进行身体运动，除此之外，更要关注他们的心理状况。
在临床上，正常人在床上躺3个月可能会引起骨骼肌肉系统、心血管系统、胃肠道系统、神经系统、呼吸系统等异常。如果并非是由疾病原因造成的必须卧床，一般人均需要保持正常的`日常活动，避免这些不良反应的发生。
1、骨骼肌肉系统：可能会引起骨骼肌肉系统异常，出现腰背部肌肉酸痛、四肢无力发软，严重时还可能出现肌肉萎缩，老年人可能会出现骨质疏松、骨痛等情况；
2、心血管系统：可能会引起体内血流速度减慢，极易发生血管内栓塞、静脉炎，引起局部水肿、疼痛，甚至循环功能紊乱；
3、胃肠道系统：可能使胃肠道蠕动减慢、消化液反流，出现腹痛、反酸、恶心等不适症状；
4、神经系统：可能引起血压降低，出现头晕、头痛、乏力、精神萎靡等症状；
5、呼吸系统：可能引起肺功能减低、肺部痰液淤积，导致呼吸道感染，出现咳嗽、咳痰、呼吸乏力等表现。
在日常生活中，如果因疾病必须卧床，则需要在床上进行康复锻炼，避免出现全身多系统不良症状。
