如何走进别人的内心，日常沟通交流中，很多人会觉得无法看清别人的内心，不知道如何与别人拉近距离，其实只是因为没有掌握技巧，下面分享如何走进别人的内心。
1、展现个人自信
通常，出色的人更容易获得更多的眼光，一方面是因为能力强，另一方面是因为个人魅力，也就是自信。
自信的女人最美丽。别人愿意信任你，会把你当作一个适合倾诉或者依赖的对象，这也是为什么很多女生愿意找看起来有自信的男生，因为会比较容易产生依赖。
2、专注
在与对方的交谈过程中，一定要全神贯注。
①眼睛要时刻注视对方，不要东看看西望望，否则别人会认为你并没有专心听他讲话，这样就很容易产生隔阂，你都不专心听别人说话，拿什么来让别人信任你呢？
②把你的头脑放空，放下你自己的成见、观念和立场，让自己变成一面干净的镜子，敞开自己的心扉去接纳他的所有。
接纳和认同他，是获得一个人信任的第一步。
3、尊重他人
一直以来，小H认为网络言论的成本真的太低了，导致各种偏激言论铺天盖地。
实际上，我们每天手机里看到的`视频、文字、图片，基本都是和自己想法一致的。这会让人变得越来越狭隘，而且产生一种错觉世界多数人同意我的观点。而实际上，你可能只是1%，只不过你屏蔽了99%的声音。
对于和自己意见不同的人，可以保持好奇心，善于倾听，尊重每个人的差异和追求，我们会发现，在和别人的交往中自己的内心会更加平和，也能更走进别人的内心。
4、开放性提问
当你试图让一个人敞开心扉的时候，不妨试试开放性提问。
因为开放性提问，可以有更多的答案，大家不会觉得拘束，你也可以通过对方的选择和交流知晓对方的心理状态。
5、适当制造惊喜
惊喜让人意料之外，又让人心生欢喜。
别人会觉得有种被重视感，也更愿意把你放在心上，这是相互的。
不妨选择一个有纪念意义的时刻，赠送礼物或者送上祝福，这会让别人惦记很久。
当你心情低落时
场景1
“别想太多啦，对方不是那个意思，心态放轻松啦”
场景2
“我很理解你的感受，是谁都会不开心的，你现在怎么想呢？”
第一种方式叫作情绪消除，试图让对方跟自己的情绪对抗，很容易让对方认为自己低落就是懦弱，悲伤就是抱怨，Ta会认为你是不懂ta的，长此以往就很难对你敞开心扉。
第二种方式叫作情绪协调，试图让自己代入到对方的情绪状态中，跟对方一起经历情绪的发生，改变和结束，你跟ta是并肩作战的战友，在解决情绪问题的同时，也会认为你是懂ta的。
很明显，亲密关系中，第二种方式是有利于促进两个人的感情发展的。
但现实中，很多人却习惯性地选择了第一种，以为自己给予了支持，其实是却是在表达
“我不想这个时候听你讲这些，自个儿一边待着去”
老白知道你的出发点是好的，但想要经营好感情，走进对方内心，你还是得想办法学会情绪协调。
做好情绪协调的4个步骤
第一步将你的感受准确表达出来
老白惊奇地发现，很多向我寻求帮助的人，都不能将自己的情绪用语言表达出来。因为他们不确定自己内心在想什么，无法跟身边的人分享自己的感觉。
如果你处于这样的状态，面对对方的情绪问题时，你只能干着急，说着说着就跑题了，即使你再怎么努力，也只会让对方越来越厌烦。
所以平常你可以试着进行练习表达，当你苦思冥想用什么词语来表达自己的感受时，根据所想的内容来观察身体的反应，当你的身体很放松时，就说明你当时所想的'内容就是自己想表达。
第二步提出开放式的问题
沟通的时候避免那些用“是”或者“不是”就能回答的问题，这样对话还没开始就结束了。相反，你可以换一种必须要思考才能给出答案的提问方式。
不要问“今天工作还顺利吧？”而要问“今天工作怎么样？”
不要问“你喜欢这部电影吗？”而要问“你对这部电影有什么感受？”
这种技巧不仅适用于日常生活的交流，更适合解决情绪问题。
“你不开心吗？”也许引不出下文，但“你看起来不开心，发生什么事情了？”就会鼓励谈话继续下去
第三步加深你们的情绪联系
当对方回答了你一个问题，你可以用自己的语言把ta说过的话再重复一遍。不要求你做到百分百的复述，但不要作假设和扭曲对方的意思。
当你把对方的想法用这样一种感同身受的方式反馈回去，就会鼓励ta继续敞开心扉。
让我们用一个具体的沟通过程来理解
老白你看起来很难过，发生什么事情了？（开放式问题）
玩偶唉，别提了，我今天太热了就去洗了个澡，结果甩干的时候破相了。
老白啊？！破相了确实太难过了。（深入）
玩偶可不是嘛，关键的问题是，我要是破相了，主人会不会就不喜欢我了，说不定会扔掉我！
老白你觉得破相了会让你的主人不喜欢你了（深入）
玩偶我担心啊，还有那么多好看好玩的玩偶，万一主人不喜欢我了怎么办
老白那你现在怎么想呢？（开放式问题）
玩偶我准备跟主人解释一下，但我又不敢，有点犹豫
老白这对你来说确实是个艰难的决定（深入）
玩偶可不是嘛，但我只能这样做了
老白那你可以试试，我觉得你行的，加油！（鼓励）
第四步表达你的热情和同情
当ta跟你分享自己的事情，不管这件事是鸡毛蒜皮的小事还是重大的事件，你都要站在ta这边。讲道理让别人讲去，你要做的就是让喜欢的人知道，你就是站在ta这边的，你能理解和接受ta的情绪，并认为这些情绪是正当的。
