提肛能治疗痔疮吗，我们都知道痔疮会给我们的生活带来很多困扰，因此必须想办法解决痔疮的问题，很多人不知道如何治疗痔疮，别着急，今天小编就来讲讲提肛能治疗痔疮吗，希望对大家有帮助。
提肛能治疗痔疮吗1
提肛运动是最简便也是最有效痔疮锻炼方法：全身放松臀部及大腿用力加紧配合吸气，将肛门向上收提稍闭一下气然后呼气全身放松，这种运动可随时随地进行运动，至少15分钟汗出时避风持之以恒可促进血液循环。
常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血痔疮长肉。
提肛锻炼方法
1、括约肌收缩法：采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50到100 次，每日2到3 遍。
2、排尿止尿法：在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2到3 次。
3、床上训练法：仰卧床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉。如此反复20次，每日早晚各1遍。此运动可以增强腰、腹、臀、腿及盆腔肌肉，提高这些部位的肌肉及会阴部括约肌的功能。
4、放松呼吸：采取仰卧位，全身尽量放松，双手重叠于小腹，做腹式深呼吸，吸气时，腹部鼓起，呼气时，腹部凹陷。如此反复10到20 次，每日2 到 3 遍。
5、夹腿提肛：仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力上提，持续5秒钟左右，还原，可逐渐延长提肛的'时间。重复10到20 次，每日2到3 遍。
6、仰卧屈腿挺身：仰卧屈膝，两足跟尽量靠近臀部，两臂平放体侧，以脚掌和肩部作支点，骨盆抬高，同时收缩肛门，持续 5 秒钟左右，还原。重复5到10 次，每日2到3 遍。
7、坐立提肛：先坐在床边，双足交叉，然后双手叉腰并起立，同时肛门收缩上提，持续5 秒钟，再放松坐下。重复10到15 次，每日2-3 遍。
提肛能治疗痔疮吗上面已经解答。其实提肛运动治疗是可以改善痔疮的，但是不可以根治的，所以子很多的时候还是要咨询医生。提肛运动锻炼的方法有很多的，如果有这种状况的时候，可以试一试这些办法，可以得到很好的治疗。
提肛能治疗痔疮吗2
提肛运动通过有意识的收缩和舒张肛门能帮助肛门周围血液循环作用，从而来治疗和预防肛门直肠周围淤血，血管充血扩张导致疾病，如果是内痔出血或者是轻微脱出以及静脉曲张等问题，需要合理的进行解决，这种状态我们在做缩肛运动时，要有理有效防止它进一步的发展，如果本身痔疮就比较大，对于急性血栓外痔脱出的问题多加注意，切记不要忽略了提高运动的方式以及合理有效的过程。我们在合理治疗的方法上要有一个正确的过程，只有这样才能使患者痔疮问题得到有效的解决。
提肛运动当然可以缓解痔疮，但是提肛运动并不适合缓解所有类型的痔疮，而是适合治疗内痔，尤其是内痔脱出的症状最为明显，需要通过合理的锻炼方式起到收缩作用，早晚30次，除了提肛运动外，对于内痔脱出要多加注意，避免用力排便，避免大便干结，避免长时间大便的问题，否则会对痔疮部位造成影响，提高运动的方法最为关键，在治疗的过程中可以有效的改善好疾病，运动的方法分为很多种，但是每一种都是不同的。
提肛运动有很多种，不管是哪一种都要以合理的方法来进行改善，10到15分钟左右，一天两次卧床，平躺或者是睡硬板床，这些都可以有效的改善肛门部位。
