女人经常生气会得什么病？在生活中，大部分女性因为生活压力和工作压力，经常会因为一些事心烦气躁，但是我们都知道情绪不好是会影响身体健康的，那么生气会对身体带来什么影响呢？会容易得什么病呢？
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女人经常生气会得什么病
1、乳腺增生
女性的乳腺是分布在肝经处，生气就会对乳腺造成一定的影响。轻者会出现乳房胀痛或者是经期乳房胀痛，严重的情况下就会造成乳腺增生或者是引发癌症。
2、过早衰老
如果你和同龄人相比较发现自己比朋友显老，那么你就要注意一下平时是不是经常生气或者是生闷气。因为女人在生气的时候，体内的血液就会迅速涌进大脑，加速脑细胞的衰老，从而引起各个方面的衰老。
3、气血不足
女人经常生气就会引起气血不足，要知道女人气血不足是一个很严重的问题。平时情绪波动比较大、忧郁沉闷等问题都很容易损耗女人的气血。而女人一旦气血不足，就会精神不佳，严重的情况下还会造成其他的疾病。
4、伤肝
研究表明，肝脏内有丰富的交感神经。生气的时候就会导致干细胞缺血，据了解，一个人如果每月生5次气，肝脏发病几率就会增加一倍。众所周知，生气是很容易伤肝的，生闷气还会导致肝气郁结。
生气时如何快速调节情绪
1、出去走走
有些人在生气的时候就总会窝在一个地方，这样是很容易陷入更生气的环境当中。这个时候如果出去走一走，呼吸一下新鲜空气，就很容易平复内心的愤恨，也容易消散怒气。
2、找人谈心
在生气的时候，可以找你的朋友或者是亲人，把自己的感受都说出来，最好是找有共同话问题的人，两个人在私底下可以肆无忌惮的发泄出来就会舒坦很多。要知道生气憋屈这些负面情绪是会让自己更加痛苦难受的。
3、看书
生气的时候可以多看一些比较平静心灵的文章，因为当你生气的时候情绪波动会比较大，气血流速也是比较快的。这个时候如果看一看书，不仅让自己平复心情，还能在书中看到一些人生的哲理。
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关于情绪对人体健康以及肌肤的影响，无论是在网络上还是生活中，相信每个人都听到不止一个人说过，经常保持心情愉悦的人，身体状态明显好于经常处于心情压抑状态下的人，且看起来更加年轻。经常生气不仅影响情绪，还会影响身体健康，甚至会加速色斑的生成，听起来这似乎是特别神奇、不可思议的事，但事实情况却是如此。
因为在生气的时候心脏的收缩压会变大，这也是很多人为什么在生气的时候会觉得心跳加速的主要原因，电视剧里经常上演的被气出来的心脏病也是这种情况导致的。心脏收缩压增大，血流速度加快，但是呼吸作用却很难同步加快，如此一来就会导致血液中的含氧量减低，肌肤就会处于缺氧状态。此时，肾上腺皮质激素会趁虚而入，对黑色素细胞产生强烈刺激，从而分泌大量的黑色素，形成色斑。
不仅是生气，人要尽量避免所有负面情绪，尤其是女性，研究表明很多女性疾病都是因为长期处于心情不愉悦状态导致的。所以，大家千万不要忽视情绪对人体健康的影响。情绪除了会影响心脏的'收缩压，还会对身体的正常代谢以及各个器官的正常工作产生影响，比如情绪不好的时候，消化功能会变差，肝功能会变差，睡眠质量也会变差，消化道会影响食物的消化以及代谢废物的排出，肝是人体主要的解毒器官，肝功能变差必然会影响毒素的排出，无法正常排出的毒素就会反应在脸上或者进一步干扰其他器官的正常工作，睡眠质量同样会影响身体状态和肌肤状态，高质量的睡眠能够让昼夜不停工作的器官得到短暂的休息，从而更好地运转，同样高质量的睡眠也是好肌肤的保障。
其实，不仅是对身体还是对肌肤，保持一个好心情都是至关重要的。除此之外，心情的好坏还会对人际关系、职场竞争产生影响，只是这种影响是潜移默化的，是长时间作用的结果，毕竟没有人喜欢跟整天情绪压抑、心情不好的人相处，快乐、开朗的人则更能吸引人的注意，且更愿意与之相处，另外，心情好的时候人的思路也更容易打开，更有利于困难的解决。总而言之，保持好心情是绝对没有坏处的，希望每个人都能是永远开心快乐的。
