【导读】：螃蟹的做法有很多种,最常见的就是蒸螃蟹,其次是香辣蟹。清蒸的最为原汁原味,味道最是鲜美,但是很多人不知道螃蟹要蒸多久才可以吃呢？螃蟹有什么作用呢？
清蒸大闸蟹一般需要15-25分钟左右。大闸蟹抓捕的时间不同，个头大小也不一样，一般的大闸蟹蒸15分钟即可熟透，而较大的大闸蟹则需蒸20-25分钟。螃蟹中含有大量的优质蛋白以及氨基酸，这些物质可以增加淋巴细胞的免疫力，能够促进伤口愈合，还能抗感染，所以，术后或者是受伤的人应该多吃些螃蟹。再者，多食螃蟹还能预防肿瘤，能抗结核，还可清热解毒，这些保健功效不可小觑。
螃蟹是水产品，生活在水里，靠水里的小鱼、小虾水生植物、泥沙以及动物尸体为生，建议在烹饪前先清洗，然后烹饪，不然的话身体里面会藏有泥沙和和其他脏东西，会影响食物外观和就餐口感。清蒸螃蟹的做法。材料：螃蟹，生姜，蒜，醋，食用油，芝麻香油，料酒，香葱，生抽。做法：1、将螃蟹放水中吐净脏东西，用牙刷刷干净螃蟹，捆绑螃蟹的绳子不用解开；2、将鲜姜去皮，部分切大片，部分切成姜末待用，将洗好的大蒜切末待用。3、锅中放入水，加切好的姜片和打好结的香葱，点几滴料酒、食用油，放入蒸屉将螃蟹摆好，盖上锅盖大火蒸5分钟后转中火蒸10分钟。4、将切好的姜末和蒜末加入生抽和醋调汁，滴入几滴芝麻香油。5、将蒸好的螃蟹取出装盘，可以动手开吃了。
螃蟹营养丰富，含有多种维生素，其中维生素A高于其它陆生及水生动物，维生素B2是肉类的5-6倍，比鱼类高出6-10倍，比蛋类高出2-3倍。螃蟹壳除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等。螃蟹中含有一种特殊的“甲壳质”。螃蟹是人们喜爱吃的一种水产，其肉质鲜美独特，还富含营养。螃蟹中含有多种维生素，其维生素A的含量明显高于其他的水陆生动物，维生素B2的含量也比肉类和鱼类以及蛋类要高出许多。此外，维生素维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。
螃蟹的壳有甲壳质的物质，它的作用是免疫激活，可以帮我们预防癌症。螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素。螃蟹中的蛋白质含量和微凉元素的含量也十分丰富，对身体有很好的滋补作用。同时，螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹的热量，平均每100克螃蟹的可食用部分的热量是95大卡左右，这个热量是比较低的，但每吃100克螃蟹所吸收的热量如果要消耗出去，需要我们游泳约5分钟，或者跳绳13分钟，或者慢跑9分钟。
