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4.1缅怀张国荣 与抑郁症患者相处5大要点是关键

来源:潮女谷    阅读: 2.64W 次
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【导读】:今天是4月1日愚人节,但是对于影星张国荣的粉丝来说是13周年缅怀日。张国荣生前曾患有严重的抑郁症,这种心理疾病吞噬了不少人的生命。那么面对抑郁症患者该如何相处呢?

4.1缅怀张国荣 与抑郁症患者相处5大要点是关键

耐心陪伴患者走过抑郁症的低潮

在面对患者可能脱口而出的一句“我好想死”、“我不想活了”这些话时,身为亲友,当下往往会感到震惊、害怕。不过,除了担心外,亲友也可以成为自杀防治的重要守门员。以下数点建议,是亲友在面对患者有自杀意念时的参考。在患者有自杀意念时,记得要陪伴个案协寻医疗资源,帮助他们度过这次的难关!

4.1缅怀张国荣 与抑郁症患者相处5大要点是关键 第2张

  要点1:别害怕与他们讨论

若感觉对方状态不稳定时,与他们讨论怎么了,是很重要的行动。即便患者告诉你他有自杀的想法,也别过于担心,冷静的倾听他的想法;必要时,带个案到医院就医或住院。

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  要点2:耐心安静倾听

做一个安静的听众,专心的聆听他们内心的想法和问题。研究显示,许多想自杀的人其实是想找一个安全之处,可以自然的说出他们的恐惧与焦虑。和平常对话不同的是,必须练习不要急着评论、给予意见。练习去听听患者所说的每句话,还要去体会他们背后的心情。

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  要点3:尊重与保密

在与有自杀念头的人互动时,请表达出你的关心,同时还有尊重,也就是在过程中,不要试图指导、引导、建议他们;并且承诺为他们严守秘密;仅在危急时,才会通报医护人员;这麽做也是希望他能平安。释出你的关心,让他们感受到人际间的温暖,将会大大打开他们的心房。

  要点4:不让想自杀者独处

绝大多数企图自杀者在自杀时,都是一个人独处的状况。因此,在知道患者有自杀的风险时,应尽量避免让患者独处。

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  要点5:协寻专业机构做心理辅导

这点是至关重要的!当在了解患者自杀想法之后,患者与家属仍觉得患者本人有极高动机与可能进行时,应陪伴患者协寻可靠的医疗资源(如急诊、各大医院、自杀防治中心等),透过专业的协助,陪伴个案走过这次难关。

  本站网小编后记:

在就诊过程,请不用忌讳,认为自杀是一件羞愧、不名誉的事情。会有这样的想法,多半是受病症影响,所以试着和医师表达自己有这样的想法、念头,不但是勇敢,也是重要的事。

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