【导读】：20%的女性都曾经得过尿道炎，感染时细菌会经由尿道进入膀胱，除了导致尿道肿胀外，还会造成频尿、排尿时有灼热感、膀胱疼痛等症状。如果患了尿道炎，切记不可做这6件事。
1、不要延误就诊
有些人会因为害羞而不愿意到泌尿科就诊，但这不仅会使情况更严重，更可能罹患其他并发症。尿道发炎可能是从阴道发炎、性病、严重便秘或肾结石等疾病所引发，若延误就医可能会让医师更无法掌握病情。
2、水不能喝太少
身体若是缺水，就会让细菌不容易从体内排出，摄取充足水分时，透过定期排尿就可以让尿道壁上的细菌被带出。此外，缺水也会让服用的药物很难发挥作用，抗生素必须藉由水分渗透到肾脏、膀胱及尿道，大量的水分有助于药物发挥作用。
3、不要停止使用抗生素
每种抗生素都在身体系统内作用所需的时间都不一定，当医生对于你的症状开了抗生素处方后，必须照着指定天数吃完所有药，因为症状缓解并不代表治疗已经完成，如果太快停止服药，可能会让细菌产生抗药性，并让抗生素失去作用。
4、不要憋尿
虽然在公共场所时不方便常常跑厕所，但如果憋尿会让在膀胱和尿道中的细菌无法被排出，会增加病情的严重度。
5、别摄取任何可能加重病情的食物
虽然尿道发炎时应该多摄取水分，但多喝饮料可能使情况变得更糟。医生表示，应该避免咖啡、酒精、含咖啡因的碳酸饮料、酸性水果、辛辣食物和人工甜味剂食品，摄取这些食物会如同在伤口上洒盐，让你感到更不舒服。
6、最好不要进行性行为
虽然女性的尿道和阴道是分开的，但尿道感染可能是经由阴道发炎引起，因此医生表示，感染期间从事性行为可能会将细菌从阴道推回，甚至让膀胱再次遭受细菌感染，造成新的感染症状，因此感染期间最好尽量避免爱爱，等到细菌完全清除再享受鱼水之欢吧！
