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春天立春了怎么还这么冷?春天为什么会这么冷?

来源:潮女谷    阅读: 2.84W 次
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【导读】:说好的春天呢?怎么都立春这么久了还是这么冷呢?不少人依旧没有脱下羽绒服,加厚秋衣秋裤,那么2017年春天为什么这么冷?

春天立春了怎么还这么冷?春天为什么会这么冷?

  2017年春天为什么这么冷?

怎么都立春这么久了还是这么冷呢?不少人表示没在冬天冷死,却差点在春天冻死。今天的春天这么冷不是偶然的原因,这是因为17年的春季赤道中东太平洋仍可能处于拉尼娜状态。在冷海温背景下,春季,冷空气活动较为活跃,华北地区盛行西北风距平,有利于气旋东移影响华北、东北等地,华北地区出现沙尘天气。而且,冬、春季西北地区降水偏少,新疆等地春季气温易偏高,有利于局地起沙,因此,2017年春季,我国北方地区沙尘日数正常略偏。

春天立春了怎么还这么冷?春天为什么会这么冷? 第2张

  春天怕冷怎么办?

  1、头部怕冷

头部怕冷,怕风,全身怕冷,这种情况一般见于感冒,或者卫气虚,护卫不足,而导致的护卫一身肌表的阳气受到风寒的侵袭,而导致全身怕冷,头部怕冷,怕风。

  2、腹部怕冷

腹部怕冷,一般是因为脾胃阳气不足,或者贪食生冷,或者因为减肥,便秘等长期用一些苦寒,寒凉的药物,都可以出现这种情况,尤其是是坚持长期服用,这样就可以损伤本来就很虚弱的脾胃阳气,导致脾胃阳虚,寒湿内停,就可以出现腹部冰凉。

  3、胸部怕冷

胸部怕冷一般多见于心阳虚,往往患者也有心慌气短精神萎靡不振,心口疼痛,双腿水肿等表现。这种情况是因为很多因素损伤心阳,而导致的。治疗就是温运心阳。比如食用人参桂枝薤白等。

  4、手脚怕冷

很多女孩子手脚怕冷,是因为本身阳气亏虚,气血不足,气血流动缓慢所造成的。这与有些女孩子例假量过多,持续时间过长,失血伤阴,然后导致伤阳。或者很多女孩子多次流产,损伤肾阳,也可以出现。

  5、腰部怕冷

腰部怕冷是因为肾阳虚的情况具绝大多数,这种形成的原因有很多:房事频繁,生孩子过多,过早,例假过多,持续时间过长,流产多次。大病,久病,容易损伤肾阳,也都容易出现这种情况。

春天立春了怎么还这么冷?春天为什么会这么冷? 第3张

  春天应该吃什么?

  春之芽

春日食春芽是大自然的赐予,中医经典着作《黄帝内经》说要“食岁谷”,意思就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出新鲜的嫩芽,其中,可以食用的春芽有很多,如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗等。

  春韭

春日,尝鲜,首推春韭。春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜最宜人体阳气。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分,有健胃、提神、强肾等功效。

春韭为韭菜中的佼佼者,味道尤为鲜美。其根白如玉,叶绿似翠,清香馥郁。春韭吃法多样,既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等,又可做蒸包水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭,格外芳香可口。

  菠菜解毒防春燥

春天里吃食的菜蔬还有菠菜,菠菜一年四季都有,但以春季为佳,“春菠”根红叶绿,鲜嫩异常,最为可口。春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多,有碍钙和铁的吸收,吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。

  葱蒜杀菌助春阳

葱、姜、蒜不仅是调味佳品,还有重要的药用价值,可增进食欲、助春阳,还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富,也是最嫩、最香、最好吃的时候。

  春笋

说到吃春,不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美,可嚼出清香和甘醇来,被誉为“素食第一品”,如果说肉食者鄙,食笋则正好相反。笋的味道就是如此清雅隽永。苏东坡曾道:“无竹则俗,无肉则瘦,若想不俗也不瘦,天天笋煮肉。”中医认为,春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效。

  春季第一茶:玫瑰花

“春气之应,养生之道也。”“吃春”的重点不仅在于“吃”,“喝”也同样重要。春季第一茶,亦花亦茶——它就是大家熟悉的玫瑰花。

玫瑰花茶性微温,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶,还能让你的心情“多云转晴”。不仅如此,玫瑰花茶还能美容养颜,有助改善皮肤干燥、消除色斑、改善肤色。

  养脾佳品大红枣

人们在春天里的户外活动比冬天增多,体力消耗较大,需要的热量增多。但此时脾胃偏弱,胃肠的消化能力较差,不适合多吃油腻的肉食,因此,热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。

  入脾养血龙眼干

龙眼干适合安神肝血不足、气血循环不佳者,易在春天睡不好、没精神。而龙眼干可入脾养血,脾胃养足了,肝血、肝气也较足,晚上睡不好、易头晕的人可多吃。不过常口干舌燥、易上火、体质较燥热的人则要少吃,建议1天不要吃超过半个手掌的量。

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