油条是垃圾食品吗 孕妇和宝宝可以吃油条吗

【导读】：油条是垃圾食品吗？相信还有很多小伙伴们还不知道油条是垃圾食品吗，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。

孕妇可以吃油条吗

不可以吃。

油条属于营养价值低、不易消化的食品，不符合产妇的饮食要求，准妈妈最好不吃。油条毕竟是油炸过的，而且这些油可能很劣质，所以建议准妈不吃油条。

哺乳期可以吃油条吗

不可以吃。

哺乳妈妈要尽量避免有刺激及不易消化的食物。油条属于营养价值低、不易消化的食品，不适合哺乳妈妈吃。哺乳期应该多喝汤水哦。

月子里可以吃油条吗

不可以吃。

月子里饮食要选配得当，避免进食有刺激及不易消化的食物是非常重要，而油条属于营养价值低、不易消化的食品，不符合产妇的饮食要求，难以起到补充多种营养素的作用。

两岁宝宝可以吃油条吗

不可以吃。

油条不易消化、营养极差，还有过多的铝和氧化脂肪，经常食用可能会影响婴幼儿的正常生长发育。油条虽然好吃，但是没有营养，不能给小宝宝吃哦。