【导读】：日本比那氏propolinse漱口水怎么用？日本比那氏蜂胶漱口水是很多人推荐使用的一款，刷牙前用还是刷牙后用，下面带来propolinse漱口水用法介绍。
漱口水是常见的口腔清洁产品之一，不少人还不太习惯使用，不过为了保障口腔健康，建议使用漱口水。漱口水的使用方法简单，不能吞咽，简单的漱口而已。
使用漱口水前最好先用清水漱口，帮助食物残渣从牙齿间隙中冲刷出来，这样在使用漱口水的时候，可以让漱口水最大面积的接触牙龈，帮助清新口气和杀菌。将清水含在口内，鼓动两腮与唇部，使清水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，这样就尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢，使口腔内的细菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。
使用方法
用瓶盖倒取比那氏漱口水10~15ml（大约小半个瓶盖左右），无需用水稀释，直接倒入口中，将漱口水含在嘴里鼓动两腮，20~30秒之后吐出来，就会看到吐出来的漱口水中有棕色絮状物，之后再用清水漱口几次冲洗干净即可。
使用时间
比那氏漱口水的使用时间没有限定，不管是早上、晚上还是饭后都可以用，但是最适合的是晚上睡前使用。如果是刚吃完饭之后用，建议先用清水漱口，再用比那氏漱口水，否则口中的食物残渣太多，直接用漱口水会比较浪费。
使用频率
比那氏漱口水一周只能用3次左右，可以根据情况增加次数，但是最好不要天天用，并且一天之内只能使用一次，以免引起口腔菌群失调或其它副作用，例如牙面脱矿、产生黑毛舌、血压升高等。不仅比那氏漱口水如此，其他漱口水也一样。
漱口水虽然能对牙结石有一定的清洁作用，但是效果较小却也不能长期使用，牙结石较多时，选择一家好的齿科门诊才是对牙齿的负责。
虽然漱口液中含有药物成分，可以抑制菌斑生长，但含有药物成分的漱口水不建议频繁使用，含氟化物的漱口水具有防龋作用，以双氧水为主的漱口水长期使用牙面脱矿和产生黑毛舌等副作用。含洗必泰的漱口水，每天使用会使高血压升高，进而增加心脏病、中风的几率。
