【导读】：慈姑是一种水生植物，可以食用，因为形状和芋头相似所以很多人误以为它们是同一种东西，但其实慈姑并不是芋头，下面就来和小编一起看看慈姑有哪些功效和作用吧。
不是，慈姑和芋头（芋头怎么吃）虽然外形比较相似，但却是两种不同的食物。
慈姑
别名:慈菇、燕尾草、白地栗、燕尾草、芽菇等科属:泽泻科，慈菇属、天南星科本草植物类别:多年生挺水植物。中医认为茨菇性味甘平，生津润肺，补中益气，对劳伤、咳喘等病有独特疗效。其营养价值较高，主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素，富含铁、钙、锌、磷、硼等多种活性物所需的微量无素，对人体肌能有调节促进作用，具有较好的药用价值。
芋头
芋头又称芋、芋艿，天南星科植物的地下球茎，形状、肉质因品种而异，通常食用的为小芋头。营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，可熟食、制干或制粉。由于芋头的淀粉颗粒小，仅为马铃薯淀粉的十分之一，其消化率可达98.8﹪，在芋头加工方面可制成芋粉及芋泥馅以延长保存。
1、杀菌消炎
慈姑中含有很多的维生素B族，尤其是其中的维生素B1和B2是维持机体正常功能的必要元素，食用能增强机体的抗病抗菌能力。并且慈姑中含有很多的植物碱，具有广谱抗菌的能力。
2、清热凉血
慈姑是水下植物，在食物属性上属于寒性，味道微苦，苦寒食物都具有清热去火的功效，因此，慈姑对内火上炎、热性体质等有很好的调节作用，能清热凉血。
3、抑癌抗癌
慈姑中的植物碱成分含量很高，其中的秋水仙碱能提高癌细胞中的cAMP的水平，能抑制癌细胞的有丝分裂，可降低其增殖速度，延长癌症患者的存活时间，给更充裕的时间接受治疗，有抗肿瘤的作用。
4、护心
慈姑中的钾含量很高，仅低于蘑菇，是其他蔬菜水果的数倍或者数十倍以上，钾元素是维持身体内电荷、酸碱等多种平衡的重要元素，并且对心肌有增强功能，因此，慈姑有很好的护心作用。
5、清热解毒
清热止血，解毒消肿，散结。用于咯血，吐血，难产，产后胞衣不下，崩漏带下，尿路结石，小儿丹毒；外用治痈肿疮毒，毒蛇咬伤。
6、强身润身
慈菇含有多种微量元素，具有一定的强心作用，同时慈菇所含的水分及其他有效成分，具有清肺散热、润肺止咳作用。
7、润肺
慈姑滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
