本命年通常被认为是一个不吉利的年份，命犯太岁。
一、本命年的含义
在农历中，本命年指的是五行数命回归之年，也就是60年一本命年，我们目前过的是十二年一循环，到十二年后的我们属相所在的年份，就是我们的本命年，也称属相年。
在中国人的传统观念中，本命年通常被认为是一个不吉利的年份，因为这一年命犯太岁。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民间谚语就是本命年不吉利的最真实的写照。我们都知道不可在“太岁头上动土”，不然没有好果子吃，这一到了本命年，都跟太岁冲上了，能有好果子吃吗？民间也把本命年称为“槛儿年”，意思是说度过本命年就像迈一道槛，迈过去了就是一片光明，迈的磕磕绊绊，免不了身上有些伤痕。
红色是一个吉利的颜色，有辟邪迎好运的征兆，因此每到本命年，我们都会受到不同种类的`红色礼物，寄托着身边人对我们的美好祝愿。小孩子穿上了红色的新衣服，大人们添置了红色的装饰品，老人们穿上了红马甲，寓意吉祥顺利度过本命年。在传统思想中，人们普遍认为这样的做法可以趋利避害，趋吉避凶，保佑人健健康康，消灾免祸。
每年春节，我们可以看到市场上琳琅满目的商品，其间不乏有许许多多的红色物件，有“吉祥带”、“吉祥手链”、“红手绳”等等，处于本命年的人可以把这些买上一两个，带在身上，保佑自己，求个平安，不失为一种好兆头。
二、生肖上解释本命年的含义
生肖文化源远流长，它起源于中国古代发明的天干地支纪日法，其间包含十天干和十二地支。这十二地支对应的就是十二属相的各个生肖。每个人从出生那年记起，每隔十二年会遇到一个年份所属生肖与自己的属相相同，这一年就是本命年。
生肖在八字命理学上，是指人出生的地支；本命年，就是出生的地支。当出生年的地支遇到某一年的地支与出生之年相同，也就是说地支重复相遇，命理学上就说这事“伏吟”。伏者，压服之谓也。这一年的自己的气运被压制克制较多，做事易受阻。
在周易上来看，有“伏吟反吟，哭泣琳琳”的说法，也正是暗示了大家碰到本命年总会出现一些不怎么吉利的事情。这些挫折可能在生活、健康、学习、事业等各个方面出现，他一出现，你就会感到前行艰难，内心难受、痛苦。
本命年是一个坎坷之年，到了本命年的朋友遇到的挫折可能较平常年份多些，但是大家也不用灰心丧气，平常心对待，不以物喜，不以己悲，定能开开心心过好自己的本命年。
本命年注意什么
一是“扎红”：北方人讲究本命年“扎红”，比如穿红色的内裤，红色的腰带，红色袜子，俗称“本命老三样”，也有人在手腕、脚脖上戴红色的绳结等等，都是为了为本命年挡厄。
只是这红三样，最好不要自己去买，而要最亲或者最近的人买来赠送，以增添其挡煞的“功效”。
二是戴貔恘：貔貅是神话传说中的神兽，它有着龙头，马身，麒麟的脚，形状像狮子又会飞。传说貔貅是种“只进不出”的神兽，可以帮助把不好的运气、煞气给吞进去消化掉。
三是献血：玄学里挡灾的方法，其中之一就是献血，以主动抵被动。
科学和心理学
本命年不顺的说法在科学上是站不住脚的，人这一生总会有起伏，没有谁的人生是一成不变无波无澜的，如果真有这样的人生，应该也是了无生趣的。
如果认识到了人生波折起伏本来就是正常的，那么至于起伏哪年哪月来，本来就不重要了。
著名作家刘心武先生曾写过一篇文章名为《迈过本命年的.坎坷》，他也觉得本命年可能是个坎儿年，而这个槛儿却不是由神秘力量造成的，而应该从心理的角度来看。
12岁时，人正处在生长发育的关键期，是孩子却总当自己是大人；24岁时一边愤青一边懦青：对谁都不服，却又外强中干；36岁和48岁的本命年也无非两种，一是有点成就有点飘，一是没成就否定自己，缩手缩脚地什么都不敢做；60岁时要么沉于旧日辉煌不肯下架，要不就是心灰意冷坐吃等死。
在这些“坎儿”上，人往往面临一些转折和变化，所以会显得无所适从，畏首畏尾。如果一直给自己负面暗示，总怕出问题的人就总有问题，越怕什么就来什么，于是就有了本命年的各种不顺。
刘心武先生在文章里，也给了针对本命坎儿年的建议：
一是要懂得借力，多得到周围人的帮助和扶持；二是学会自我调节，凡事不强求。
至于网上说本命年不要说人坏话，本命年不要去看热闹，本命年不要老跳槽等等这些，基本上放哪年都可以，不信也行。
本命年穿红袜子有哪些民俗寓意
汉民族把红色视为喜庆、成功、忠勇和正义的象征，尤其认为红色有消灾护身的作用。因此在大年三十，人们便早早地穿上红色内衣，或系上红色腰带，有的随身佩带的饰物也用红丝绳系挂，来迎接自己的本命年。认为这样才能趋吉避凶，消灾免祸。这些为本命年化解凶力的红色什物就是什么常说的`“本命红”。所以在本命年这一年里穿红色的袜子是非常吉利的，也是民间流传甚广的一种习俗。
本命年穿红袜子有哪些风俗讲究
关于本命年由谁来送袜子这个问题，各地的说法众说纷纭。在第一个本命年的时候，一般会是外婆或是爸爸妈妈买，而以后的本命年一般是自己的爱人买，而在花甲之后，一般是儿女买来为老人添福添寿的。但由于地方习惯的不同，本命年红内裤的购买者也不是固定的，但不管是谁买，最终的希望都是一样的，就是希望在本命年的人能够有好的运气。
