本命年是好还是坏是不一定的，没有任何科学依据。
总的来说，本命年是福是祸或者是和大多数人认为的那样：
本命年顺着一顺百顺，鸿运当头，势不可当；背着到处是关口，满眼皆门坎，霉运到家的说法，目前还尚无定论。但可以肯定的'是，本命年是凶年的这种说法是还没有任何科学依据的。
但在本命年，人们是常常会遇到很多不顺心的事，或者做一些荒唐事，这让人觉得很蹊跷，这种“本命”现象在民俗研究中还是一个空白。故往往过本命年的人们就很担心自己这一年的运势，想用什么办法越过这道槛是大多数人的本命年最大的事。
首先，太岁神不是邪神、阴鬼，用红色一种喜庆的场面来迎接太岁。本命年为太岁年，命带煞气，化煞开运即可，化解本命年最重要的内容之一是配红色手链，腰链，脚链等来化解犯太岁。
本命年泰然处之，待人接物需更细心更用心，凡事不可以太过冲动，要学会三思而后行，避免与人发生口角，恐有小人之扰。平时在日常生活中也要多加注意生活规律和饮食习惯。
一、本命年能结婚吗
对于命运，怀着一种警惕的心态是非常必要的，也是可行的；但是不能太过于僵化，搞得人人都自危。
那么，人们为啥会形成这样一个意识，认为本命值得注意和小心呢？主要原因恐怕本命年不能结婚有两个方面：
1、本命年与日主八字中的年命扶吟。八字中有种说法，是扶吟、反吟泪水会淋淋；就是所谓即将有悲伤的事情发生。
2、本命年有几个年份会与本命发生生克联系，本命年不能结婚主要有辰、酉，这样几个年份出生的人，则形成辰辰自刑、午午自刑。所谓的自刑，有的人主动找好事，有的人主动坏事。找到好事的人，一般别人都记不住，找到坏事的人，自己会记住，别人也一定记得牢。因为是自找的嘛。
二、特殊情况本命年能结婚吗
如果你的八字中年支为自己的喜用神。扶吟的，好事成双，即使有泪，也是开心的眼泪；自刑的则自己主动去找事，但是找到的全是好事，喜事；所以就根本就不用太担心。
这样的本命年实际上最适合结婚，因为这年实际上这是一个用神到位的流年，人生多半都会有锦上添花。比如一个属猪的人，本命年自刑，可是这个猪，偏偏就是你八字中的喜用神，这种伏吟和自刑，就有利于操办婚事。
如果你的八字中年支为忌神，本命年是当然需要注意的，注意即将有悲伤的事情发生，坏事也有可能成双；自刑的则自己没事找事，但是找到的坏事、霉事就会接踵而至。自然就会倒霉的很，当然也就不适合结婚之类的`事情。
另外，就是即使一个人的属相，使没有犯伏吟和自刑的年份，但是这个流年，虽然为喜用神，但是与八字其他的喜用神不合，尤其是第一、第二喜用神非常不合，相冲、相害，形成了喜用交战的局面，同样不能适合结婚；事业方面当然也不会顺利，甚至有灾。
还有，就是相冲、相合，也要仔细分变。流年相冲，虽然冲克本命太岁，如果本命太岁是忌神的，同样可以冲克，结婚当然也是可以的；只是需要注意与周围环境的冲突，虽然是好事，具有一个良好的结果。
本命年穿红色要穿多久
根据风水学原理，本命年穿红色是需要穿一年的。一般情况下，十二生肖是十二年一个轮回，所以本命年的开始是以二十四节气的立春开始计算的，这个时间点开始的一年都是属于本命年的，所以本命年的人是需要从立春开始穿红色衣物的，比如是红色内衣内裤，这样子才可以改善不好的运势。
同时，本命年的人也是可以佩戴红色的首饰或者饰品的`，比如是可以在这一年戴红绳的，红色象征吉祥如意，红红火火，化解太岁，大吉大利。最后也是可以去寺庙拜佛求取一件和自己八字相符的平安符和太岁锦囊，是可以帮助本命年的人挡灾辟邪。
本命年注意事项
注意事项一、佩戴贵人生肖配饰
在本命年期间，很多人各方面的运势都是处于比较低迷的状态，比如在事业或者感情发展过程当中总是会遇到很多不好的事情或者多有阻滞。所以如果想要化解这个不好的风水，本命年的人是可以在佩戴贵人生肖配饰。一般情况下，贵人生肖指的是自身是属于六合关系的生肖，比如属羊人是和属马人是属于六合的关系，自然是比较适合佩戴和生肖马相关的饰品，这样子是可以增强自己的运势。
注意事项二、学会控制自己的脾气
本命年的人是会受到太岁和凶星的影响，性格变得急躁暴躁，做事冲动，总是很容易发脾气，自然是比较容易招惹到不少小人和是非，得罪不少身边的人，影响到自身的事业发展发展。
注意事项三、最好不要结婚
最后，本命年的人是比较忌讳结婚的，因为如果在本命年结婚的话，是会导致两人的婚姻关系会发展得紧张，或者婚后生活两人比较容易出现很多家庭纠纷和矛盾，家庭不和睦。
