荷尔蒙对人体的好处

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荷尔蒙对人体的好处，荷尔蒙荷尔蒙是一种人类生长素，它含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、维生素、微量元素等，下面就来了解一下荷尔蒙对人体的好处。

荷尔蒙对人体的好处1

1、可以使身体的每一个器官都重新生长一次

包括脑、心脏、肝、脾、肺、肾脏等器官，随着年龄增长这些器官都逐渐衰退。而荷尔蒙可使每一个器官，都再次重新生长。

2、增强机体的免疫力，降低染病机率

胸腺是制造免疫系统最重要的免疫器官，胸腺的功能是产生及促进T淋巴细胞的成熟。而T细胞是机体对抗疾病最重要的武器。在12岁时人体胸腺开始萎缩，到40岁时已经萎缩到只有一枚萄萄干般大小，到60岁时就完全消失不见。荷尔蒙能使萎缩的的胸腺增生恢复到原来的大小，使机体产生更多的T细胞，更多的抗体、红细胞、白细胞及自然杀伤细胞，来抵抗疾病，尤其是各种癌症。

3、荷尔蒙能够增强改善性功能及促进性欲，推迟更年期，延缓衰老

荷尔蒙能够增强改善性功能，因此被认为是目前所知最有效的催情剂。在泌尿方面，荷尔蒙也会缓解尿频的症状，减少夜间排尿次数。荷尔蒙增强人体性腺的生理功能，推迟更年期，延缓衰老。

4、增强及恢复记忆力，改善睡眠质量，消除疲备感，让人精力充沛

人记忆力的维持靠脑细胞间正常的信号传导，乙醯胆碱是介导脑细胞间信号传导的一种重要神经递质。荷尔蒙可增加脑细胞乙醯胆碱的产生，促进脑部血管的新生，刺激脑细胞的再分裂、生长、修补及再生，使记忆力增强；荷尔蒙还可以提升精神，稳定情绪，使心情好转；荷尔蒙促进松果体分泌松果体素，对失眠有很好的治疗效果。

5、消除皱纹、保持皮肤细致光滑，收细毛孔、减少色斑，恢复皮肤弹性，提升面部轮廓

使皮肤保持细致光滑的最主要的成分是两种重要的蛋白质——胶原纤维蛋白及弹性蛋白，再配合适度水份。随着年龄增长，体内产生的胶原纤维蛋白及弹性蛋白递减，加上逐渐有脱水趋势，如此皮肤就变得粗糙起来，皱纹也随之产生。

荷尔蒙能促进蛋白质的合成，促进胶原纤维蛋白、弹性蛋白的合成，加上促进血液循环，增加细胞内氮元素含量。这些都可以促进皮肤细胞的新生及分裂，加快伤口的愈合，同时经过肾脏促成钠及水份的再吸收，使皮下肌肉组织增加，综合起来的效果，就使皮肤变得更光滑，更富有弹性，使皱纹平复，毛孔细小，并对面部轮廓起到提升的作用。

6、增加全身肌肉含量，防止肌肉萎缩，增强耐力

荷尔蒙通过胰岛素样生长因子1型（IGF-1）的作用，可以促进肌肉细胞对（氨基酸）的吸收，促进细胞DNA及RNA之合成，促进细胞外氨基酸的吸收，同时可以增加醣类以及氮元素的储存。增加了肌肉含量以及运动的能力和强度。

7、可以减肥塑形，使脂肪分布均匀，维持体态的综合平衡

（1）荷尔蒙可以促进体内脂肪的燃烧，然后再把它转变成身体所需的能量；

（2）体内所有的细胞都有荷尔蒙受体，当荷尔蒙与脂肪细胞膜上的相应受体结合后，通过一连串信号传导和酶促反应过程，使脂肪细胞被新陈代谢掉，这个作用称为脂肪分解反应；

（3）另外荷尔蒙与胰岛素有拮抗作用，胰岛素可以促进细胞对脂肪、糖及氨基酸等的吸收称为脂肪合成作用，而荷尔蒙的`作用与其相拮抗，故可防止体内过多脂肪的堆积，荷尔蒙是目前所知的最有效的减肥药，也是目前所知各种不同的瘦身计划之主角。荷尔蒙可明显减少腹部、臀部及上臂的内侧的脂肪。故服用荷尔蒙是唯一不需要每天苦心计算热量或注意饮食种类的一种最轻松减肥方法。

8、降血脂、胆固醇

血浆中的脂类（包括甘油三酯、磷脂、胆固醇，及其酯以及游离脂酸等）与蛋白质结合以脂蛋白的形式运输，血浆脂蛋白经超速离心可分成乳糜微粒、极低密度脂蛋白（VLDL）、低密度脂蛋白（LDL）及高密度脂蛋白（HDL）。

LDL是转运内源性胆固醇的主要形式，体内LDL增加可以引起高脂蛋白血症，因此， LDL被认为是“坏胆固醇”；而HDL在其他酶的作用下可将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢（称为胆固醇的逆向转运），机体可通过这种机制将外周组织衰老细胞膜中的胆固醇转运到肝代谢并排出体外，因此，HDL被认为是“好胆固醇”。

9、使毛发再生，使白发变黑，改善发质，减少脱发

荷尔蒙还可使毛发的生长得更快，毛发的质地更厚，同时更加黑亮。

10、增强骨质密度，防止骨质疏松症，防止老年性骨折发生

荷尔蒙促进新生骨骼生长，同时荷尔蒙又能增强骨骼对于维他命D及钙质的吸收利用，来增加骨骼的密度，防止骨折发生。