嘴巴到喉咙多少厘米，喉咙是人的一个重要部位。它对于整个呼吸系统有着相当重要的意义，我们日常生活中都知道喉咙，但却对喉咙了解的不多，下面来看看嘴巴到喉咙多少厘米。
通常情况下，每个人从口到喉咙的距离不太固定、因人而异，成年以后通常是在12厘米左右。
一、嘴巴的病变：
嘴唇常见的病变有感染性、变态反应、溃疡、大疱类、瘢痕类等疾病，具体病种有口腔复发性唇疱疹、带状疱疹、球菌性唇炎、过敏性唇炎、多形渗出性红斑、复发性口腔溃疡、白塞氏综合症、创伤性血疱和溃疡、天疱疮和类天疱疮、白色角化病、口腔扁平苔癣、口腔盘状红斑狼疮、慢性唇炎、口角炎等。有时唇部会发生唇腺囊肿、血管瘤等。
二、咽喉的病变：
咽喉是人体比较容易受到感染，发生病变的.部位，一旦发生病变后，会对人的生活带来极大的痛苦。如果发生声带癌，可以选择半喉切除术。如果发生喉癌，最主要的手术方法是全喉切除术，同时也要注意对颈部淋巴的处理。再进行手术治疗的同时，也可以配合中医进行治疗。
口到喉咙一般在12公分左右，但是每个人的情况不同，所以具体的数值是不能够一概而论的。喉咙是属于一种特别容易受到感染的部位，在发生感染后通常会出现咽喉部灼烧感和疼痛感，吞咽的过程中症状会出现明显的加重，一般需要配合医生使用抗感染的药物治疗。
另外有部分人群还会诱发喉癌，在发病后需要通过手术的方法做切除治疗，这样能够将病灶组织尽快的切除，手术后还需要通过化疗或者是放疗作为辅助治疗，这样能够控制病情的发展，同时能够提高患者的生活质量或者是生存时间。
日常生活中一定要注意好个人的健康，需要养成定期体检的习惯，一般需要每天隔半年或者是一年的.时间体检一次。另外还需要注意好饮食调整，
饮食上不能够过度食用刺激或者是辛辣性的食物，需要以清淡易消化的饮食为主，养成良好的生活习惯和饮食习惯。平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，适当锻炼能够达到强身健体的作用，比如游泳或者是跑步，刚开始锻炼的时候一定要做好热身运动。
一般通过减少说话、调整饮食、保持咽喉部位湿润等方式养嗓子。因此建议平时养成良好的生活习惯以及饮食习惯，有助于身体健康。
1、减少说话：如果平时患者说话比较多，或者嗓门较大，导致声带部位长期处于紧张或者充血的状态，就会出现嗓子嘶哑，疼痛等症状，建议平时减少说话，保持安静。
2、调整饮食：如果平时喜欢吃一些辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、大蒜等，就会刺激咽喉黏膜造成不适。如果长期喜欢饮酒或者嚼槟榔等，也会导致有害物质刺激咽喉部位，建议平时多吃清淡易消化的食物，比如米粥、面条、青菜等，减少对喉部的刺激。
3、保持咽喉部位湿润：如果长期处于干燥或者高温的环境当中，身体出汗比较多或者喝水较少，就会导致咽喉部位干燥、干痒、疼痛、咳嗽等，建议调整环境的湿度，多喝温水或者蜂蜜水等饮品，保持咽喉部位湿润。
除了以上常见的方法外，如果出现了咽喉疼痛不适，可以及时的遵医嘱服用药物调理，能够避免病情持续加重。
保养喉咙的方法
第一、保护嗓子首先要的是预防，没有问题自然就不需要解决问题，所以平常切忌与香烟接触，不仅不要自己吸烟，也尽量少去二手烟多的地方。
第二、每天也要控制一下嗓子的使用，不能一直不停地说话，要给它设定一些合理的休息时间，比如饭后半个到一个小时内禁言不说话，或者连续说话一段时间后专门禁声十几二十分钟，给嗓子休息的`时间。
第三、平常一定要多喝白开水，这个最能够是嗓子保持润滑，其次最好多吃一些含水量充足的水果蔬菜之类，尽量少喝酒类以及带有刺激性的饮料。
第四、尽量少去声音嘈杂的环境，少去KTV等地方唱歌，如果一定要去应酬的话，说话尽量压低声音，唱歌尽量不要选择高音的歌曲。
第五、平常无论是说话还是唱歌，头部姿势一定要正确，最好是保持正视前方，不要低着头或者仰着头。
第六、平常注意吃一些对喉咙有保养作用的补品，比如胖大海、蜂蜜等等。
看着上面的我们已经到了想要更好的保护自己的嗓子需要从日常生活中多个方面来进行，饮食、用嗓子的程度都能印象喉咙的健康，冬季到了，天气会变得非常的干燥，许多人都容易出现喉咙嘶哑的情况，因此大家最好的办法就是多喝白开水，保持喉咙的滋润度哦。
