一个人想控制你的表现，我们每个人都是独立的个体，不依附任何人生活，当然，也不希望被任何人控制，但有的人总是想潜移默化的精神控制自己，下面就来跟大家说说一个人想控制你的表现。
1、隔绝你的朋友圈
控制最直观的表现，就是他会约束你的行为，管束你的交友和出行范围。不论你做什么事情，你都需要提前得到他的允许。此外，他可能会在你的面前诋毁你接触到的人，让你和亲朋好友的关系走向消亡。
他可能不断地跟你说“只有我才是你可以信赖的人，其他人都不值得信任”，让你觉得你只能依赖他。
2、情感绑架
当你做了一些让他不开心的行为时，他会用爱来绑架你，让你产生负罪感，为此退让。或者，当他做了让你不满的'事情时，他会指责你太敏感。比如，有些父母会对孩子说：“你老大不小还不结婚，就是不孝顺。”
面对他的这些语言，你会觉得自己没有尊重他的感受，太计较你的得失。久而久之，你很容易自我攻击，被负面情绪包围。
3、言语攻击
有些人喜欢站在道德制高点指责、贬低和否认另一方的努力和行为，表面上可能是为另一方着想，但实际上，会让另一方怀疑自己的价值，从而依赖说自己的那个人。
比如，在一段感情中，你总是被另一半说“我是为你好，你还不够成熟，你应该听我的”，你需要保持警醒，客观衡量对方说的话。
4、威胁
有些人会采用威胁的方式来让另一半顺从自己，达到自己的目的。比如，爱情中，男方拿孩子威胁女方，要女方放弃掉自己的工作，全力为家庭付出。
一、打压和情绪虐待
“ 你能够靠思想上的隔音器隔断嘈杂声。 “——罗斯
从小我们总是会受到父母情绪上的打压，喜欢音乐、跳舞，他们说你不务正业。考大学时，想报考自己喜欢的专业，他们时候这个没有前途。到了谈婚论嫁的时候，对于自己选择的人，他们也会多加干涉。他们经常会打着“为你好”的旗号，对你实行精神上的控制和打压。
在职场上，你的领导总会以过来人的经验告诉你，你这样做是不多的，要按照他们的执行。对于年轻人提出来的想法，总是进行打压，被认为是缺少经验，夸夸其谈。
他们就是通过这样的打压和情绪虐待，压制个人的想法，让你死去独立思考的能力，使你不得不屈服于他们。
二、利用愧疚感
“ 诡计需要伪装，真理喜欢阳光。 ”——佚名
人们都有同情弱者的心理，会下意识地去保护。所以，往往有些人，在犯了错误的时候，把自己伪装成一个弱者的姿态，不断地道歉，来寻求别人的原谅。这样，虽然表面上看是弱者，其实是利用他们的示弱，让你产生一种愧疚感来博得你们的同情，这样他们就可以利用这一点来达到自己的目的。
这种控制是打感情牌，伪装情感上的弱来控制你，这犹如化骨绵掌一般，制人于无形之中，你即便知道，也无力反抗，因为你已经被这种愧疚感所“催眠”。
三、社交控制
“ 人可以控制行为，却不能约束感情，因为感情是变化无常的。”——尼采
对一个人最高段位的控制，就是进行社交控制，断绝一切跟外界的联系，不能跟家人、朋友、同事交往。并且，控制其网络社交，对电话、微信也进行控制。
这种控制常常发生于爱人之间。有的人由于从小的`成长环境所致，极其缺乏安全感，所以对心理也造成了一定的影响，这样直接的后果就是在一段感情中，不懂得如何去爱，以为控制就是爱。这样的爱是畸形的，打着爱你的旗号，对你施加控制。
当一个人想控制你的时候，他们会在精神上对你打压和情绪虐待，压制你的个人想法，让你失去独立思考的能力而屈服于他们。当他们犯错的时候，会伪装成很弱的姿态，不断地道歉来博取你的同情，让你产生一种愧疚感，然而他们就可以利用伪装来达到自己控制你的目的。他们打着爱的旗号，对你施加社交控制，不许跟家人、朋友、同事联系，断绝一切外界的联系。
完全被别人的思绪牵着走，失去判断能力
一个人若是盲目跟从，真的会特别的危险，因为你并不知道领头的那个人会把你带往什么方向，我们之所以区别于其他人也是因为我们具有独立的判断能力和自由的灵魂。
有的人在人际交往中，最擅长制造氛围，用一些模棱两可的言语引领你陷入迷糊的境地，不知不觉你就完全被别人的思绪牵着走，失去判断的能力。
一个想要操纵你的人，最擅长的就是玩模棱两可的游戏，误导你迷惑你，让你短时间内失去独立判断能力，接着就引领你走入他的逻辑世界，不断强制灌输你一些绝对的观念，不知不觉你就被控制了，取而代之的是跟着那个人的思维走。
误认为只有一种可能，而看不到更广阔的层面和天地
这世上从来都没有绝对的对与错，前人的经验和结论，我们要批判式应用，在实践中不断地修正，并且得到自己的经验系统，只有结合自身的言论和经验才是有意义的，但是也不绝对是对的，因为环境在变，一切都在变，我们要清醒认识到这一点。
现实中每当我们迷惑的时候，自己怎么也想不通的时候，先不用着急，去看看智者的书籍，老者的经验，他们不一定会直接交给我们怎么去应对，但是会给我们另外的一种思路，仿佛看到了新天地，要知道真正的智者从来不会教你怎么去做，而是把思路和境界传递给你，让你自己重新思考，去应对自己的现实考验。
当一个人在和你相处的时候，总是不断地灌输给你自己的经验系统，并且告诉你这是绝对正确的`，你通过他的视角看到的世界仿佛更小了，一时间觉得自己的工作和生活只有当下这一种可能，再也看不到更广层面的东西了，说明你正在被人洗脑，被人缩小意识范围，久而久之你的思想就会僵化。
觉得对方就是真理，而自己则是一无所知
当一个人在你面前越是表现得怎么样的时候，其实恰恰就是不怎样的时候，但是有的时候我们能量比较低，很容易被一些极度自以为是的人带偏，陷入对方布置的强逻辑里。
一个人在能量强的时候，是不容易被人带偏的，而当我们受到挫折，不自信的时候，就会开始怀疑自己，而这种时候我们整个人的能量场都很弱，别人的言行轻易就会左右我们。
一个想要操纵你的人，最擅长的方式就是打压你，在你面前表现出绝对自信的样子，天天以各种方式的挖苦你讽刺你，让你不自信，开始怀疑人生，这种时候你就很容易被拖着走。
所以当你在人际交往中，出现特别奇怪的现象，你完全盲目的崇拜一个人，觉得那个人就是真理，而自己是一无所知，什么也不是，你开始绝对否定自己的时候，对方已经实现了操纵和洗脑，你要警惕了。
