男人精神控制女人的表现

男人精神控制女人的表现，从心理学的角度来说，精神控制的种类繁多，很多方法也没有人们所想象得那么高深，但是有些心思比较单纯的女生就会上钩，那么下面分享男人精神控制女人的表现。

男人精神控制女人的表现1

一、不希望女人和家人有太多联系。

对女人有很强控制欲的男人总是觉得对方需要凡事都要围着自己转。甚至希望她的所有精力都放在这个家庭上。因此，他可能会不愿意看到对方和父母联系，更不希望她和自己的亲戚朋友有太多的联系和瓜葛。比如如果自己的女友要跟父母打电话的时候，需要跟丈夫商量，甚至打完电话之后还要跟丈夫说一下电话里的内容是什么。总之，他希望知道对方的一切。

二、不愿意让女人和异性有任何接触。

在强烈的控制一下，这样的男人根本不愿意让自己的女人和任何异性接触，更不用说他们单独去吃饭或者聊天，如果对方和一名异性打过电话或者聊过天，他甚至会去查看对方的聊天记录，一般情况下，这种控制欲极强的男人疑心很大，他们或许会时刻担心自己的.女友或者妻子背着自己做一些事情，因此，他需要掌控对方的一切。这样才能让他心里踏实一些。

三、一切都要听男人的。

一般情况下，有控制欲的男人总是会表现在生活中的方方面面，几乎所有的事情都要向他解释或者商量，他不准女方有任何自己做主的事情。如果在一个家庭中有一个这样的男人，那么，妻子会觉得非常不自在，甚至感觉没有一点点自由。这样的人生活总是让人感觉非常压抑。

当然没有人会愿意过这样的日子，也没有人愿意碰上这样的男人。所以有些女生会因此而和对方分手。其实两个人生活在一起，并不意味着一定要做对方的透明人，每个人都需要有自己的私人空间。

男人精神控制女人的表现2

一、无情贬低

如果你和你的伴侣吵架了，无论是在什么样的场合、无论身边有什么人，他都会无情地大声贬低你、辱骂你，完全不顾及你的感受，让你感到不被尊重。这样持续的打压和贬低是使用频率最高的精神控制手段，其心理学原理就在于通过不断地贬低你，打压你，让你丧失自信心，最终失去自尊和人格。

可能一开始你为伴侣设定的形象是完美的，伴随着时间的积累，他会不断通过生活中的细节去打压你，就像温水煮青蛙一样，这样的结果就是你开始在潜意识里反思自己，认为对方的所作所为是对的。

比如男友总是觉得你长得不好看，老板总是觉得你工作做得不好，父母总是觉得你不能独立自主。

在这些被众人贬低的时刻，你一定感觉到内心充满负罪感、羞愧难当，认为自己犯了错想要去弥补错误，这就无意识地陷入了被精神控制的陷阱当中。事实上，能够对你进行精神控制的人，他们对你也是没有什么感情的，即使有也是十分自私和肤浅的，一旦你做不到他们的要求，他们就会变得歇斯底里。

二、情感敲诈

在现实中要运用精神控制的人，他们往往都会善于摸透 人的心理，利用你的弱点敲诈你，要挟你，无论你有没有犯错，他们都会找到一个理由来操纵你的感情，如果你的朋友或者另一半在感情上勒索你，你就可以考虑绝交了。

在这里我们要向大家介绍一种精神控制的常用方法，就是煤气灯操纵法。2007年，心理学家罗宾·斯特恩结合20年的临床经验出版了《煤气灯效应：远离情感暴力和操纵狂》。该书出版之后，煤气灯效应被广泛地运用于心理学，尤其是临床心理学的学科领域。

他提出的煤气灯效应概念，又称煤气灯探戈、煤气灯操纵，是指对受害者施加的情感虐待和操控，让受害者逐渐丧失自尊，产生自我怀疑，无法逃脱。煤气灯效应描述的是一种心理操控手段，受害者深受施害者操控，以至于怀疑自己的记忆、感知或理智。

尽管煤气灯操纵法看起来没有什么技术含量，但在现实生活中却可以充分发挥其有效性，毕竟如果一个谎言被重复了一千遍，在我们大脑的重复和强化之下，也会让人信以为真。

特别当你不是很有自信的'那种人时，更容易被这种不断重复的谎言给影响，一旦你开始怀疑自己，就会落入深渊。“我有时候做得那么差劲，他居然还那么爱我。“当你脑海中里出现这样话时，说明他已经对你的精神开始控制了，通过打压试探你的底线，通过细节不断地刷新你对的自己认知和怀疑。

三、社交控制

在一段感情当中，如果你的伴侣会试图挑拨你与朋友，你与同事，甚至你与家人之间的关系，让你感觉除了他你身边的所有人都是不值得信任的，只有他给你足够的信任和你想要的未来。同时，他还会剥夺你自由的时间，根本不会给你独立的生活，这些就是社交控制的重要表现。

社交控制作为一种辅助类型的打压，让你与身边的人疏远了之后，失去了很多强力的社会支撑，从而在遇到不公正，不正确的对待事情，没有人可以去帮助你。

最简单的判断方法就是，在你去购物、去参加聚会或者其他一些社交活动时，他会找各种各样的理由参与进来，监视着你的一举一动，并且在你身边他根本不允许有其他人接近，甚至有时候你连 跟同性聊天他都会直接制止。

长此以往，你会发现你的圈子变得越来越小，你身边的朋友越来越少，有时候甚至亲情都会被干扰。

事实上，精神上的控制驯服远比肉体上的摧残更加强大，一个人如果按照另一个人的思想活着并且无条件服从一切命令，那么你将会逐渐失去自我，这个时候及时叫停就是最好的解决办法。

男人精神控制女人的表现3

语言上的打压

有人发现自从结婚以后自己的老公就变了一个人。

婚前温柔体贴，会半夜为未婚妻出去买夜宵。

但是婚后对妻子百般嫌弃，饭菜不合口味会冲妻子发脾气，孩子哭了会责怪妻子。

好像无论妻子做什么都是错的，甚至以离婚相威胁。

这种语言上的打压就属于精神控制，借此方式使妻子怀疑自己。

就像《煤气灯下》里的那个妻子一样，最后会完全被丈夫控制。

限制自由、压抑个性

比如规定晚上不能出去逛街、和同事聚会，必须在家里带孩子。

擅长精神控制的丈夫往往用“贤妻良母”四个字来限制自己的妻子。

因为你是贤妻良母所以我可以出去喝酒，而你得在家带孩子；

因为你是贤妻良母所以你要每天做饭洗碗拖地洗衣。

以爱之名不是经营婚姻的正确方法，而是精神控制的技巧。

不断灌输他的观点给你

丈夫如果采取精神控制，那么他经常说的.话一定是：

我觉得、我认为......

他好像从来都不会问自己的妻子：“你觉得这个怎么样？”

因为他们已经忽略了眼前的妻子也是有着独立思考能力的个体，他们只想让妻子变成他们想要的样子。

总之，在婚姻中一定要警惕精神控制。

在感情中始终要保持自己的想法，相信自己，必要的时候寻求他人的帮助。