运动肌肉营养不良该怎么办，生活中，有些人出现运动肌肉营养不良的情况，严重的人还可能出现瘫痪的情况。那么大家知道运动肌肉营养不良该怎么办？下面和小编来了解一下解决方法吧！
运动肌肉营养不良该怎么办1
中医治疗：
1、脾胃虚弱
治宜益气健脾，调和脾胃。方用四君子汤加味。药用：党参、白术、茯苓、炙甘草。脾虚痰湿盛者，加苍术、半夏、陈皮等;气虚明显者，可以改党参为人参，加用黄芪。
2、气血亏虚
治宜气血双补，益气养血。方用八珍汤加减。药用：党参、白术、茯苓、当归、白芍、熟地、怀牛膝、炙甘草。气血亏虚明显者，可加用一些羊肉、牛肉、阿胶、鹿角胶等血肉有情之品;气虚明显者，加黄芪。
3、肝肾不足
治宜滋补肝肾，强筋壮骨。方用虎潜丸加减。药用：龟板、怀牛膝、当归、枸杞、党参、熟地、白芍、知母、陈皮。阴虚有热者，加黄柏、地骨皮、鳖甲等;肝风内动，筋惕肉跳者，加天麻、钩藤、石决明等;兼有淤象者，加鸡血藤、丹参、赤芍等。
4、湿热侵淫
治宜清利湿热，健脾和中。方用三妙丸加味。药用：黄柏、苍术、牛膝、薏苡仁、扁豆、茯苓、陈皮、白术。脾虚者;加党参、黄精;湿盛者可加藿香、佩兰、竹叶等。
运动肌肉营养不良该怎么办2
1、适当的体育锻炼及各关节的充分活动虽然不能治愈本病，但至少可以延缓更严重的肌肉萎缩、肌无力和关节挛缩的发生。
2、选择西医或者是中医的治疗方法，但是二者的治疗具体方法肯定是有区别的，中医一定要是有经验的医生，西医一定要去正规的三甲医院。
3、饮食也是特别重要的，及时的补充营养。
预防孩子营养不良的`方法
1、鼓励母乳喂养，母乳不足或无母乳者，应补以含优质蛋白的代乳品，防止单纯以淀粉类食品、炼乳或麦乳精喂养。较大儿童应注意食物成分的正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜。
2、重视体格锻炼，纠正不良卫生及饮食习惯，饮食定时，保证充足睡眠。让孩子多运动。
3、在平时家长要给孩子均衡营养、合理的调配孩子的饮食，同时定时吃饭；保证孩子充分的睡眠时间，这些措施都能有效的增强小孩子的身体素质，改善其营养不良的状况。
虽然肌肉营养不良听起来是挺严重的，也会给患者的身体健康带来比较大的危害，不过现在的医学条件也是很发达的，所以发现之后积极正确的治疗是可以得到缓解的，甚至还有治愈的机会，家长在照顾孩子的时候，一定要注意孩子营养的摄取。
