光脚散步对小儿发育有好处吗，我们在合适的时候运动更有利于促进血液循环，运动有利于增强身体的免疫力，幼儿应该按照自己的生活习惯来安排运动，以下分享光脚散步对小儿发育有好处吗。
光脚散步对小儿发育有好处吗1
一、为什么光脚走路大有裨益？
1、孩子的脚丫是一个“小敏感体”
和我们的手掌一样，我们的脚掌也十分敏感。脚部的反射区在足底，即是通过经络系统与身体各器官相连的神经端点。赤脚走路的时候就会刺激到反射区，让身体获益：改善血液循环，增强免疫系统，提高耐寒能力，增强身体体质。
如果已经这么做的家长，不难发现，宝宝其实并没有因为光脚而导致生病。
2、激发触觉天赋，锻炼力量、耐力和协调性
宝宝经常光脚活动，可刺激足底的神经末梢感受器，从而发挥调节大脑的器官功能，最终达到提高脑部灵敏度与刺激感官反应的效果。
爸爸妈妈还可以跟孩子一起玩用脚猜测物体是什么的小游戏，这对家长和小孩都是不错的触觉锻炼进阶游戏。
而且不妨试试在不同的地方让孩子光着脚行走一下。在柔软的沙面和凹凸不平的草地行走是什么样感觉？在树皮、泥炭、卵石或者碎石上又是什么样感觉呢？孩子们可以很快发现：每次都有新体验！并且当我们沉浸在奇妙的体验时候，足部已经进行了一切锻炼——力量、耐力以及协调性。
二、扁平足？不存在的
爸爸妈妈不妨观察一下你们小宝贝儿的脚，可以发现宝宝的脚其实是扁平的，因为这个时候足弓还没有出来，都被厚厚的脂肪掩盖着的。脂肪会在3岁左右慢慢消失，那个时候足弓才会变得明显。一般在6岁的时候足弓才会发育成熟。
光脚走路的时候脚上的肌肉会弥补小凸块，这可以锻炼和加强足部肌肉。足部肌肉如果没有受过锻炼，足弓会降低，结果反而会导致半平足、扇形足或者是扁平足！
另外，造成扁平足还有个原因——走路姿势，外八字走路，会增加足部内侧的体重压力，也有可能导致足部扁平。
三、学走路：学步鞋 or 光脚丫？
为了选上一双称心的学步鞋，不少爸爸妈妈可是绞尽了脑子，站在大人的角度，自然会认为，学走路，没有什么会比一双精挑完选的学步鞋来的合适。但其实宝宝的小脚丫子反而会被鞋子默默束缚。
宝宝的脚在发育期间自然生长时骨头还是柔软的，一旦过早的穿鞋或是穿了不符合宝宝脚型、发育的鞋，他的脚会受到伤害，还有可能会导致变形。
当然，并不是说学步鞋没有益处，一双合适的鞋子能够给宝宝的小脚丫带来很好的保护。
另外给宝宝穿上鞋子的契机应该是当宝宝已经可以平稳地行走，而且就算在外面跑来跑去也不需要他人帮助的时候，这时为宝宝购置第一双鞋的最佳时机就到来啦。
但最好还是当宝宝在外行走的时候，才给他穿上鞋子。在屋内让宝宝光着小脚丫更好，因为这样宝宝的小脚丫可以感受地面，同时学习如何更好地保持身体的平衡和协调。
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孩子光脚有什么好处？
1、促进大脑发育
有研究显示，孩子在赤脚走路的时候，末梢神经受到刺激，能促进孩子触觉的'发育和大脑的发育。
2、增强抵抗力
孩子光脚有利于足部汗液的蒸发。光脚走路可以按摩足部穴位，调节内分泌系统和增强植物神经，从而提高孩子的免疫力和抵抗力。
3、促进足部正常发育
光脚走可以让孩子更好地感觉足部的受力，能更精确地调整腿部姿势，非常有助于孩子足部的骨骼和肌肉发育。
4、帮助孩子学走路
孩子通过脚感知事物的软硬高低，并通过足部的感觉进行调整。光着脚学走路会更稳，因为光脚的时候，足底与地面的摩擦力增大了，孩子更容易掌握平衡。
什么情况下孩子不能光脚？
1、温度过低的时候
孩子在温度较低的时候光着脚丫容易着凉，开空调的时候，低于26℃时也要给孩子穿上袜子。外出散步的时候，也应该给孩子穿上鞋袜，以免孩子在走路时被小石子等硬物硌伤。
2、孩子穿凉鞋的时候
夏天孩子出门都会配一双可爱的凉鞋，妈妈有时候为了省事或者觉得天气太热而没有给孩子穿上袜子，容易造成孩子脚面损伤，失去一层保护。
3、不要长时间光脚走路
虽然让孩子光脚走路有很多好处，但时间不宜过长，如果地面太冷或太热，都会对孩子的健康有影响。因此，可以让孩子适当的光脚走路，但是要注意时间。
