晚上睡觉出汗怎么治疗男，很多人睡觉容易出汗，其实这又不是什么大事，有的人体质比较差，或者压力大，也会导致晚上睡觉出汗，以下 我们就详细来看看晚上睡觉出汗怎么治疗男？希望能帮助到你！
晚上睡觉出汗怎么治疗男1
实际上，很多男性晚上睡觉时都有异常出汗的现象，而且醒来后，出汗就会停止。有时候如果出汗严重，甚至会将床单或睡衣打湿。
男人晚上睡觉出汗，一般有两种原因，一是生理因素，而是病态使然。
生理因素：如果躲在被窝里太热，衣服穿太厚，或者室内空气太闷，就会导致出汗现象，这是正常的，属于调节体温的生理现象。
病态因素：从西医观念看，男性睡觉出汗有可能是感冒、结核病、心脏病的征兆。从中医角度看，男性睡觉出汗，属于盗汗，建议找中医诊治，以辩明自身体质后再对症用药，不可擅自盲目进补。
一般来说，在清醒状态下出汗称为“自汗”，在睡眠中出汗称为“盗汗”。由于盗汗多发于夜间，就想盗贼一样把汗偷走，因而得名。
中医认为，盗汗与阴虚有关，通常可伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、心烦乏力、两颧潮红、咽干口燥、自觉身体发热等症状出现。
当然，男性睡觉出汗的原因是非常多的，建议找到原因后再治疗比较好。
比如，男性晚上睡觉出汗，如果是因为卧室内的温度过高，或是穿着、盖被过厚等原因引起，是不用治疗的，在降低室内温度、减少衣服、换薄被子之后，出汗就会消失。
日常生活中，建议睡觉出汗的男性朋友多吃些滋阴补益的食物，如黑豆、核桃、黑芝麻、桂圆等，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃刺激性食物，还要积极锻炼身体，养成规律的生活习惯，保持心情舒畅。
晚上睡觉出汗怎么治疗男2
1最近睡觉老是出汗的治疗方法
1、要过与担心给自己压力，压力来自与心还容易上火，对人体没什么好处，注意饮食清淡和好好休息，我建议你去看中医，几副中药就好，我以前也盗汗，中药对于人体调理的效果非常好，而且价钱还便宜，不要盲目的乱吃药，这个道理你应该明白的，去中医那号个脉看看你究竟是怎么回事引起的，这个很重要
2、入睡多汗属于缺钙的典型症状，建议补钙治疗。可以服用龙牡壮骨颗粒治疗。龙牡壮骨颗粒中中药龙骨、牡蛎、龟板就有镇静安神、收敛止汗的作用，按说明书剂量服用，一般2—4周可明显改善宝宝汗多症状。盗汗患儿经常易患感冒的，小建议：临睡时给宝宝背后塞一块干的、柔软的小毛巾或手帕，小毛巾或手帕湿了可以换，宝宝停汗后可以拿掉，这样既可以保证宝宝背部干爽又可以防止宝宝出汗后着凉。另外，平时可以多晒太阳、多吃含钙高的食品，如蛋、虾皮、豆制品、鱼汤等，改善饮食营养状况。
2宝宝睡觉出汗和饮食有关吗
1、容易出汗
不管是白天活动还是晚上睡觉，都会出现汗湿衣服的现象。
2、精力旺盛
由于内火旺盛，宝宝精力十足，白天晚上都能不知疲倦地玩耍。
3、口渴、便干
有些孩子会表现出嘴唇发干、舌面发红的现象，手脚心都容易发热，经常感到口渴，而且会因为大便干燥而出现排便吃力的状况，这些都是因为出汗太多而导致损失了较多的津液。
4、注意力差
有些孩子会表现出容易暴躁、没有耐心、注意力差、自我控制能力不强等现象。
3男性睡觉出汗怎么回事
1、轻型盗汗的病人
有一些人的症状是轻微的，只是在睡熟之后留一点的汗，一般都是在过了凌晨之后，身体的某一个部位就开始流虚汗，所以这一类人就是属于轻微类型的盗汗人。
多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
2、中型盗汗的病人
多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
4睡觉总是醒是怎么回事
1、神将衰弱
如果你经常睡觉睡到一半的时候忽然就醒了，最有可能的情况就是神经衰弱。当人在日常压力比较大，还有就是面对的事情比较多的时候，就会对脑部神经造成刺激，当你在睡觉的时候脑海中还会隐约得想着困扰你的事情，时间一长就会造成神经衰弱。
对于轻度神经衰弱者而言，通过平时合理的调节就能够改善这种情况的出现。比如说把憋在心中会让自己苦恼的事情与他人述说，又或者是通过吃一些食物来舒缓自己的心情，通过一些外在的调节方法来帮助自己缓解。
如果是重度的神经衰弱患者，你们应该尽快的去医院寻求救治，通过正规的药物加心理治疗让自己尽快的'摆脱神经衰弱对自身的影响。
2、睡前喝水
对于一些人群来说，你们在晚上睡觉之前如果大量喝水的话，会让自己在半夜的时候被尿给憋醒。为了解决这种问题，大家在晚上睡觉之前最好不要喝水，如果你实在是比较渴，要在睡前一小时喝，这样身体中多余的水分就会通过尿液的方式排出体外。
而在一小时之内你比较渴的话，可以抿一口水含在嘴中，之后再慢慢的吞咽下去，能够有效的帮助你缓解口渴的情况。
5这些睡觉方式让你老得快
1、睡前吃太饱
有的人有睡前吃东西的习惯，但如果吃太饱入睡会增加胃肠负担，容易引起肠胃不适，还会影响睡眠质量。
2、睡前饮酒
有的人因为职业关系应酬较多，常常带着醉意入睡，但有研究发现，醉酒后入睡容易引起窒息，而且如果长期如此还容易引起高血压、心脏病等疾病。我们也建议奉行红酒美容的女性朋友，每天喝一小杯即可，切不可过量。
3、睡前喝茶
茶叶中含有能让大脑兴奋的茶叶碱，睡前喝茶（特别是浓茶），会让人难以入睡，影响睡眠质量。
