【导读】：很多女孩子都会得乳腺增生的病，其实也不用太紧张，好好休息配合治疗就可以好了。那么乳腺增生能不能吃蜂蜜呢？乳腺增生吃什么最快好呢？一起来看看吧！
适量吃一些就可以了，市面上蜂蜜激素太多，对身体不好。
1、乳腺增生的病因是内分泌失调，乳腺增生是内分泌失调的外在表现症状，激素之间互相平衡，相互制约，相互促进，单一调理一个激会被其他激素制约，用些全面调节内分泌的乳腺增生药物治疗，是针对病因治疗，才不容易反复。
2、尽量让自己雌性激素分泌正常就可以逐渐的减轻乳腺增生症状了。精神刺激是可以调节人体的内环境，所以如果患者发现自己有轻微的乳腺增生，一定要先了解这种疾病的发病机制以及治疗方法，不要让自己处于紧张担心的状态，最好是保持一个乐观积极的态度。
3、乳腺增生是由于内分泌失调引起的，而且乳腺增生会引起乳房疼痛，所以蜂蜜对于乳腺增生的治疗是有一定的帮助的，但是凡事都要适量，喝蜂蜜也一样，适量就好。
含碘的食物，还有菌菇类也是最好的。
1、碘可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，消除乳腺增生的隐患。海带含有大量碘，海带还具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。乳腺增生患者，每周应食用海带1至2次，如凉拌海带丝、排骨黄豆炖海带等。
2、富含这些元素的食物有花生、核桃、芝麻等，这些食物能够消除乳腺增生的隐患，从而促使乳腺增生的康复，所以患有乳腺增生的女性在食疗上要多吃花生、核桃等食物。
3、菌类食物如黑木耳、蘑菇、香菇、银耳、猴头菇等，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，防止乳腺恶性增生。建议每周煲汤1至2次，如猴头菇煲瘦肉、银耳雪梨煲糖水、香菇花生炖鸡爪等。
4、海藻类食物的功效，海藻中含有大量的碘元素，能够有效刺激大脑垂体功能，从而调节雌激素水平，纠正内分泌调节机制，消除乳腺增生引发的疼痛症状，并降低其病变的可能。常见的海藻如海带。
1、和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
2、当“性”的环境扩大及性刺激的机会增多时，则可促使“动情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相对减少，从而发生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。
3、临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，是预防乳腺增生的方法之一，同时也可以加强女性乳腺增生病的治疗效果。
4、规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
5、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。 不长期使用含有激素的化妆美容品，不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。
