孕妇艾草泡脚的好处

孕妇艾草泡脚的好处。孕期的妈妈都格外的保养和注意自己的身体，所以有什么对胎儿有好处的都会去做。我们都知道艾草有很多的好处，可以驱寒，还可以舒经活络。那么孕妇可以用艾草泡脚吗？泡脚有什么好处呢？

孕妇艾草泡脚的好处1

孕妇艾草泡脚的好处有哪些

1、能有效的祛虚火、寒火，治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等病症。

2、对于身体寒湿重的孕妈，可以每周用艾草泡脚一次，并在用艾草泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，即可驱寒又不至于泻气。

3、对全身气血的运行，关节经络的通利都会有好处，并且用艾草泡脚，又可以充分利用艾草的药物功效，可在一定程度上缓解风湿病症。

4、能够驱风散寒，增强孕妈的身体免疫力。

5、由于艾草具有安胎的作用，所以用艾草泡脚也是可以发挥这个功效哦！

孕妇艾草泡脚的方法有哪些

第一，取艾草一小把煮水后泡脚或用纯艾草做成的`清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾草泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

第二，把艾草放到锅里面去煮，滚开15分钟后，把艾草捞出，把水倒到桶或者盆里面去，待它自然凉到合适的温度之后，再把双脚放进去泡就可以了。

孕妇艾草泡脚的好处2

孕妇可以用艾草泡脚吗

女性在怀孕期间是可以用艾叶来泡脚的。

艾叶具有疏通经脉、祛除湿气、促进血液循环等多种作用。除此外还具有安胎的作用，可以防止腹中胎儿出现胎动过多等现象。也常被用于缓解孕妇的下肢水肿与血液回流障碍、恶心呕吐、难以入睡等多种怀孕期间的不良反应。还能够增强孕妇的身体免疫力。

不过建议孕妇泡脚时的时间不要过长，一般在10分钟左右即可。水的温度也不要过高。防止孕妇发生恶心呕吐等反应，长时间使用艾叶泡脚也会对胎儿造成影响。

孕妇泡脚对胎儿的好处

孕妇是可以适当的泡脚的，怀孕期间只有孕妈妈舒服了，宝宝才能过得安逸。泡脚主要是对孕妇有很好的好处。泡脚可以促进血液循环，具有通络经络，驱除体内湿寒之气，消除水肿的作用。

孕妇可以用盐水泡脚，盐水本身有很好的消毒杀菌的作用，同时，它可以去除脚部的皮肤死皮，清洁脚部。也可以用艾叶泡脚，艾叶主要作用是温经止血，散寒止痛。艾叶泡脚可以促进血液循环，去除体内的湿气。对于孕妇来说，艾叶泡脚有很好的保健作用，也有降火的功效，孕妇容易便秘上火，这个时候用艾叶泡脚，对身体不会有伤害，还可以缓解便秘。

孕妇泡脚多久合适

怀孕的母亲也应该对泡脚时间更加严格，最好在20分钟内，最长时间不应该超过30分钟。

如果浸泡时间太长，血液循环会太快，给心脏和大脑造成负担。在这种情况下，心悸、眩晕和虚脱等症状极易发生。

怀孕期间，由于孕妇荷尔蒙的变化，经常会出现失眠和睡眠不佳。这时，怀孕的母亲可以浸泡她们的脚。不仅能缓解孕期压力，缓解一天的疲劳，还能改善夜间睡眠质量，稳定孕妇情绪。