健康知识小常识儿歌，相信很多人在中小学的时候都会学习各种各样的儿歌和童谣，儿歌是以儿童 做为主要对象，便于幼儿们学习和朗诵，现在分享健康知识小常识儿歌，希望对你有帮助！
健康知识小常识儿歌1
幼儿健康知识儿歌
1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。
2、吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。
3、养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。
4、药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。
5、臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。
6、多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。
7、养生在勤，养心在静。
8、人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑;莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽;
9、闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇;奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占;
10、活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康;遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念;
11、饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟;低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量;
12、每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防;按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌;
13、饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。
14、心无病，防为早，心里健康身体好;心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少;
15、练身体，动与静，弹性生活健心妙;要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导;
16、人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑;品书画，溪边钓，选择爱好自由挑;
17、动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹;有规律，健身好，正常生活要协调;
18、常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。
19、夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
20、睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
21、早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。
22、一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
健康知识小常识儿歌2
食品卫生安全儿歌食物中毒重预防，功夫完全在日常。 饭前便后要洗手，卫生习惯要优良。 专用餐具专人用，饭后洗净袋内装。 生吃蔬菜与瓜果，洗净削皮不能忘。 夏天本是高发季，保持警惕别松缰。 熟食冷荤剩米饭，海鲜凉拌重点防。 不吃腐烂变质物，不食病死猪牛羊。 生熟食品要分开，生熟工具别混忙。 交叉污染手易脏，洗净才可少祸殃。 生猛海鲜要适量，野生动物不轻尝。 把好病从口入关，身体永远保健康。食品安全歌 食品安 全真重要，病从口入危害大。 购买食品要仔细，看清厂名和厂址，过期变质买不得，三 无食品更别要， 小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。 范文网:小学生健康知识儿歌)果，洗净削皮不能忘。 良好习惯要养成，食品挑选切注意。小学生安全知识儿歌（四）饮食安全饮食卫生记心头，饭前一定要洗手， 用餐 时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好， 无证摊贩东西脏，不洁食 品不进口， 自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。
