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高度近视眼球突出怎么办

来源:潮女谷    阅读: 2.44W 次
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高度近视眼球突出怎么办,很多孩子在现在这个压力大的社会,很早就开始了近视,给生活和学习带来了非常不方便的麻烦,高度近视如何治疗,眼球突出还可以恢复吗,下面就来看一下高度近视眼球突出的应对方法。

高度近视眼球突出怎么办

高度近视眼球突出怎么办1

1、检查眼睛

在选择分娩方式之前,患有高度近视的准妈妈就应该进行眼科的检查,看看是否有玻璃球或者视网膜病变。如果一切都正常的话,可以根据实际的身体状况,同时结合医生建议选择合适的.分娩方式。

2、控制用眼时间

长时间接触电子产品,视网膜的感光细胞容易凋亡,所以对于高度近视的准妈妈来说,如果想要顺利生下孩子,就要注意控制接触电子产品的时间,降低视网膜病变的风险。

3、进行眼部运动

如果准妈妈经常进行适度的眼部运动,比如说眨眼了,可以做一些活动有效刺激眼部,以此缓解眼部的压力,降低视网膜脱落的风险。准妈妈们应该经常做做眼部保健操,或者多看看窗外的风景。

4、避开眼药水

眼药水虽然可以刺激泪腺的分泌,减缓眼睛干涩的症状,但是效果也是暂时的。对于近视的准妈妈来说,如果经常使用眼药水,泪腺的分泌功能反而会容易下降。

简而言之,准妈妈想要顺产的话还要注意眼睛的使用情况,想要顺产,就要对眼睛进行必要的保护,当然前提肯定是要结合自己身体的实际情况。

高度近视眼球突出怎么办2

近视者要补充的营养物质

1、蛋白质:就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。

2、钙:钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。

3、锌:近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。

4、维生素:是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时,应适当多补充些维生素A、B1、B2、C及E。

假性近视治疗法

1、眼珠运动法

头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。

2、眨眼法

头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2—3次眨眼运动即可。

3、热冷敷交替法

一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。

4、眼睛体操

中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。

5、看远看近法

看远方三分钟,再看手掌1—2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。

6、劳逸结合防眼病

避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操,使眼睛充分放松。

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