怀孕肚皮凉是怎么回事，健康是个人幸福的前提，为了自己的健康就要时刻注意，拥有健康身心的人，才会对生活保持乐观、积极的生活态度，特别是特殊的群体，比如孕妇。以下分享怀孕肚皮凉是怎么回事？
怀孕肚皮凉是怎么回事1
1、气血虚，怀孕期间如果肚子凉，有可能是因为孕妈妈的气血不足所导致的。这时，孕妈妈可以到医院检查，看看胎儿是否正常。如果胎儿正常，孕妈妈可以多吃一些补气血的食物进行调节。孕妈妈在平时也不吃寒凉食物，也不吃大热的食物。
2、血流压力大，在怀孕期间，随着胎儿日渐长大，孕妈妈肚皮也越撑越大，肚子里的血流压力越大，流速越慢，所以就会导致肚皮是凉的。所以，孕妈妈在怀孕期间一定要要注意保温。
3、子宫寒，怀孕期间肚子凉有可能是因为是孕妈妈的子宫寒的体现。有些孕妈妈本性就比较阴寒，所以在怀孕的期间，孕妈妈的体质会变得越来越弱。所以，怀孕期间孕妈妈要多补充营养。
孕妈妈在怀孕期间一定要注意多多保暖，如果仅仅只是感觉到发凉，而没有出现体温下降或者是腹痛等症状，孕妈妈便不用担心。当然，孕妈妈也可以在家的时候给自己弄点姜汤水，可以缓解一下。
怀孕肚皮凉是怎么回事2
肚皮“凉凉”能生男孩儿
莹莹怀孕7个多月了，最近她发现肚皮总是有发凉的情况，用手去摸，能明显感觉到皮肤的温度较低，莹莹担心身体出问题，就和家人商量准备到医院检查。
婆婆听了这件事之后，高兴地说：“肚子凉是好事，说明怀的是男孩，我们老家就有这种说法，好多女人生儿子之前都会肚子凉。”但莹莹并不认可婆婆的话，坚持就医检查。
检查当天，医生告诉莹莹，各方面都比较正常，肚子会发凉主要是因为肚子变大导致脂肪层变薄了，皮肤自身的保暖效果变差，自然会觉得凉凉的。莹莹还询问医生，肚子凉和生男生女有什么关系，医生告诉她，孩子性别不能从怀孕特征看出来，这两者没有直接关系，肚子凉不代表怀了男宝。
孕妈肚皮发凉，真实的原因是这4个，不可忽视
1、脂肪层变薄
女性腹部皮肤下有一层用于储存热量的脂肪，怀孕后胎儿不断长大，肚皮开始扩张，原本的脂肪厚度就会被摊薄，再加上脂肪不容易堆积在腹部的皮肤下，保暖效果就会下降，当孕妈用手摸肚皮的时候，自然会感觉到温度比较低。该现象在怀孕阶段是很常见的，孕妈做好日常防护即可。
2、不注意保暖
女性怀孕后腹部逐渐隆起，需要保暖的面积就增加了，如果孕妈在温度比较低的季节，穿衣不注意保暖，腹部就会因为环境温度低出现发凉的现象。建议孕妈在秋冬季节做好保暖工作，除了普通的衣物，必要情况下，还需要针对腹部进行保暖，这样才能避免寒气入侵。
3、循环能力弱
女性怀孕进入中后期阶段，身体活动难免会受到限制，运动量减少了，循环速度就会下降，另外，胎儿不断长大，会压迫腰腹部影响血液流通，热量就更加难以传递，继而使孕妈出现肚皮发凉的情况。建议孕妈根据身体条件适当增加活动，这样就能促进循环，肚皮发凉的现象会适当缓解。
4、饮食不注意
有些女性喜欢吃寒凉食物，尤其是夏季，天气热就想吃点冰激凌、冰镇瓜果，喝点冰饮等等，殊不知，这么做其实也容易造成肚皮发凉。女性体质本就偏寒性，如果再吃寒凉食物，体内环境就会更加偏寒，继而引发肚皮发凉的现象。建议孕妈注意孕期的饮食，不要贪嘴吃一些不适合的东西，饮食得到保证，身体才能更加健康，胎儿也会在良好的环境下发育。
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孕妇肚皮凉正常吗
如果只是自己感觉发凉，并没有体温下降和腹痛等症状，不用担心的。孕妇肚皮由于膨胀压迫血管，致使血液运行不比其他地方流畅，因而温度一直都比其他地方低，请不用担心，如果伴有腹痛等症状请及早就医！
肚子的大小与脂肪层有关，通常越胖的孕妈妈应在怀孕前就先做好体重控制，而孕期内增加的体重应该比体型瘦的孕妈妈还少，通常怀孕期间的理想增加体重为10~15公斤，过胖不仅不利于生产，也可能并发妊娠糖尿病
因此日常中的饮食摄取就很重要，避免吃进太多毫无营养价值而热量高的食物。红墙月子会所老师提醒过于肥胖不利于胎儿的健康以及分娩，比较胖的孕妈妈在准备怀孕前就应该努力减肥，身体达到最理想的状态.
此外要注意保持，虽然妊娠纹与孕妈妈的'个人体质相关，但是如果肚皮过于干燥也可能产生搔痒感，因此多涂抹乳液增加保湿度，可减少皮肤因为过于干燥而龟裂，也可多少帮助防止妊娠纹的产生
至于许多孕妈妈可能担心除妊娠纹产品的安全性，其实目前市面上的产品只要选择大厂牌，都已做好安全把关，不会对胎儿造成影响。但需注意的是，有些妈咪可能有习惯精油，但孕妈妈最好不要贸然使用，因为精油质量若没有做好严格的把关，可能会产生不良影响。
上面就是对孕妇肚皮凉正常吗的介绍，通过了解之后在怀孕期特别注意自己身体的保养，首先饮食上一定要注意营营养的均衡，吃一些清淡的食物，另外一定定期的做好产前的检查，身体有不适的时候不要盲目的服用药物，一定要及时的咨询医生，平时在睡觉的时候也要注意身体的保暖。
