胳膊护套有哪些，在运动的时候如果不佩戴护胳膊套手臂护套可能导致肌肉酸痛、肿胀和运动表现下降。所以戴胳膊护套很有必要，可以提供的压缩增加血液循环，输送更多的氧气到达肌肉。以下分享胳膊护套有哪些？
胳膊护套有哪些1
1、赛羽 SCOYCO
品牌介绍：SCOYCO（赛羽）是佛山市源东森工贸有限公司旗下一个知名品牌，一直从事国内外摩托车越野系列装备和悠闲骑行装备为主，主要包括骑行头盔，骑行服，骑行手套，骑行裤，骑行靴，骑行护甲，是国内最大的摩托车部品生产商。
赛羽 SCOYCO商品数量 1090购买渠道 9历史优惠 1458相关文章 11关注人数 105SCOYCO（赛羽）是佛山市源东森工贸有限公司旗下一个知名品牌，一直从事国内外摩托车越野系列装备和悠闲骑行装备为主，主要包括骑行头盔，骑行服，骑行手套，骑行裤，骑行靴，骑行护甲，是国内最大的摩托车部品生产商。
3、187 Killer Pads
4、迈克达威 MCDAVID。
品牌介绍：专业的运动护具品牌，1969年创始于美国伊利诺伊州。MCDAVID专业、丰富的产品线，覆盖所有体育运动，适用于包括篮球、橄榄球、足球、羽毛球、跑步、搏击格斗、健身、冰雪项目和极限运动等。
专业的运动护具品牌，1969年创始于美国伊利诺伊州。MCDAVID专业、丰富的产品线，覆盖所有体育运动，适用于包括篮球、橄榄球、足球、羽毛球、跑步、搏击格斗、健身、冰雪项目和极限运动等。
5、锐步 Reebok
品牌介绍：起源于英国的运动健身品牌，于1895年创立。Reebok提供专业运动健身鞋服及配件，以及经典休闲系列，相信健身运动能够从身体、心智和社交上为人们的生活带来积极的转变，成为更好的自己。
锐步 Reebok商品数量 37358购买渠道 49历史优惠 53743相关文章 496关注人数 17033起源于英国的运动健身品牌，于1895年创立。Reebok提供专业运动健身鞋服及配件，以及经典休闲系列，相信健身运动能够从身体、心智和社交上为人们的生活带来积极的转变，成为更好的自己。
6、沃尔奥
品牌介绍：沃尔奥是国内一家护具品牌，总部位于浙江金华，主营护腰、护颈、护膝等商品。
沃尔奥商品数量 43购买渠道 0历史优惠 93相关文章 107关注人数 1沃尔奥是国内一家护具品牌，总部位于浙江金华，主营护腰、护颈、护膝等商品。
7、NERVE
8、李宁 LI-NING
品牌介绍：是李宁在1990年创立的体育用品品牌，总部位于北京中关村。李宁已逐步成为代表中国的、国际领先的运动品牌。从成立初期率先在全国建立特许专卖营销体系到持续多年赞助中国体育代表团参加国内外各种赛事。
从成为国内第一家实施ERP的体育用品企业到不断进行品牌定位的调整，再到2004年6月在香港的上市，李宁已拥有完善的品牌营销、研发、设计、制造、经销及销售能力。
9、威尔胜 Wilson
品牌介绍：成立于1914年，是来自美国的知名网球拍品牌。著名产品系列为：hammer（榔头系列），pro staff（明星系列），ROLLERS（威轮系列），TRIAD系列。其产品是世界运动产品的焦点和运动器材制造业的领导者之一，帮助更多的运动员取得佳绩。是全球网球拍销量最大、最受职业选手和业余选手欢迎的品牌之一。
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为什么要戴护臂？
篮球护臂最早在NBA中出现，在NBA中最早戴上护臂的就是阿伦·艾弗森。看到这里，想起来，有一个喜欢打篮球的朋友在朋友圈看到分享的关于护臂的一组图片，当时还问了一个问题，“护臂有什么用，戴在胳膊上除了可以秀一下之外，还会增加一定的重量，影响投篮，所以不如不戴”，对于护臂是这样解答的。
护臂是将护肘整体的一个保护体现，既美观又实用，一般球员都是右撇子，所以在运球和投篮，上篮的时候 ，右边的护臂可以完全绑紧自己的`肌肉，以便达到最好的效果。像紧身衣，NBA中现在很多人穿，如韦德 、霍华德就是的。跟护臂说的效果一样，完全使自己包裹起来，肌肉绑紧，起到活动方便的效果。
护臂的作用是什么？
护臂的作用是保持手臂温度和肌肉的紧度，温度是确保手臂的能量不易流失，紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂肌肉或者抽筋。
戴护臂打篮球的好处是什么？
1、固定投篮姿势
强力的定向伸缩让投篮辅助手不易偏向；
2、压缩肌肉/抗疲劳/降低伤害风险
向身体的特定部位施加压力，利用血液循环的特点，最大限度的提高氧吸收；
3、快速排汗,降低体感温度
能把汗液和水分在瞬间扩散、排出，而且这种功能会永久的持续(不因洗涤而降低它的功能)，控制人体表皮上的体温，保证运动的时候保持最佳的状态；
4、抗UV防晒
护臂可以帮助在室外打球的人胳膊防晒。
5、防撞系列护臂
防撞系列护臂上面会有一个蜂窝防撞垫，它可以吸收和分散各种冲击力，利于保护自己和对手的手臂，减少受伤的几率。
篮球护臂的正确佩戴方法很简单：把护臂戴在你的肘部，是正肘部位置即可。
自己也是一个篮球迷，那么篮球护肘会影响到打球吗?于是验证了几个月下来，发现，在带上护腕在左肘部以后，命中都可以相应提高10%左右，甚至更多，当然这个数值纯粹是感觉上，事实上是更加稳定，稳定了很多。
如何选择合适的护臂
我们在使用护臂的时候，需要怎么去选择适合自己的护臂呢？例如：如果是打篮球想要防护一下手臂、手肘，那么选择防撞系列的护臂就可以；如果是手肘受伤，那么就需要选择一些可以给手臂加压的功能型护臂；
如果是跑步，那么就需要选择具有速干排汗的护臂，可以快速排掉汗液，使手臂达到时刻干爽，选择护臂需要根据手臂是否受伤、运动的类型两个方面去选择护臂，这样才能最大程度的发挥出护臂的作用。
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胳膊抽筋疼是怎么回事呢
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。
④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节;当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
胳膊抽筋掌握正确的处理步骤
正确的处理步骤如下：
1、按摩抽筋部位。
2、小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。
3、在抽筋局部用毛巾热敷。
腓肠肌抽筋的处理：
(1)急剧运动时腓肠肌突然觉得疼痛、抽筋时，要马上捉紧拇趾，慢慢地伸直腿部，待疼痛消失时进行按摩。
(2)游泳时抽筋的处理：
手指、手掌抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，又迅速握拳，如此反复进行，并用力向手背侧摆动手掌。
上臂抽筋：将手握成拳头并尽量屈肘，然后再用力伸开，如此反复进行。
小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。
大腿抽筋：弯曲抽筋的大腿，与身体成直角，并弯屈膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上，并做震荡动作，随即向前伸直，如此反复进行。
(3)如果半夜出现腓肠肌抽筋时，可以利用墙壁压挡脚趾，将腿部用力伸直，直到疼痛、抽筋缓解，然后进行按摩。
