一年染一次头发对身体有害吗，发型和发色是会影响到我们的一个整体形象的，很多爱美的人就会经常捣鼓自己的头发，而染发就是一种美发形式，以下一年染一次头发对身体有害吗？
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一年染一次头发对身体一般情况下没有伤害。染发所使用的药膏，其中会含有一定的化学成分，所以要避免频繁性的染发，一年避免超过两次，一般不会对身体产生伤害，通过染发的方式可以提高个人的面部美观度，也能有效的改善头发的颜色，特别是白头发的患者需要通过染发的方式使头发变黑。尽量选择比较好的`染发剂，对头发以及身体损伤比较小。
染发的危害
医学专家指出，如果长期使用染发剂，只要1%被皮肤吸收进入人体，就会蓄积中毒，其中化学物质与某些细胞结合，细胞核内脱氧核糖核酸受损，引起细胞突变，而诱发皮肤癌、膀胱癌、白血病等，专家们为此告诫警惕"病从发入"。
美国癌症学会研究表明，女性使用染发剂，患淋巴瘤的机会增加70%。曾对1.3万名染发妇女进行调查，发现她们患白血病数是未染发妇女的3.8倍。染发剂引起白血病有日益增多的趋势，医学界特地取名为染发性白血病，以提醒人们注意。
我国医学期刊上也不乏染发剂导致白血病、皮肤癌、膀胱癌的报道。哈尔滨市第一医院先后收治6例(5女和1男)因经常染发而致白血病的患者;中老年白血病患者中许多人有染发史。
染发的危害
有的进口染发剂还含有醋酸铅，含铅量是家用油漆、颜料含铅量的5～10倍。铅进入人体后，难以排出体外，引起蓄积中毒，出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木，腿肚痉挛性疼痛、腹痛等一系列铅中毒症状，并且进入肝肾和脑髓，破坏这些脏器的功能，严重者丧失劳动力。
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推荐几款好用不过百的染发剂。
1、日本花王泡沫植物染发剂
日本花王的很多产品都肥肠好用。这款泡沫染发剂使用起来充满趣味性，打出丰富绵密的泡沫之后在发丝上涂抹均匀，就像洗头一样，稍作停留之后用清水冲洗干净，头发就染好啦。
泡沫质地特别容易均匀覆盖每一根发丝，使用过程中完全不会有染发药水臭臭的味道，而且其中还有丰富的护发成分，染过之后发丝完全不会毛躁干枯，发质顺滑柔亮。色号选择非常多，可以尽情选择自己喜欢的颜色哦。
2、施华蔻斐丝丽泡泡染发剂
同样也是泡泡类型的染发剂，使用起来跟花王差不多，但是味道比花王更大一些。操作简便，上色均匀，里面添加了牛奶润发成分等，染过之后头发的顺滑度、亮泽度都比较好。价格实惠，在国内超市、屈臣氏都很容易买到，hin多MM都会首选这款哦。
3、施华蔻怡然染发剂
这款比泡泡款遮盖力度更好，含有7种天然植物护发成分，配方相对比较温和，染过之后发丝会顺滑亮泽，不会毛躁干枯。虽然操作起来没有泡沫的方便有趣，但是特别适合遮盖白发。
4、韩国爱茉莉泡沫染发剂
最近几年泡沫染发剂真的很火，韩国美妆巨头爱茉莉也推出了泡沫染发剂，总体上跟花王的比较类似，上色均匀。但是由于主打色都是偏浅色系，对于白发的遮盖效果不太好，但是胜在使用方便、便宜，并且色号多到足以让你选择困难症发作。
5、欧莱雅卓韵霜染发霜
欧莱雅有着百年的护发历史，它家的护发、染发产品品质自然不必多说。卓韵霜是乳霜状的染发剂，比起液体状的附着度更高，不容易滴落，操作起来也十分便捷。并且含有护发精华素成分，染发同时可以滋养发丝，染后头发就像做了护理一样闪亮顺滑。色号很丰富，遮盖力度超级赞，特别适合遮盖白发。
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染发前要洗头吗
染发可以让人们看起来更加的时尚年轻，所以想要美，人们会选择各种染发的颜色来让自己看起来更加的优雅。但是很多人对染发的一些注意事项不太了解，比如染发前要洗头吗？
很多人认为染发前洗头会让头发更容易上色，但是其实这是不对的做法。这是因为如果染发前洗头会让头发太顺滑、干净，这对于染发并不是一件好事情，因为这样的头发会让发丝控制不住颜色，导致上色困难，所以染发的效果就不如预期了。
染发前洗头头，皮油脂会也会被洗掉，这样就意味着染发剂会无障碍的和头皮来个亲密接触，头皮刺激更大呢。所以，建议各位染发前一天别洗头，这样头皮产生的油脂会起到一个保护头皮的作用，能降低头皮对染膏、染发剂的过敏、刺痛反应。
其实在染发前，专业的美发沙龙会帮助人们进行头皮隔离，这样能阻挡不少染发剂入侵头皮，从而对健康造成伤害。所以如果染发前人们不洗头，这样在染发的时候就有双重的保险。
不过，如果你染发前用使用造型产品，那么染发前可以适当的清洗发丝，但最好不要清洗头皮，不要洗掉头皮油脂。
染发前护理头发
染发前，你需要对头皮进行护理，这样能最大限度降低染发剂对头皮的伤害。染发前头皮护理要从两周前开始哦，你可以到超市逛一圈，入手发膜、护发油、护发素等，建议大家用深层护发素代替普通护发素，这样会令你的秀发更强健。
其实染发前做头发护理，不仅能强健秀发，也能让发丝更好的吸收颜色。染发前两个礼拜搭配使用护发膜和护发油，这两种产品能给予你的发丝深层滋养。其中护发油相当于精华乳，护发膜相当于面霜，两种同时用能起到1+1》2的效果。
记住护发膜一周一次就行了，你也可以用深层护发素呵护每一根发丝。染发后你也可以继续用护发素哦，它能帮助固色，如果你身边刚好没有深层护发素，那么也是可以用发膜来代替的。最后补充一点，护发素中含有硅，所以不能多用，必要的时候可以将护发油代替免洗护发素。
如何健康染发
如今，喜欢染发的人越来越多。那么，怎样才能兼顾美丽与健康呢？
1、头皮至肩颈，涂抹凡士林
专业美发师会在染发前，给客人头皮抹上专业隔离液，起到保护头皮的作用。若在家染发，可在头皮和肩颈皮肤抹一层凡士林，也可达到隔离效果。
2、染发前，先做过敏测试
取少量染发剂涂抹在耳后或手肘内侧，并用透气胶布贴上24-48小时，若测试期间皮肤红肿、有烧灼感等情况，代表自己对这种染发剂过敏，应避免使用；若无反应，则表示安全。
3、染发前1天最好别洗头
这样可留住头皮上的油脂，起到保护头皮的效果。
4、避免洗头式染发
染发过程中，为了避免头皮沾上大量染发剂，千万不要以“洗头”的方式染发。
5、若出现过敏反应，应立即就医
染发后须随时注意头皮状况，有发痒、肿胀等过敏反应，应立即就医。若置之不理，容易造成毛囊坏死。
6、两次染发至少间隔3个月
为避免过度刺激，损坏头皮和毛囊，两次染发须间隔3个月以上。频繁染发易破坏发质，令染发效果越来越差。
7、发质好，发色才持久
使发色持久的最佳方法是避免发质受损，如使用护发产品、洗头水温不要太烫、吹风机温度不要太热，或由内而外通过均衡饮食、充足睡眠，都可令头发保持健康、光滑柔亮，从而保证染发剂充分保留、不易掉色。
8、补染发根，最好找专业人士
人的头发平均一个月长1-2厘米，所以发根处需要经常补染，由于发根靠近头皮，建议补染时尽量让专业的美发师来处理。
