新鲜的无花果怎么保存

来源：潮女谷阅读: 2.01W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

如果家里没有冰箱,大家可以将新鲜无花果平摊在干净的桌子上和木板上,开窗通风,这样,它的保存时间会长一些。

新鲜的无花果怎么保存1

无花果的保存方法还是有很多因素的，首先就是要看看温度还有方法，如果是温度比较炎热的情况，我不是很推荐你放在常温的地方，因为这样保质期比较短，可能几天的样子就容易变质了，所以放在冰箱里面好一点

当然要是比较寒冷的情况，你可以考虑一下放在常温的地方，这样保质期会比较久一点，然后就是如果没有去壳的情况可以考虑一下放在常温的地方，但是去壳了以后我觉得你还是放在冰箱里面好一点，因为这样保质期确实会比较久一点。

大多数的人吃无花果都是选择直接吃的，因为这个确实直接吃起来的口感是好吃的，但是很多人的口感还是比较挑剔，会觉得直接吃起来的口感没有那么好吃，如果你觉得直接吃起来的口感不好吃的情况，也没有关系的

你可以考虑一下把这个东西和酸奶搭配在一起，然后里面还可以搭配一点别的水果进去，当然不喜欢酸奶的`口感也没有关系的，你还可以考虑一下这个用来榨汁，毕竟每个人都有属于自己的口感，所以说在这个吃法上还是有不同的选择的。

想要无花果保质期比较久的情况，很简单，你放在冰箱里面就好了，但是本身这个保质期就没有特别长，一定要在保质期内把它吃掉，不然变质了以后只能丢掉了还是比较浪费的，这个营养价值还挺不错的，推荐大家尝试一下，说不定吃了以后自己都比较喜欢。

新鲜的无花果怎么保存2

保存方法和大多数的水果保存方法都是相似的，如果天气炎热的情况，你放在冰箱的冷藏室里面就好了，但是如果天气不是很炎热的情况，其实你就常温保存就好了，但是无花果的保质期也不长的，一定要在保质期内快点把这个东西吃掉，不然他就变质了，吃起来就没有想像中那么好吃了。

无花果的吃法还是很多的，对于大多数的人来说应该都是觉得直接吃比较简单方便，不得不说确实是比较简单方便的，吃起来的口感也还是可以的，但是对于我来说，其实我觉得把这个东西搭配酸奶是很不错的，大家可以在家里自己尝试一下就知道了，说不定吃了以后和我有一样的想法觉得这个很美味。

无花果这个水果营养价值还挺高的，可以算是水果里面营养含量比较高的，所以说大家不要担心它的营养价值，吃了肯定是对你自己有好处的，毕竟这个水果包含很多营养元素，但是这个水果在市场里面的价格有点小贵，对于有些人来说性价比不是很高的，不过我觉得可以花钱买一个尝试一下，毕竟只有尝试才知道自己喜不喜欢。

无花果这个水果真的大家可以尝试一下的，因为确实是很好吃的，不仅仅营养价值很高，而且吃起来的口感也是极好的，另外就是这个水果保存方法比较多的，就看你自己怎么选择，我一般就是常温保存的，然后在保质期内早点把这个东西吃掉就好了。

无花果的吃法

无花果最主要的食用方法是直接洗净剥皮食用,可制成果干、果脯食用,也可用于泡酒、煮粥、入菜、煲汤。

无花果糖水:鲜无花果洗净剥皮,捣碎后加适量冰糖炖煮,凉透后饮用,用养颜美容的功效。

无花果木耳汤:无花果、黑木耳洗净浸泡1小时,马蹄去皮洗净,猪肠反复祛除腥味和粘液,冲洗干净后飞水。将煮沸煮沸后加入以上食材,文火煲3小时,出锅时加盐调味即可。

无花果蘑菇汤:先将无花果与蘑菇洗净切好,一同入锅加入大蒜、生姜、花椒和清水炖煮20分钟后调味即可食用。

无花果炖肉:鲜无花果洗净、猪肉切片一起放入锅中炖煮,加入姜、胡椒和大蒜炖至烂熟,出锅时加入食盐、味精、葱花调味。

无花果的功效与作用

通经催乳。无花果还是通经催乳的.良药,对月经不调,产后不泌乳或泌乳量少都有很好的调理效果。首先无花果营养丰富,含有乳汁形成的蛋白质、糖分以及各种矿物质,同时无花果还含有多种酶,对自身的蛋白质的分解和吸收有较强的促进作用,并且无花果也是一种中药,就有补血通乳之效,尤其是无花果干通乳效果更强,十分适合哺乳期乳汁不足的妇女食用。

治疗腹泻。无花果中含有大量的膳食纤维,其中的果胶和半纤维以及木质素在胃内会吸水膨胀,在这个过程中也会吸收胃肠内很多不宜物质,同时促进益生菌的生长,有一定的治疗腹泻功效。

强健骨骼。无花果中富含钙质,可以增强骨骼密度,而无花果的钾元素可以提高钙的利用率,从而有效强健骨骼。

润肤护肤。无花果中富含维生素A、C、E,不饱和脂肪酸,铜、磷等矿物质,可以促进体内毒素排泄,防止长痘,促进肌肤细胞新生;无花果皮中富含活性酶,可以制作去角质剂,有效去除皮肤死皮细胞。