有西瓜，梨子，橙子，桃子，葡萄，草莓，香蕉，樱桃，菠萝，菠萝蜜等。
一、六月应季水果介绍
西瓜、油梨、樱桃、芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、桑葚、李子、桃子、香瓜、柠檬、莲雾、菠萝、火龙果、番石榴等都是六月的应季水果。
二、相关介绍
1、西瓜
6月份是西瓜大量上市的盛产季，西瓜含水量为93.8%，脂肪量少，但人体所需的营养成分它都含有。每100克的西瓜汁，含有126.7毫克维生素A、0.05毫克维生素B1，10.05克维生素B2，0.04克维生素B6。冰镇西瓜超级甜，在炎热的夏天还可以防暑降温，也很便宜，穷人和富人都能吃得起。
2、李子
六月李是早熟品种，正常的成熟期在八九月，但是六月李很好吃，也就逐渐流行了。
3、桃子
六月也是吃桃子的季节，桃子的含水量丰富，非常好吃，还可以为夏天的我们补充满满的.水分，可以直接食用，也可以做水果沙拉。
4、香瓜
香瓜很消暑，其营养价值可与西瓜匹敌。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质含量低于西瓜外，其他营养成分都不低于西瓜，而且芳香、矿物、糖分和维生素C含量还比西瓜高呢。
5、荔枝
6月中旬糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香浓的优良品种开始上市，荔枝富含维生素，也很好吃。
一、西瓜
西瓜是不折不扣的盛夏“水果之王”，大部分地区的西瓜，已经陆续上市，纷纷走进了水果店、大型超市，西瓜饱腹止饿，清爽解渴，味道甘味多汁，能让人在没有胃口的情况下，食欲大开，西瓜含有大量葡萄糖、果糖、苹果酸、维生素、微量元素等，适合大部分人群，老人、孩子和孕妇均可。
中国是西瓜最大的产地，原名叫稀瓜，意思是肉稀水多的瓜，后来改为西瓜，西瓜在民间非常受欢迎，还记得原来麦收时期，大家没有现金买西瓜，就用麦粒兑换，酷热难耐的时候，从 地窖中取出一个西瓜，清凉降温，消暑止渴，味道非常的`哇塞。
二、荔枝
杜牧有诗：“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，荔枝是夏季主要水果之一，品种繁多，常见的有桂味、糯米糍、黑叶、妃子笑、白蜡、无核荔枝、白糖罂、三月红等等，主要集中在广东、广西、福建、海南一带，尤其是广东的荔枝，年产一百多吨，是世界最大的荔枝生产基地。
在广东、广西一带，荔枝一定是热销水果，因为是本土生产，价格和口感，都具有很大的优势，外省通过运输，失去了一定的鲜美度，荔枝果肉软滑多汁，糯而嫩滑，肉厚爽脆，浓甜多汁，人口清香，风味独好。
三、巨峰葡萄
巨峰葡萄是葡萄中的精品，最适合鲜食，果粒硕大，有草莓香味，果色鲜艳，味酸甜，果粒柔软多汁，营养还非常丰富，巨峰葡萄属于中熟品种，果大味美，青岛每年都有“葡萄节”，青岛大泽山的葡萄，享有一定的知名度，一度成为打卡胜地。
四、桃子
桃子只是一个统称，大致可分为毛桃、油桃、蟠桃、水蜜桃，到水果店都可以选购到，果肉有白色和黄色之分，“油桃”的果皮光滑，“蟠桃”果实是扁盘状，肉质鲜美，汁甜味浓，桃子又被誉为“天下第一果”。
桃肉含有丰富的微量元素、矿物质、脂肪、苹果酸、柠檬酸等，适合鲜食，桃的花期为3-4月，果熟期6-8月，在各省市地区均有种植。
五、泰国山竹
进入6月份以后，水果迎来了大量上市期，泰国山竹也开始打折促销了，山竹为著名的热带水果，可以生吃，也可以制成果腹，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有一定的清热降噪作用，选购山竹的时候，一定要选软软的，颜色越绿说明越新鲜。
六、榴莲
榴莲是热带著名的水果之一，榴莲的气味浓烈，并不是所有人都能接受的，爱之者赞其香，厌之者怨其臭，榴莲上市了，果肉颜色淡黄，黏性多汁，有的场合甚至拒绝带入榴莲，即便如此，榴莲依旧有大批追随者，在很小县城的水果店，榴莲单品能做到近万元的营业额，可见它的受欢迎程度。
第一种是西瓜。
西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，它含有丰富的水分和维生素C，可以解渴、降火，对肾脏功能有一定的保护作用。对于老人和小孩来说，多吃西瓜可以补充水分，防止脱水。
其次是葡萄。
葡萄是一种口感爽脆、汁水丰富的水果，它富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力。此外，葡萄还含有天然的`抗氧化物质，可以延缓细胞老化，保护心血管健康。
第三种是杨桃。
杨桃味道酸甜可口，含有丰富的维生素C和纤维素，有助于促进消化和增强免疫系统。对于老人和小孩来说，杨桃还可以帮助改善便秘问题。
第四种是草莓。
草莓是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素K和纤维素。它具有抗氧化和抗炎作用，有助于维持皮肤的健康和美丽。老人和小孩可以多吃草莓来补充维生素和抗氧化物质。
最后是樱桃。
樱桃酸甜可口，含有丰富的维生素A和维生素C，还富含纤维素和抗氧化物质。它具有抗炎和抗氧化的功效，有助于维护心血管健康和预防炎症。老人和小孩可以适量享用樱桃，享受它的美味和营养。
对于老人和小孩来说，夏季多吃水果是非常有益的。这五种六月应季水果不仅味道美味，而且含有丰富的营养物质，能够满足身体对维生素、纤维素和抗氧化物质的需求。但需要注意的是，过量食用水果也可能导致消化不良，因此应适量食用。
