白毛猕猴桃是一种非常受欢迎的水果，味美可口，口感软糯，非常适合牙齿还没长好的小宝宝和牙齿不好的老年人。
白猕猴桃果实营养价值高，特别是维生素C的含量特别高。白猕猴桃果卵圆形裹着厚实的白色绒毛，果皮很容易剥下来，剥后之后整个果肉呈一种从未见过的深绿，果实甜为主微酸可口，吃过后能回味很久。我们当地人叫这个叫毛冬瓜，也有矩形
白毛猕猴桃的功效和作用是什么
猕猴桃是一种非常常见的水果，其价格非常的公道，而且味道也很受人欢迎。如果在平时非常喜欢吃猕猴桃，可能有些人会注意到大部分的猕猴桃表面是呈绿色的
但也有一些猕猴桃和其它猕猴桃有明显的不同之处，这些猕猴桃的`表面颜色明显的不同，被称之为白毛猕猴桃。其实白毛猕猴桃和其他的猕猴桃相比，除了颜色的明显差距之外，在功效与作用上也有一定的差别
1、降低胆固醇
由于现如今很多人都喜欢吃一些高热量的食物，所以人体内的胆固醇在不断的增高，可能会引发多种严重的疾病，尤其是被称之为现代三大疾病的高血压，高血脂和高血糖这三大疾病
治愈的可能性是相对较小的，而发病的几率又非常的高，多吃白猕猴桃可以有效的降低人体的胆固醇，预防这些严重疾病的发生。
2、治愈糖尿病
白猕猴桃对于糖尿病患者有明显的治愈功效。我国糖尿病患者的人数不在少数，这些糖尿病患者除了在平时应该要积极服用药物之外，也可以多吃一些对身体有好处的蔬菜和水果
白猕猴桃对于糖尿病患者来说非常的有好处，常吃白猕猴桃能够让这些患者的病情有明显的改善。
3、生发
白猕猴桃还能够让人轻松的生发，达到养发的效果。有部分人由于平时用脑过度，所以在中年的时候就已经出现了严重的秃顶，对于这些人来说生发是一件非常重要的事情，多吃白猕猴桃就能够保护人体的头发，达到养发护发的功效。
白毛猕猴桃，又名白皮猕猴桃，是一种具有极高营养价值的水果。其产地主要集中在中国南部地区，如福建、广东、广西等省份。外观呈圆形或卵形，果肉酸甜可口，含有丰富的维生素C、纤维素和多种矿物质。白毛猕猴桃的成熟期一般为9月至11月间。
白毛猕猴桃的营养价值
白毛猕猴桃是一种低热量、低脂肪、富含膳食纤维的水果，是人们日常生活中的优质水果。其所含的维生素C含量比橙子高出5-10倍，被称为“天然维生素丸”。
此外，白毛猕猴桃还富含多种矿物质，如钙、铁、锌等，同时也含有丰富的多酚类物质，能够起到预防癌症、神经系统疾病和心血管疾病的.作用。
白毛猕猴桃的食用方法
白毛猕猴桃是一种多功能的水果，可以直接食用，也可以用于制作饮品或食品。其具有较好的保健功效，对身体的健康非常有益处。当然，对于一些过敏性体质的人，也应该适量食用。
直接食用：将白毛猕猴桃去皮，冲洗后即可直接食用。
制作饮品：将白毛猕猴桃切片或榨汁，可以和其他水果配合使用，制作果汁、果茶或果冻。
做成食品：将白毛猕猴桃制成果干、糖果、果脯等多种食品。
白毛猕猴桃的购买与保鲜
在购买白毛猕猴桃时，应该根据其颜色和外观来选择。由于白毛猕猴桃成熟后会变软，因此当果实稍微变软时就意味着其成熟期将近。
如果在购买时无法判断其成熟度，可以通过闻气味的方式来判断其是否过期。在保鲜时，白毛猕猴桃最好放在阴凉处，并避免长时间的存放和卧放，以免破损、变质。
猕猴桃长白毛了一般不能吃。正常的猕猴桃上面不会有白毛，如果猕猴桃出现了长白毛的情况，可能是因为存放时间过长或保存不当等因素，导致猕猴桃受到霉菌入侵引起。
通常此时猕猴桃已经腐败和变质，在进食后可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹泻、腹痛、恶心等不适症状。严重者可能会造成食物中毒、急性胃肠炎等疾病发作，影响身体健康。所以猕猴桃长白毛后，一般不可以再吃。
猕猴桃是日常生活中比较常见的一种水果，里面的营养成分含量丰富，含有维生素、矿物质元素等成分，适当进食可以为人体提供营养，对身体健康有一定好处。
而且猕猴桃口感酸甜，适当进食还有助于改善食欲，对食物的消化、吸收有一定帮助。生活中应保持饮食均衡，避免进食变质、过期食物，以免影响身体健康。
白毛猕猴桃的功效与作用
降低胆固醇：由于现如今很多人都喜欢吃一些高热量的食物，所以人体内的胆固醇在不断的增高，可能会引发多种严重的疾病，尤其是被称之为现代三大疾病的高血压，高血脂和高血糖这三大疾病，治愈的可能性是相对较小的，而发病的几率又非常的高，多吃白猕猴桃可以有效的降低人体的'胆固醇，预防这些严重疾病的发生。
治愈糖尿病：白猕猴桃对于糖尿病患者有明显的治愈功效。我国糖尿病患者的人数不在少数，这些糖尿病患者除了在平时应该要积极服用药物之外，也可以多吃一些对身体有好处的蔬菜和水果，白猕猴桃对于糖尿病患者来说非常的有好处，常吃白猕猴桃能够让这些患者的病情有明显的改善。
