核桃壳一般情况下是能长期泡水喝得，但是一次性不宜喝太多。
核桃壳一般情况下是能长期泡水喝得，但是一次性不宜喝太多，适量饮用即可，不会对身体产生不良影响，但要注意泄泻者、阴虚有热者以及痰多咳嗽者禁止饮用。
核桃壳泡水喝能够提高睡眠质量，使失眠得到有效地改善，起到安神助眠的作用，同时还具有解毒杀菌的效果，还可以在一定的程度上缓解胃痛
由于核桃壳中含有丰富的维生素，对高血压有一定的缓解效果。经常饮用核桃壳泡的水，可以固本补气，增强个人体质，有益于身体健康。
核桃壳泡水喝，对于女性来说，经常饮用，会调节月经不规律的现象，还可以缓解女性尿血、带下等病症；
对于老年人来说，坚持饮用，会对腰腿疼痛等症状有一定的缓解作用；对于男性来说，能够很好地缓解滑泻或遗精等症状，还可以在一定程度上提高性能力。
核桃壳煮水喝具有改善睡眠、补肾健骨、止血、帮助消除炎症、帮助男性性功能提高、润肠通便等作用。
1、改善睡眠：核桃中间的隔膜是分散的木材可以起到很好的`益脑补水作用，在水中浸泡后的核桃壳可以有效的缓解失眠症状，适当泡水喝，可以有效的帮助入眠，改善失眠。
2、补肾健骨：核桃皮煮水可以起到健肾补肾作用，还可以缓解男性的遗精以及阳痿肾虚等症状。
3、止血：核桃皮当中含有的核桃醌元素具有很好的止血作用，如果皮肤出现了出血，可以适量喝核桃壳煮水喝，能起到一定的止血效果，帮助伤口愈合。
4、帮助消除炎症：核桃壳煮水具有消除炎症的作用，对于辅助治疗咽喉炎以及口腔炎能起到很好的缓解作用，如果出现了口腔溃疡，也可以适量喝核桃壳煮水改善。
5、帮助男性性功能提高：核桃壳煮水具有固肾补气作用，能帮助男性改善肾虚，提高性功能，缓解腰膝酸软症状。
6、润肠通便：核桃皮具有润肠效果，每天坚持喝核桃壳煮水可以增加肠道的蠕动能力，帮助肠道当中的宿便快速排出。
治疗咽喉炎的作用
民间常常用核桃壳煮水来治理咽喉炎。咽喉发炎，不仅会吞咽疼痛、红肿，还会有各种引发的并发症，比如高烧、头痛等等。这个时候，选择核桃壳煮水，长期服用，对治愈慢性咽喉炎有着极为有效的效果。
治疗口腔溃疡的作用
核桃壳煮水还能治疗口腔溃疡。口腔溃疡是很多“吃货”避之不及的存在，每当口腔溃疡出现的时候，往往是痛苦的开始，对于美食只能看不能吃的痛苦。科学实验证明，核桃壳煮水，可以治疗口腔溃疡。
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治疗胃溃疡的作用
有报道记载，核桃壳煮水，对胃溃疡有一定的控制作用，长期服用，可以对胃胀气、胃溃疡起到一定的收敛作用。
治疗前列腺的作用
前列腺炎是一种很难迅速出疗效的病症，很多人因为几天的治疗没有成果而惊慌失措、担忧万分。其实病来如山倒，病去如抽丝，立马见效这种事情并不多见。
对于前列腺炎，要谨遵医嘱。核桃壳煮水，对前列腺炎的.治疗有一定的辅助，在医师的正确指导下进行治疗，同时可以适当的喝核桃壳煮水，可以缓解一定的小便灼痛等。
核桃壳洗净，三个，与水同煮。
水开之后，再煮10分钟，即成。分成三分。
一天三次，长期服用，直到出现一定的疗效
通过以上的阅读我们能够知道核桃水的功效很多，大家没事的时候可以拿几个核桃装在口袋里，闲暇时间可以拿出来吃吃，还可以补补脑子提高记忆力呢。如果你的家中有正在读书的人，可以买一些给他们食用，缓解学习上的压力。
1, 核桃壳煮水喝有什么坏处
核桃壳煮水喝只有好处，没有坏处。但是如果饮水过多，会加重肾脏的负担，不要过多饮用。
核桃壳煮水喝的好处：核桃壳的成分及用途 核桃壳含核桃醌、氢化胡桃醌，β-葡萄糖甙、鞣质、没食子酸等。
核桃醌，是橙色针状结晶体，具有抗出血的生物活性，与核桃醌共存的还有几种还原衍生物，都具有抗菌生物活性，可以作药用，治血崩、乳痈、疥癣、牛皮癣及疮疡等，有消肿止痒作用。核桃壳还可作为生产活性炭的'原料。
核桃壳煮水可以用来治疗咽炎，具有清热解毒的作用，因此上火，咽喉不适时可以喝一些核桃壳水，来缓解疼痛，清热泄火，核桃壳是一种天然的物质，所以对于人体的副作用并不是很大。
核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。
2, 核桃壳熬水有什么作用
核桃壳是内果皮，外果皮和中果皮在未成熟是为青色，成熟后脱落。核桃壳是一种经脱脂、破碎、筛选等处理加工过的颗粒状，表面多微孔、吸附效果较好的滤料，也是天然的滚光材料及抛光磨料，用它做磨料不会破坏工件表面、抛光效果好等优点：
一、抗压能力强粒径为1.25-1.60mm的核桃壳粒，平均抗压极限为0.2295KN(23.40kgf)。粒径为0.80-1.00mm的核桃壳粒，平均抗压极限为0.165KN(16.84kgf)。
二、化学性质稳定，不含有毒物质，在酸、碱、水中溶解量很小，核桃壳在盐酸溶液中的损耗为4.99%，在氢氧化钠溶液中的损耗率为3.8%，不会引起水质恶化现象。
功效与作用
1、治咽炎
嗓子发炎不光影响吞咽，还会引起发高烧等并发症。如果你正为嗓子经常发炎、肿痛苦恼，不妨试试老城区颜先生提供的妙招：核桃壳煮水喝。
具体方法为：准备洗干净的核桃壳两三个，水1000ml。每天早上将核桃壳放入水中煮，待水开后再煮10分钟即可。每天分两三次将水喝完，坚持半年就有明显的效果。
颜先生表示，他的一些同事在尝试后，都反映效果很好。建议，病友可以试试温盐水漱口的办法，也能有效缓解病症。
2、治胃溃疡
核桃壳煮水，可以治疗口腔溃疡。他问我，胃溃疡可不可以用，我说，核桃壳具有一定的收敛作用，所以，你可以试试。于是，他每天抓一小把核桃壳，大约有50克，煮水，早晚各服一次。3个月后，胃胀气、胃溃疡得到了控制。
