女人喝鸡尾酒的好处和坏处，鸡尾酒是生活中，人们经常喝一种度数比较小的饮品。也是很适合女生喝的一种酒类，许多人想知道女人喝鸡尾酒的好处和坏处有哪些，下面给大家介绍！
女人喝鸡尾酒的好处是可以为身体补充营养、提供能量，坏处是可能会引起肠胃不适、增加肥胖概率。
1、好处：
（1）补充营养：
鸡尾酒是一种混合饮品，是由两种或两种以上的酒或饮料、果汁、汽水混合而成，其中含有维生素、矿物质、糖分等营养物质，女人适量饮用鸡尾酒可以为身体补充营养。
（2）提供能量：
女人适量饮用鸡尾酒可以为机体提供能量，缓解饥饿，维持机体正常运转。
2、坏处：
（1）引起肠胃不适：
鸡尾酒中富含糖分和乙醇，女人大量饮用鸡尾酒后，摄入过多的糖分和乙醇，可能会过度刺激胃肠黏膜，可能会引起腹痛、恶心、腹泻等不适症状。
（2）增加肥胖概率：
鸡尾酒中往往会加入汽水或糖浆，其热量较高，女人大量饮用鸡尾酒容易导致体内脂肪堆积，增加肥胖概率。
应注意鸡尾酒属于普通食物，不是药物，通常对疾病不具备治疗效果。若饮用鸡尾酒后身体出现不适症状，应及时就诊，以免延误病情。
10款最适合女士鸡尾酒
1、苹果马提尼鸡尾酒(APPLE MARTINI或APPLETINI)
苹果马提尼由伏特加和苹果汁(或苹果白兰地)调配而成，酒液青绿澄澈，口感微酸，很接近苹果的味道。
2、大都会鸡尾酒(COSMOPOLITAN)
大都会鸡尾酒因美国一部电视连续剧《欲望都市》(Sexthe City)而迅速火爆走红起来。
这部电视剧中的四大性感美女Carrie、Samantha、 Miranda和Charlotte在纽约这个大都市里找寻真爱时，常常喝这款鸡尾酒。大都会鸡尾酒由伏特加、蔓越橘汁、橙皮甜酒和柠檬汁调配而成。
3、黛克瑞鸡尾酒(DAIQUIRI)
黛克瑞鸡尾酒在很多年前就已经开始流行了，它是用朗姆酒、柠檬汁和少量的糖配制而成，喝起来甜美怡人，非常讨女孩子的'喜欢。
4、长岛冰茶(LONG ISLAND ICED TEA)
长岛冰茶鸡尾酒喝起来就像是一杯清爽可口的冰茶，它由伏特加、龙舌兰、朗姆酒和金酒配制而成，使用的是高球杯。配制长岛冰茶鸡尾酒的方法多种多样，因人而异。
5、玛格丽塔鸡尾酒(MARGARITA)
玛格丽塔鸡尾酒是夜店女生喜欢的饮料之一，它由龙舌兰、橙汁或(柠檬汁)和橙味的利口酒调配而成。大多数的玛格丽塔鸡尾酒都会在酒杯的边沿撒上一点盐巴，并饰以一片柠檬。
6、莫吉托鸡尾酒(MOJITO)
莫吉托鸡尾酒也是用高球杯盛装的。它是一款经典的古巴鸡尾酒，由白朗姆酒、薄荷、柠檬汁、糖和汽水调配所成，看起来轻盈透澈，喝起来也相当清新爽口。
7、椰林飘香鸡尾酒(PINA COLADA)
有一首流行歌曲跟这款鸡尾酒有关，这首歌名叫《你喜欢椰林飘香鸡尾酒吗?》(Do you like Pina Coladas?)。椰林飘香鸡尾酒是由菠萝汁、椰浆、朗姆酒等调配而成，加入大量的冰块。
8、庄园主之盼鸡尾酒(PLANTER’S PUNCH)
庄园主之盼鸡尾酒是一款充满了热带风情的饮料，使用朗姆酒、红石榴糖浆和柠檬汁进行调配而成，口感较甜。对于喜欢朗姆酒的女生来说，庄园主之盼鸡尾酒无疑是好的选择!
9、激情海岸鸡尾酒(SEX ON THE BEACH)
这款鸡尾酒的特色是它的名字充满了诱惑力，让人禁不住浮想联翩。它是由伏特加、橙汁、蔓越橘汁和桃味利口酒调配所成，口感甜美而诱人。
10、白俄罗斯人(WHITE RUSSIAN)
白俄罗斯人鸡尾酒很讨那些热爱甜酒的女子欢喜了，它由伏特加、咖啡利口酒、奶油以及冰块调配而成。
鸡尾酒是几种酒加果汁制作而成的混合饮料，喝鸡尾酒的好处有促进血液循环、助睡眠、心情放松等。但是过量喝通常会有失眠、高血压、损伤肝肾脏等坏处，患者在喝鸡尾酒时一定要注意适量。
1、好处：
①促进血液循环：鸡尾酒也是一种含有酒精的饮料，度数较低，适当喝一些鸡尾酒，可以帮助促进血液循环。
②助睡眠：少量的酒精可以帮助提高睡眠质量，对助睡眠有一定的作用。
③放松心情：鸡尾酒能够有效的刺激神经，可以帮助缓解身体疲惫，心情得到有效的放松。
2、坏处：
①失眠：由于酒精具有刺激大脑神经地作用，如果患者喝的酒就较多，可能会造成大脑处于兴奋状态，从而出现失眠现象。
②高血压：酒精也有扩张血管的作用，过多的喝鸡尾酒，容易引起神经交感兴奋，从而造成急剧的血压升高。
③损伤肝肾脏：酒精也会损伤肝肾脏，增加肝肾脏的负担。
除了以上好处和坏处，其中还包括增进食欲等好处以及引起肝硬化等坏处。为了健康，建议患者尽量不要饮酒。
四款后劲很大的鸡尾酒
1、长岛冰茶
这个感觉就是和那种冰红茶差不多的感觉，感觉就是凉茶里面加了冰。但是其实真不是它的真面目，它的真面目是烈酒中的一种。
但是它的表面会蛊惑很多人，入口的时候会感觉到有一丝的辛辣，但是也不至于难喝。对于不会喝酒的女生来说，可不要一次性的喝完啊。这个是越喝越醉的那种。
2、FOUR LOKO果味鸡尾酒
这个从外观上看见就很好看，这个很多女生会特别的喜欢吧。这个之前在网络上可是很多的，还被冠名为“失身酒”。
听这个名字，是不是觉得很醉了。这个口味也是很多的，符合很多人喝。这个度数看着很低，但是实际后劲是很大的。
3、血腥玛丽（Bloody Mary）
这个名字听着不是很好听，但是它的颜色是很好看的.。这个看上去就很番茄的颜色是很像的，而且我们知道番茄的味道是还可以的。
所以很多可能会本能的一位是番茄味，其实不是的。这个度数是公认的高，所以一般女孩子还是不要逞强喝这个了。玩也要控制好尺寸，不然吃亏的还是你自己。
4、蓝莓茶鸡尾酒
这个和上面的三个都是不一样的，这个给人的感觉好像是下午茶的感觉一样。
而且是热的，不像上面的三款鸡尾酒都是以冰的方式出现的。这个感觉就是热热的蓝莓茶一样，实际上它就是一种鸡尾酒。可能很多人会把它拿来当下午茶喝，这个可是会喝醉的哦。
