毛尖适合什么人群喝

毛尖适合什么人群喝，黄山毛尖，是一个非常不错的绿茶品种，不仅仅品质好，并且内在营养丰富，毛尖茶是生活中比较常见的茶叶，有一定的润肺、清热、助消化、提神醒脑等作用，那么下面分享毛尖适合什么人群喝。

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1、黄山毛尖，适合长期抽烟过多、烟酒过度、发热口渴、头晕目赤、小便不利、进食奶制类食品比较多的人群饮用。

2、黄山毛尖的药用功效也非常不错，非常适合高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品过多者、醉酒者饮用。

3、爱美的女性也是非常适合饮用黄山毛尖的，主要是因为黄山毛尖的美白、抗衰老、延年益寿的效果是非常不错的。

4、长期面对电脑的人群也是非常适合饮用黄山毛尖的，因为黄山毛尖的抗辐射效果是非常不错的，上班族可以长期饮用。

5、黄山毛尖的清热效果好，夏季的适合饮用有生津止渴、祛湿清热的效果，所以黄山毛尖也非常适合在夏季里饮用。

黄山毛尖的禁忌人群

1、肠胃疾病的人群不适合饮用，因为黄山毛尖属于是一种没有经过发酵的茶叶，里面所含物质很容易对肠胃造成一个刺激，从而诱发肠胃疾病的发生。

2、身体比较寒凉的人也是不可以饮用黄山毛尖的，因为黄山毛尖属于是寒性的茶叶，如果这个时候继续饮用的话，会加重身体寒凉的现象发生。

3、孕妇、哺乳期妈妈都不建议饮用黄山毛尖，否则的话茶叶中的茶多酚、茶碱物质会影响乳汁的分泌，并且影响胎儿的健康成长。

4、正在发热、发烧的人群是不建议饮用黄山毛尖的，因为茶叶中的鞣酸物质可以升高体温，如果发烧病人还饮用黄山毛尖的话，无疑是火上浇油，从而加重病症。

5、空腹的人群也是不建议饮用黄山毛尖的，因为空腹状态下很容易导致茶叶中的不良成分进入血液内，从而出现“醉茶”，产生恶心、头晕等现象发生。

6、对于神经衰弱、失眠患者人群来说，黄山毛尖中的茶多酚、茶碱物质会刺激大脑中枢神经，产生兴奋感，从而出现加重失眠的现象发生哦。

7、此外，黄山毛尖也是不适合月经期间、贫血患者、更年期女性饮用的，大家一定要切忌这几点。

喝黄山毛尖的好处

1、抗衰老

毛尖内含的茶多酚物质可以清除导致身体衰老的自由基，可以减少不饱和脂肪酸的氧化，从而达到抗衰老的功效。

2、美容美白

毛尖内含的维生素C有很强的美白的作用，再加上类黄酮可以增加维生素C的.抗氧化能力，所以夏天饮用有很好的美白作用。

3、减肥

毛尖内含的茶多酚物质可以减少身体内血脂的含量，鞣酸物质可以刺激胃液的分泌，可以增加脂肪的分解能力，从而达到减肥效果。

4、提神

毛尖内含的咖啡碱可以刺激大脑中枢神经，可以增加我们的思维能力，消除困意，从而帮助提神，下午茶来一杯毛尖，那么提神效果是相当的好。

5、清热解渴

毛尖茶汤中的大量天然物质，可以刺激口腔唾液的发生，滋润口腔，起到生津的作用；并且毛尖茶内含的咖啡碱含量，可以刺激身体能量从毛孔中散出，有清热解渴的效果。

6、抗辐射

毛尖茶内含的茶多酚物质、氧化产物，可以吸收放射性物质，可以减少放射性物质对身体的伤害，所以长期面对电脑上班的人群是非常时候饮用毛尖茶的。

关于黄山毛尖的适合人群、禁忌人群、饮用好处就介绍到这里了。黄山毛尖内含营养物质，一般人群都可以饮用；只不过大家在饮用之前，最好是先了解一下自己身体情况，避免影响到身体健康。

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1、适宜人群

适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。

长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。

2、饮茶禁忌

胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

扩展资料：

对信阳毛尖的误解：

1、信阳毛尖并不是毫越多，质量越好

都说正宗的信阳毛尖应该是“小、混、淡”，其实不然，信阳毛尖虽然有毫不假，但是并不是毫越多越好。市场上常见的信阳毛尖就是非常的浑浊，有白色絮状物，有时候还会出现团状。

正宗信阳毛尖有毫，但是毫是均匀的分布在茶汤里，而不是所谓的非常的.浑浊，不要搞混淆。

2、信阳毛尖并不是越淡，越没味道

正宗上等的信阳毛尖味道确实淡，但是不会是很多人说的没味道，如果大家细细的品一下，一定是淡雅甘甜的，有一股花香味或者是栗香的。

3、信阳毛尖并不是芽头越小，质量越好

市场上很多昂贵的信阳毛尖都是芽头极小的。因此市场上很多茶客也就渐渐的都形成了一种消费观念，认为真的是芽头越小越好。只要芽头够小,就舍得出价格。

其实并非如此，芽头小只能说明这个茶好看，但是怎么就能保证一款特别好看的茶叶就非常好喝呢?影响信阳毛尖的口感的第一是产地，第二是季节，第三是制作工艺，第四才能排到芽头的大小。

毛尖适合什么人群喝3

信阳毛尖适宜人群：

一、体质偏热的人群，

绿茶偏寒性，如果体质偏热、胃火旺、容易上火的`人，可以多喝绿茶以祛热降火，达到平衡状态。

二、白领人群，

绿茶有很好的防辐射、护眼效果，非常适合长期在电脑前工作的人。

三、午后，

午觉后醒来，喝一杯绿茶，能够帮助清新口气，恢复精神。午茶可以适当浓一些，有助提神。

信阳毛尖不适宜人群

信阳毛尖属不发酵茶，多酚类含量较高，收敛性较强，具备减肥和杀菌消炎功效，而体寒的人肠胃一般不好，不适宜喝信阳毛尖，除此之外，肝肾疲弱的老人或者是病人，以及孕产婴，或者是胃肠严重损伤的人最好少喝信阳毛尖，女性生理期也不要喝高浓的信阳毛尖，如果喝的话建议控制好茶叶用量。