芒果不适合哪种人吃，芒果是著名的热带水果之一，它富含维生素A，还含有蛋白质、矿物质、脂肪和糖类，凭借着特殊的果香、香甜的口感以及诱人的外表，获得大众的喜爱。下面来看看芒果不适合哪种人吃。
1、哮喘患者应慎重食用芒果，或者在医生的指导下食用芒果。事实上，不只是中医有所提及，西洋医学也把芒果作为哮喘患者不能食用的水果之一。在个人经验中，即使本身并不是易过敏体质的人，一口气吃好几个芒果也会有存在失声的风险。
2、因为芒果含有大量的糖分，因此糖尿病患者要控制食用。
3、虚寒咳嗽的人要避免食用，以免喉咙发炎的症状变得严重。而且芒果中所含有的刺激性物质，能够让部分食用后的.人引起过敏反应，并且有些人在咳嗽时吃芒果，也有一定程度上的会使咳嗽的症状进一步恶化。
4、芒果叶以及芒果果汁会引起过敏体质的人的引发皮肤炎症，因此属于易过敏体质的人要注意谨慎食用。如果每次吃芒果时，嘴唇出现肿胀，而且皮肤上会长出红色的皮疹，那就需要在症状消失后，才可以再开始吃芒果。
5、芒果含有湿毒，皮肤病或严重疾病的患者需要尽量少吃。患有湿毒的人如果再摄取芒果等含有湿毒的食品，病情有可能会因此而进一步恶化。皮肤病有湿疹、溃疡以及脓块，妇科病有白带异常，内科病有水肿、脚气等，在中医学上都被称为“湿”。
以上就是人们在食用芒果时的不适人群，那么在食用芒果的同时，以下的食物是不适合与芒果一同食用的，一起来看看吧：
1、不能和酒一起吃，芒果和酒都是属于辛辣刺激的食物，如果一起吃就会对人体的肾脏产生伤害。
2、芒果和海鲜的同时吃会引起人体胃部的消化不了，而且芒果和鱼都是容易使人导致过敏的食物，同时吃会让过敏变得更严重。
3、不要把芒果和大蒜等辛辣食物放在一起吃。吃多了之后就会对人体的肾脏有害。
以上就是大家在食用芒果时候的一些注意事项，每一种食物在食用的同时都需要满足其对身体的需求，并不是每一种水果都是适合于自己食用的，食用不当很可能会对自身造成伤害，只有科学的饮食才能更加的健康。
哪些人不宜吃芒果
1、哮喘患者
哮喘患者应慎食芒果，亦应遵照医嘱食用。其实，不止中医有此嘱咐，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。
2、虚寒咳嗽者
虚寒咳嗽（喉痒痰白）者应避免进食，以免令喉头痒。芒果里含有刺激性物质，部分人食用会引发过敏，有咳嗽的患者食用芒果，也可能会引发咳嗽或使病情加重。
3、患有皮肤病或肿瘤者
芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，中医上都称之为湿。
4、糖尿病和脂肪肝患者
芒果含糖量较高，过多食用会导致血糖升高，糖尿病患者应避免食用。芒果含有的果糖能提供大量磷酸丙糖作为脂肪酸合成的促发物，高度促进脂肪合成，从而加重脂肪肝。
5、过敏患者
过敏患者食用芒果会反生过敏反应，表现为唇周发痒、嘴唇肿胀、疼痛、口腔起泡、舌头肿大等。还可能会出现全身红斑、呕吐、腹泻、呼吸困难等症状，严重者会出现全身过敏及休克等症状。
6、胃肠虚弱、胃炎患者
芒果性质偏寒，胃肠虚弱患者食用后可能会出现腹胀、恶心、拉稀等症状，长期食用会加重胃肠虚弱的.症状。芒果含有鞣酸，不仅会妨碍营养成分的吸收，还容易刺激胃壁，从而加重胃炎患者的相关症状。
虽然有那么多的人群不能吃芒果，但芒果还是有很多好处的。
芒果的8种吃法，比奶茶还过瘾，在家就能做
一、芒果布丁
原料：芒果2个、白砂糖20g、吉利丁片3片、纯牛奶350g。
做法：
芒果去皮去核，切成小丁;吉利丁片剪成小片，加凉水浸泡3分钟至变软；牛奶倒入锅中，加入白砂糖，小火搅拌至糖化开；吉利丁片变软九倒入锅中，小火搅拌，一会就会完全融化；看到锅开始满满沸腾九立即关火；放凉，然后把芒果肉倒进锅中搅拌；直接倒入容器里，放入冰箱冷藏4个小时定型。
二、芒果冰沙
原料：白糖125g、芒果肉280g、新鲜柠檬半个。
做法:
白糖和125g水混合倒进锅里，小火加热搅拌，直到糖全部溶解，成为糖水。把糖水倒入碗里，放至冷却；芒果切开，取下果肉；柠檬先切开，取其中一半，再挤出柠檬汁备用(直接用手挤就可以)；
把芒果肉、柠檬汁和剩下的65g水放进搅拌机，打成芒果泥；把芒果泥倒入第一步准备好的糖水里，混合均匀。放进冰箱冷冻至隔夜。全部冷冻成冰块以后，用食品料理机打成碎冰即可。
三、芒果班戟
原料：低筋面粉180g、鸡蛋3个、芒果3个、淡奶油120g、细砂糖40g、牛奶460g、糖粉50g、黄油10g。
做法：
蛋液加入糖粉，用手动打蛋器搅打；倒入牛奶搅拌均匀；筛入低筋面粉；用手动打蛋器慢慢搅拌成为稀面糊；黄油加热融化成液态后倒入面糊里，继续搅拌；面糊必须要先过筛，再放入冰箱冷藏一会；平底锅小火加热，同时舀一勺面糊；锅子离火，迅速倒入面糊，摇晃锅子让面糊均匀的覆盖整个锅底，然后快速将多余的面糊倒出来；
班戟皮差不多凝固以后，锅子离火，用牙签将边缘部分挑起来，然后将整个班戟皮揭下来就可以了；将班戟皮放在保鲜袋上晾凉，然后上面再铺一层保鲜袋，准备放下一个班戟皮，用保鲜袋隔开班戟皮不会粘着；
淡奶油加入糖打发到凝固的状态；将班戟皮没被煎过的一面朝下，放入适量的淡奶油，然后放上芒果块；再取淡奶油，将芒果块包裹；然后放到冰箱冷藏1小时，待淡奶油凝固一些就可以食用了。
四、芒果千层盒子
原料：鸡蛋1个、低筋面粉30g、玉米油6g、牛奶85g、糖粉30g、淡奶油200、芒果 30g。
做法：
准备材料，鸡蛋，面粉，糖粉，玉米油直接倒入盆中，用蛋抽搅拌一下；
搅拌好的蛋糊加入牛奶，继续搅拌均匀；
准备过筛蛋糊，想细腻一点就过筛两遍；过筛好的蛋糊液，用小刮刀再搅匀一下；再准备一块湿抹布，每煎好一块千层皮，将锅直接放上面，锅降温后更好揭皮，不烫手；摊皮前再把面糊搅拌一下，防止面粉沉底，不粘锅先加热，舀多一点面糊，迅速转动，铺满锅底，将多余的面糊倒回碗中，再放回火上；
快出现气泡了，继续小火五秒钟，五秒后，起锅，揭皮；冷却之后用模具切一下，防止风干，套个保鲜袋，接下来准备奶油，水果；每抹一层奶油就铺一层芒果，按自己的喜好铺几层就可以了。
五、芒果西米露
原料：西米100g，糖3汤勺，芒果根据自己需要来进行选择，小芒果的`话就4-5个即可，椰汁2瓶，纯牛奶一瓶。
做法：
锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮(水量加足一些，煮时中途不时搅一下，避免糊底);芒果去皮去核切块;大约20分钟后，西米煮至透明，只剩中间一点小白点时，关火，盖上盖子;焖5分钟。
待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水;倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀;待西米在牛奶中浸泡15分钟后，加入芒果和少许蜂蜜即可。
六、芒果糯米糍
原料：糯米粉80g、粘米粉10g、吉士粉10g、糖40g、水50g、椰浆100g、椰丝适量、芒果2个。
做法：
把主材料混合起来；糖、水、椰浆混合，然后煮滚，要注意甜度；把溶液和进面粉里，快手搅拌至顺滑无粉粒；把面团用中火蒸20分钟，取出后放凉；把芒果切成小粒；拿起面团，包入数粒芒果肉，然后挪成圆球形状，最后滚上椰丝即成。
七、芒果芝士蛋糕
原料：芒果汁500g，芒果茸200g，奶油芝士100g，蛋黄8个，玉米粉100g，糖50g。
做法：
芒果去皮，去核，取肉，打烂；将奶油芝士、糖、芒果泥用搅拌器搅碎，缓慢加入蛋黄搅拌成糊状；倒入用芒果汁、玉米粉，拌匀，盛入容器中；放入烤箱中，烘烤温度调到190度，烘烤时间为50分钟；取出，置凉，即可食用。
八、芒果奶酪慕斯蛋糕
原料：芒果肉 250g、奶酪 200g、动物性奶油220g、 牛奶 30ml)、柠檬汁 30ml、细砂糖 100g、吉利丁片 15g、凉白开 50g。
做法：
芒果肉打成泥；吉利丁用冰水泡软挤干水，放入牛奶中隔热水融化；牛奶(加了吉利丁的)、柠檬汁、糖放入芒果泥中；奶酪打至顺滑与3的芒果泥混合均匀；奶油打至可流动的状态；
与4混合，翻拌均匀，成为奶酪慕斯馅放冰箱冷藏；消化饼压成粉末与融化的黄油拌匀；活底模底垫油纸，将7倒入压实放冰箱冷冻；冻实饼底取出倒入慕斯馅放入芒果肉丁；倒入剩下的慕斯馅放冰箱冷藏；用辅料做好镜面倒在凝固的蛋糕面上入冰箱冷藏 。
芒果的好处
1、帮助消化
芒果中含有丰富的有机酸、膳食纤维等物质，食用芒果会刺激胃液分泌，促进食物消化，一般在食用油腻、甜腻食物后，可吃芒果改善不适。
2、润肠通便
因芒果中含有大量的膳食纤维，可加速肠胃蠕动，增加粪便体积，对防治便秘有一定帮助。
3、祛痰止咳
芒果中含有芒果苷，可祛痰止咳，有咳嗽、痰多、气喘等症状时可适量吃芒果。
4、降脂降压
芒果中含有维生素C、矿物质等成分，可降胆固醇、甘油三酯，还对高血压有食疗作用。
