睡觉头朝哪个方位吉利，人一生有三分之一的时间都在用于睡眠，那么自己卧室的风水也就显得尤为重要了，睡觉头的朝向也是有很多讲究的，下面来看看睡觉头朝哪个方位吉利。
朝东南
睡觉头的朝向，可以根据近期的运势来决定。倒霉的人自然有特定的風水朝向，而最近比较顺利的人，可以选择头朝东南的朝向，能够加强聚财能力。、最近顺利的人头朝东南睡觉，可以使原本的好运气在再持续一段时间，也可以防止邪神煞气对自己身体的`侵扰，还能为家人带来好运。
朝南
未婚的女人，往往最重要的就是解决终身大事。所以，想要招桃花的人们，可以睡觉的时候头朝南，这样对人的血液循环和地球磁场是相向的，有利于人气色的调节。而且形成睡觉头朝南的习惯以后，能够改善气色、健康运势，对桃花运也有非常好的影响。
朝东北
东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。如果你的卧室条件有限，不得不朝东北而卧的话，可以通过采用深色，淡粉色或浅黄色的卧具来缓解这些不利影响。
朝东
我们知道东方是太阳升起的方向，所以由于太阳磁场的关系，朝东而睡能促使人早起。古人云一日之计在于晨，如果你希望每一天都充实而忙碌，所以东方是最合适的选择。你一定要知道自己住的房子和床头是怎么摆放的。
不能朝西
通常不能头冲西睡觉，西面我们认为是个令人懒惰的方向，如果实在无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命数五行喜此。所以，能避免还是避免吧。
睡觉头朝哪个方向是大忌
睡觉头朝西、或朝北是大忌。
1、头朝北，从风水上来讲，床头朝北睡觉是非常不吉利的，这个方向睡觉就感觉像是死人在睡觉一样。因为在人死后，将去世的亲人放在灵堂守灵的时候，头一般都是朝在北方的，所以头朝北是十分不吉利的。
现在的住房基本上是坐北朝南，因为南方有阳光，风和日丽，而北方阳光无法照耀，北风也十分的阴冷，所以我们睡觉也是一样的，南方偏暖一点，北方偏阴冷一点，所以不建议头朝北方睡。
2、头朝西，一般来讲我们的头不能冲西睡觉，西面我们认为是个令人懒惰的方向；
如果实在无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。所以，能避免的`尽量的避免吧。
睡觉的床头朝哪个方向好?
床头朝向最好是南北朝向，顺应地磁引力。头朝南或北睡眠，有益身心健康。在人体血液循环系统中，主动脉和大静脉走向与人的头脚方向一致。
人处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向及地球南北磁力线方向一致，容易入眠，睡眠质量也最高，而且南北睡向还具有一定的防病保健功能。
床头朝向切忌朝西，以现代科学来解释，因为地球是由西向东自转的，头若朝西或朝东入睡，血液就会经常向头顶直冲，那么睡眠就会很不安稳，睡眠质量也会很差，长期下来人就会变得很没有精神了。
睡觉应该“头朝南，脚朝北”
关于这一点，那就要涉及到一些地理方面的知识了，我们都知道的是，地球上是分布着很多磁场的，虽说我们肉眼看不到，但其实磁场分布在我们每个角落。而且在地球上的这些磁场也都不是杂乱无章的，全部都是呈现南北朝向的。
我们的地球就是一个大磁场，然而我们人体本身也就是一个小磁场，如果说我们不顺着地球的磁场来进行休息的话，那么可能我们在晚上睡觉的时候就会在一定程度上受到磁场的干扰，虽说对我们造成的影响很小，但其实还是会影响到我们的睡眠质量的。
所以我们仔细观察能够发现，一般那些喜欢东西朝向去睡觉的人，都是要比南北朝向睡觉的人更容易出现失眠，做梦的这种情况的。
如果我们睡觉的时候，是南北朝向，那么我们也会顺应地球的磁场，所以在睡觉的时候，就不会再有磁场来干扰我们的脑电波，所以我们在睡觉的时候也就更容易会进入到更深度的睡眠当中，那么睡眠质量也会更好。
睡眠质量还会受到的几个影响
第一点就是枕头的高低，其实枕头的高低对我们的睡眠质量影响还是相对较大的，甚至要比朝向还要大。因为枕头的高度会直接对我们的颈椎造成一定的负担，从而还会影响到我们的大脑供血。
在这里小伙伴就会问了，那么我们在睡觉的时候应该去枕多高的枕头呢？我们经常会说睡觉的时候“三寸长寿，四寸无忧”，其实所说的也就是枕头的'这个高度，所以说，我们枕头的高度应该达到8-15cm是最合适的。
第二点也就是分时候睡觉，比如说你是吃完中饭去睡觉的，或者是晚上不睡，早上不起，还有的一些是因为生气，所以无时无刻都在睡觉。我们有句老话是这么说的，“人睡三觉，命比纸薄”。
其实说的就是这个道理，什么时候睡觉，怎么睡觉其实这对于我们的身心健康都是有影响的，在这里的三觉，所值得也就是吃饱饭去睡觉的饭觉，晚上不睡白天睡的颠倒觉，还有就是因为生气才睡觉的气觉。所以如果你有这三种不好的睡觉习惯，就一定要改掉。
还有就是睡眠环境问题了，睡眠环境其实也就是卧室的环境，其实对于我们的睡眠质量影响也是比较大的。我们如果想要提高我们的睡眠质量，那么就必须要将我们的卧室保持一个比较干净整洁的状态，白天的时候我们一定要给卧室通通风，让房间的空气回流一下。
还有很多睡眠质量比较低的人，在我们卧室里还可以放上一些绿植盆栽，也是有助于提高我们的睡眠质量的。
最后，还有一点就是饮食习惯，对于我们的睡眠质量影响还是比较大的，从医学上来讲，我们在睡觉之前还是不适宜去吃太多的东西的，并且为了提高晚上睡眠质量，我们的晚饭的时候吃东西也要适量，并且还要吃的清淡一些。
