宝宝多趴的好处

宝宝多趴的好处，宝宝适度的多趴着对背部、头颈以及四肢的发育都有一定的好处，这不仅可以促进宝宝的身体发育，还可以提高宝宝的运动能力和认知能力。下面一起了解宝宝多趴的好处

宝宝多趴的好处1

1、培养宝宝的锻炼习惯

让宝宝多趴可以让宝宝从小就适应锻炼身体的习惯，这不仅可以增强宝宝的身体素质，还可以为长期锻炼打下基础。孩子的身体素质对于未来的成长和发展是非常重要的，而让宝宝多趴则是一个好的开始。

2、促进宝宝的身体发育

让宝宝多趴可以促进宝宝的身体发育。因为趴着可以让宝宝锻炼胸肌和手臂肌肉，以及腹部和腰部的肌肉。这对于宝宝的身体发育是非常有帮助的。在趴着的`时候，宝宝还可以锻炼颈部和背部的肌肉，这对于宝宝日后的健康发育也是非常重要的。

3、提高宝宝的运动能力和平衡感

让宝宝多趴可以提高宝宝的运动能力和平衡感。因为趴着的时候，宝宝需要支撑全身的重量来保持平衡，这可以锻炼宝宝的平衡感和协调能力。宝宝还可以用手脚来爬行和移动，这可以让宝宝更加灵活和敏捷。

4、促进宝宝的认知能力和眼观手动能力

让宝宝多趴可以促进宝宝的认知能力和眼观手动能力。在趴着的时候，宝宝可以抬头看周围的环境，这可以让宝宝更有认知能力。同时，宝宝还可以用手抓住玩具或者其他东西，这可以提高宝宝的眼观手动能力。

5、预防宝宝头部偏形

让宝宝多趴可以预防宝宝头部偏形。目前，宝宝头部偏形的发生率越来越高。这可能是因为宝宝很少趴着的缘故。而趴着可以让宝宝头部受力分布均匀，避免头部偏形的发生。

6、促进宝宝的睡眠

让宝宝多趴可以促进宝宝的睡眠。因为趴着可以让宝宝更加放松，因此可以有效地缓解宝宝的疲劳和紧张情绪。这可以让宝宝更容易入睡，并提高宝宝的睡眠质量。

以上就是宝宝多趴的好处。当然，让宝宝多趴也存在一定的风险。比如，宝宝脊椎可能会受到伤害，或者可能出现窒息等问题。因此，在进行多趴训练之前，家长需要咨询专业医生或育儿专家，并遵循正确而适当的步骤。只有这样，才能确保宝宝的健康和安全。

宝宝多趴的好处2

宝宝生活中十二个坏习惯

1、不好的睡眠习惯

宝宝的睡眠质量直接关系到成长发育和免疫力。但是，由于宝宝的睡眠需要花费较多时间，有些家长为了方便而让宝宝睡在高枕头上，或者放在毛毯和棉被堆上睡觉。这些做法都会影响到宝宝的健康。因此，我们应该让宝宝睡在平坦的床上，保障宝宝的睡眠质量。

2、吃喝不当

有些父母喜欢给宝宝喝超过一定量的食品和饮料，这会导致宝宝消化不良、肥胖和其他健康问题。我们应该让宝宝吃适量的健康食品，尽量避免添加剂和人工色素，同时也要注意将食物分成几次食用，避免过饱。

3、不注意卫生习惯

宝宝的卫生习惯对于整个家庭健康很重要，但是有些家长忽视宝宝的卫生习惯，或者不够努力让宝宝养成良好的卫生习惯。我们应该教育宝宝洗手、洗脸、刷牙等基本的卫生习惯，并要求宝宝养成良好的卫生习惯。

4、不适当的.喂养

宝宝的喂养应该根据宝宝的年龄、体重、身高和健康状况来进行。但是有些家长给宝宝吃不应该吃的食物，并且还会超过宝宝的承受能力。我们应该根据宝宝的发育阶段和需要，给宝宝喂养适量、与年龄相符的食物。

5、缺乏锻炼习惯

宝宝的身体需要持续的锻炼才能健康成长，但是家长往往让孩子长时间在镜头前、低头看手机、打电视游戏等等。我们应该鼓励孩子多参加户外活动、进行体育运动，培养孩子的体育锻炼习惯。

6、不尊重孩子

有些父母总把孩子当做口头上的配角，不尊重孩子，这会让孩子缺乏自信心，产生安全感不足。我们应该尊重孩子，多与孩子沟通，让孩子感到被关注、被关怀，对孩子的自信心、自尊心有极大的帮助。

7、思维局限

有些家长让孩子成为思维模式的固定“智慧”，不鼓励孩子思考、创新。我们应该让孩子感受鼓励，让孩子学会自主探索，丰富孩子的智慧，拓宽孩子思维的边界。

8、过于宠爱

有些家长给孩子提供过多的物质、过多的时间、过多的关切，这会让孩子对生活产生不正常的期待，引发愤世嫉俗、自大自负等问题。我们应该理智的为孩子超前进行期待和教育，鼓励孩子学会、掌握生活技能，增强孩子的独立性和自立能力。

9、独断独行

有些家长特别注重孩子的自主选择，鼓励孩子“说了算”，但是这样的做法总会让孩子产生思维局限，难以成为人群流程完型的组成部分。我们应该在孩子初学使用时，采取必要的恰当指导；在训练期后逐步放手，让孩子发挥自主的选择能力。

10、暴力行为

有些孩子无人陪伴，人际交往缺乏等，就容易表现出情绪不稳定，从而产生暴力的表现。我们应该注意孩子的内在情景，注重心理健康问题的解决，用心开启孩子的责任、协作、分享心情的教育方式，树立孩子健康心理和情绪抒发的途径等。

11、不适当的电器使用

家电产品越来越多，但是有些家长不留意家电的安全问题，让孩子在不安全的电气环境中玩耍，后果不可想象。我们应该引导孩子正确使用家电，并严格控制电器的使用时间和范围，提高孩子对电器安全问题的认识。

12、过分追求成绩

有些家长为了追求好的成绩，通过生动艺术形式进行测验、竞赛，这样虽然提高了孩子的成绩，但也让孩子失去了广泛的学习生活和学习趣味。我们应该通过互动探究、知识创造等方式培养孩子的学习兴趣和潜力，提升孩子的探究能力和独立思考能力。

以上是宝宝生活中的12个坏习惯，希望广大父母能关注宝宝的生活习惯，随时注意、及时纠正宝宝不良的习惯。同时，也要注重培养宝宝的自信心和自尊心，让宝宝能够健康、快乐的成长。