如何适应大学生活，大学与高中有许多的不同，经历过使人精疲力竭的高考和之后漫长的几个月假期，进入大学校园之后，很多学生会慢慢地发现，大学生活并不像自己之前认为的那样轻松，下面来看看如何适应大学生活。
第一，增强入学教育的实效性，健全完善管理制度， 提高大学新生的生活自理能力。
开展入学教育有助于帮助大学新生正确认识大学， 适应大学生活，养成良好的习惯。
入学教育要在开展形式与内容上追求多样性， 如组织大学新生参观校园及校史馆，了解学校的历史及环境，方便其后期的学习生活。
开展各类讲座活动让大学新生清楚在大学里应该做什么、可以做什么、不能做什么。
同时也要注重全员参与性，要广泛动员资深教师、优秀高年级学生和校友与大学新生进行座谈交流，让大学新生知道如何有意义地度过大学生活。
对大学新生进行教育引导的同时，也应在管理方面健全完善各类制度，因地制宜地出台新生管理办法，让他们明白大学生活的自由是相对的，帮助他们了解大学学习生活的计划性、有序性和规律性，学会合理安排时间，增强独立生活的能力。
第二，进行科学的专业介绍与学业指导，提升大学新生的自主学习能力。
加强学校文化和专业思想教育，可以帮助新生寻找对学校的归属感和对所学专业的认同感。
以新生入学教育为契机，邀请名师和对口企业家等社会知名人士，为新生举办专业认知系列讲座，讲好入学第一课，使新生对所学专业有初步了解，引导新生明确人生目标。
由于大学学习方法同高中时期有很大差异，因此在开展专业介绍的同时，还需进行学业指导。
大学是专业学习的开始，也是培养独立思维的起点。在大学， 掌握合适的`学习方法、培养良好的学习观念和思维方式至关重要。
第三，开展丰富多彩的校园活动，培养大学新生的人际适应能力。
丰富多彩的校园活动不仅可以寓教于乐，在潜移默化中使大学新生领会大学精神、了 解学校制度，还可以帮助大学新生提高在人际交往中的自信心，学会客观公正地评价自己，更快地适应大学生活。
应鼓励并组织新生积极参加各类文体活动和集体活动，丰富他们的大学生活，增强集体的凝聚力，促使新生尽快融入大学集体生活。
第四，做好大学生涯规划教育，帮助大学新生树立明确的目标。
良好的大学生涯规划教育可以帮助大学新生提高自我管控与自我约束的能力，掌握有效的决策方法 ， 对大学四年的发展进行科学合理的规划与实践。
通过制定大学生涯规划也可以是大学新生认清自己，找准定位，明确每学期的小目标以及大学四年的总目标，使短期目标与长期目标相结合，克服懒惰涣散，让自己每天的学习生活有的放矢。
第五，强化心理健康教育，增强学生心理自我调节能力。
高校应构建早发现、早预防、早干预的心理健康干预机制和以宿舍安全员、班级心理委员、年级辅导员、学院心理辅导员、学校心理咨询师为骨干的五位一体的心理健康教育预防体系，及时掌握大学新生的心理健康状况。
学校要及时组织大学新生进行心理测试，建立全面、系统的心理档案，随时掌握大学新生的心理状况，帮助他们解决心理疑惑，保持情绪的稳定与舒畅
1、生活环境不同
大学生活是集体生活，又是独立生活，要树立正确的生活观念。
首先，思想上要独立。不要再妄想父母或他人的帮助，清楚明白地告诉自己要学会独立，自己的事自己做。不要嫌学校的条件不好或不够好，不要嫌日常打扫太麻烦，这些都是一个人生存在世的基本能力要求，而且这些事你是为自己做的，没什么可抱怨的。
其次，充分熟悉校园环境。接受了这个环境就在适应的路上迈出了一大步，例如每一间食堂都去试试，找出最好吃的一家；每家超市都去转转，比出哪家更物美价廉；甚至还可以向学长及老师“取经”。
一些大学的校园论坛或是官博、官微，会开设新生专栏，专为新生答疑解惑，小鲜肉们有时间多去这些地方瞧瞧。人的恐惧感经常是因为陌生而导致的，环境其实也像人与人的相处一样，熟悉了就好了。
大一开学不久，各社团就开始摆摊“招新”了。大学的社团名目繁多，但社团活动会对你的个人时间、身体素质和经济状况有一定要求，选择参加时一定不要盲目。根据自己的特点和爱好谨慎地选择一两个社团参加是一个明智的选择。
学生会或是社团的的工作和学习有冲突时，自己需要学会平衡。
另外，大一的聚会、联谊可能会比较多，一般都是些社团、同乡会等，这些活动可以让你更加了解大学生活，帮助你适应，也扩大你的交友圈。学长学姐能帮助你更好的成长，少走弯路。但同样的，自己需要有基本的判断分辨能力，凡事要有主见，不能太过依赖他人。
外地的学生可以利用大一的时候多出去走走，因为只有大一才有那么多时间和心情。
2、学习环境不同
大学与高中学习大不同，大学的课程是按照课表来进行的，虽然同专业同学的必修课是一样，但因为大家的选修课不一样，所以每个同学都有专属于自己的课表。
涉及的'内容多了
高中阶段，我们一般只学习10门左右的课程，而且有两年时间都把精力放到高考科目上了，老师主要讲授一般性的基础知识。而大学四年每个学期学习的课程基本不相同，内容多，学习任务远比中学重得多。
一般来说，大学一、二年级主要学习公共课程和基础课程，大学三年级主要学习专业基础课和部分专业课以及选修课，大学四年级重点学习专业课和进行毕业设计、找工作。
老师监管的力度少了
高中时期，一切听从老师指挥，老师教学生是“手拉手”领着教；而在大学提倡自主学习，上课的老师来自学校不同的院系，师生之间接触时间很少，只在上课时见见面，且有的课程就只上几周课，大量的课外时间要自己安排。
课程的进度快了
大学教师讲课一是介绍思路多，详细讲解少。主要讲授重点、难点内容，而且许多教师都使用多媒体授课，授课进度比较快，一节课可能要讲一章或几章的内容，听课的同学连翻书的时间都没有。二是抽象理论多，直观内容少。三是课堂讨论多，课外答疑少。四是参考书目多，课外习题少。
大学老师课堂上讲授的内容很宽，老师要讲的东西很难能找到一本能全面覆盖的书，所以有的老师会在开课时列出好几本书目。上课时这本书讲这几章，那本书讲那几章。同学们看书时也不能死扣教材，要学会筛选着看。
1、熟悉环境
落实到细节方面，进入大学首先要做的一件事，就是熟悉熟悉学校的布局，知道自己教室，自习室，图书馆，食堂，寝室这几个重要建筑的位置。把这些位置探清楚之后，可以逛逛校园，找找校园里的小路。
这些做法可以让你很快对自己未来几年要生活的地方有一个基本而全面的认知，也能让你在校园里穿行时心里有底气，不会因为迷路而耽误时间。
大一（尤其是大一上学期）的学业任务不会很重，上课下课完成作业之余在校园里走走，是排解想家情绪的好方式。
2、做好学习规划
在熟悉环境之余，还有一个很重要的部分就是确定学习目标，列出学习规划单。大学的学习非常考验人的自主性，如果追求的不仅仅是一纸毕业证书，还有一个更有确定性的未来的话，各种论文比赛和学科竞赛都应该有所准备，积极挑战。
在大学刚开始的时候把这些事考虑清楚并列入未来的计划，重新找到适合自己的'学习节奏，也可以让大学生很快融入到大学生活中去。
3、参加社团活动
除此之外，对充满希望的大学新生而言，在校园或者学院举办的各项组织和社团的招新活动中找到自己的位置，建立一个稳定的，扩张的关系网也是促使自己尽快适应大学生活，积极应对生活或者学习上各种困难的好方法。
和一群同样积极的，有相近的奋斗目标的人在一起会给你前进的力量，和学姐学长们多加接触会使你获得为人处世的技巧和经验。
大学培养的不仅是一个人的学习，还有他的自主学习能力，为人处事能力和抗打击能力。在进入大学之前，对自己的追求和自己可能获得的品质有所思考，对即将面对的大学生活有所期待，始终心怀希望并拥有为止不懈奋斗的勇气，这是最重要的要求。
