薄荷叶茶如何做

薄荷叶茶如何做，相信大家都有见过薄荷，薄荷在人们的日常生活中应用也是非常广泛的，现在人们也很喜欢喝茶，一些茶叶对人们也是有养生的作用，而把薄荷和叶茶混合到一起有着不同的效果，下面小编分享薄荷叶茶如何做，一起来看下吧。

薄荷叶茶如何做1

薄荷叶茶如何做

1、薄荷叶茶在制作的时候需要筹备薄荷叶适量茶叶适量还要筹备适量的开水，把筹备好的薄荷叶和茶叶直接放在清洁玻璃杯中，然后冲入筹备好的开水，浸泡2~3分钟将来，加适量蜂蜜调味，调匀后就是美味的薄荷叶茶。

2、薄荷叶茶在做的'时候还可以搭配适量的绿茶，具体做法是筹备薄荷叶12克把它洗净，将来切碎再加入三克绿茶，直接放在清洁玻璃杯中，最后放入适量的荷叶，然后加入沸水冲泡，5分钟将来就能取出茶汤饮用，这种薄荷叶茶能提神醒脑也能健脾养胃。

薄荷叶茶的常见做法教材

1、做法一

薄荷叶茶在做的时候，不单可以直接用薄荷叶冲泡，还可以给它搭配适量的其他食材，生活中容易见到的玫瑰花就是大家做薄荷叶茶时的理想搭档，取三克薄荷叶和5克玫瑰花放在一起，直接用浸泡制成薄荷叶茶能提神醒脑，也能提升人类中枢神经功能。

2、做法二

薄荷叶茶在做的时候还可以加入适量的迷迭香，这样会让做好将来的薄荷叶茶香味更浓口味更好。用薄荷叶和密电箱一起制成的薄荷叶茶，还能缓解人体疲劳，并能调节人力情绪，预防人类负面情绪出现病，也能让人类亚健康状况尽快好转。

薄荷叶茶如何做2

薄荷叶茶的功效都有哪些

中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。

现代临床治疗高脂血症获得良好的效果，用荷叶、枸杞子、刘寄奴等制成浓缩水剂500毫升/瓶，每日3次，每次服20毫升，6-8瓶为1个疗程，治疗高脂血症44例，显效26例，有效15例，无效3例，总有效率93.2%。本方能非常显着地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白，升高高密度脂蛋白-胆固醇、载脂蛋白A的含量;显着升高高密度脂蛋白-胆固醇亚组的含量，降低胆固醇、全血比粘度。

薄荷叶的食疗功效与作用，薄荷味辛，性凉;归肺、肝经;清香升散;具有疏风散热，清头目，利咽喉，透疹，解郁的功效;主治风热表症，头痛眩晕，目赤肿痛，咽痛声哑，鼻渊，牙痛，麻疹不透，隐疹瘙痒，肝郁胁痛脘胀，瘰疬结核。

注意事项

孕妇如果喝大量的荷叶茶，可能会造成自身的贫血。原因是孕妇在怀孕期间需要大量的营养，但是荷叶茶中的荷叶碱会中和油腻的成分，所以不宜引用，孕妇禁用。

月经期间可以适量喝荷叶茶，荷叶茶有显着的止血、解热、抑菌、解痉功效。