无花果干的功效有哪些呢，无花果是人们非常喜欢的一种水果，它可以帮助我们调理身体，而且是具有很高的价值，这种食物切忌多食，下面跟着小编一起来看看无花果干的功效有哪些呢，养生必备。
无花果干的功效有哪些呢1
无花果干知识介绍
加州以及地中海沿岸国家(尤其是土耳其)为主要生产地，大多是用日晒法制造。可以直接食用，或泡在水里让它恢复原状，再煮成糖煮水果，也可以剁碎加在烘焙食物及点心中。
无花果干的功效
性味：甘;性凉 。归经：肺;胃;大肠经。功能主治：清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良，泄泻痢疾;痈肿;癣疾 。
1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果;
2、无花果所含的.脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用;
3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿;
4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。
孕妇宜常吃适量的无花果
因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，可以用来治疗肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛及痈疮疥癣等。
无花果干的功效有哪些呢2
干无花果泡水喝的功效
1、促进消化润肠通便
通常用干无花果喝水，可以补充体内各种酸性成分和一些天然酶，这些成分可以促进胃液进入人体后的分泌，还可以加速胃内食物的消化吸收 ，可以增加食欲，促进消化。 此外，浸泡在水中的干无花果还可以清理积聚在肠道中的垃圾，这可以缓解肠蠕动并缓解便秘。
2、降血压预防冠心病
无花果干喝水，对人体心血管有明显的保护作用。 它含有脂肪酶和水解酶，可降低体内脂肪含量，促进血液中脂肪和胆固醇的新陈代谢和分解，软化血管，促进血液循环。 它可以有效降低血压，降低冠心病的发病率。
3、预防癌症
现在是谈论癌症的时候了，通过使用干无花果浸泡在水中来预防癌症是有效的，因为干无花果中含有的补骨脂素和柑橘内酯等活性成分是天然抗癌。 物质，它们不仅可以提高身体的免疫力，还可以预防细胞癌，并对人类胃癌和淋巴瘤有显着的预防作用。
4、美容养颜
喜欢美丽的女性想要延缓皮肤衰老，拥有美丽的容颜。 在这个时候，他们坚持用干无花果浸泡在水中，这可以在美容和美容中发挥重要作用。 因为无花果含有多种维生素和微量元素，它们可以滋养皮肤，促进皮肤细胞新陈代谢，提高皮肤的抗氧化能力，有效稀释色素，减少皱纹。
